loader

Основен

Предотвратяване

Акнето в зряла възраст: истински причини и как да се справим с тях

Откриваме с какво могат да бъдат свързани хроничните обриви, ако юношеството отдавна е отминало и възможно ли е да ги победим веднъж завинаги.

Всички ние се сблъскахме с кожни проблеми на възраст 10-14 години, но тогава беше лесно да се обясни постоянното акне: юношеството и свързаните с него хормонални промени, които се отразяват на лицето, са често срещана история. Но ако годините минат и акнето не иска да се раздели с вас или от време на време се връща, ситуацията се усложнява..

Можете да се обърнете към помощта на многобройни лосиони, серуми и кремове, без да навлизате в сериозен анализ на възникналите проблеми, но този подход не гарантира тяхното премахване. За ефективна борба с акнето в зряла възраст е много важно първо да се изчислят реалните фактори, провокирали развитието на болестта, и едва след това да се пристъпи към лечение. Заедно с Игор Патрин, дерматолог и експерт на марката Bioderma, ние разбираме най-важните аспекти на борбата с акнето в зряла възраст.

Как се появяват обриви?

Запушените пори са директен път към акнето и най-пренебрегваната точка. Порите обграждат всеки космен фоликул и са важна част от структурата на кожата, тъй като именно в тях са разположени мастните жлези. Последните отделят себум (себум), който предпазва кожата и я прави мека. Ако порите се запушат поради натрупаната мръсотия, мъртвите клетки, излишната мазнина и бактериите, тогава в тази област е по-вероятно да се появи пъпка..

Понякога редовното и дълбоко почистване може да е достатъчно за качествена профилактика на акнето. Но в повечето случаи може да е трудно да се определи къде свършва локалният обрив и започва акнето, тоест хроничното възпаление на кожата и подходящото лечение не започва навреме. Струва си да се вземе предвид и фактът, че идентифицирането на причините за акне в зряла възраст не е толкова лесно..

„Класическият курс на акне се характеризира с появата на първите обриви по време на настъпването на пубертета, най-често на възраст между 9 и 13 години“, казва Игор Патрин. - Това се дължи на особеностите на хормоналния фон и наследената генетично повишена чувствителност на мастните жлези на кожата. С напредването на възрастта нивото на половите хормони се нормализира, но повишената чувствителност на кожата към тях остава. Към 20-годишна възраст болестта обикновено преминава сама или протича в по-лека форма, но тенденцията към появата на акне продължава ".

Причини за акне в зряла възраст

Факторите, които могат да причинят влошаване на акнето при възрастен, включват:

1. Неправилна домашна грижа за кожата

Това се отнася до използването на нискокачествена козметика, която може да причини запушване на порите. При избора на продукти за грижа е препоръчително да се даде предимство на продуктите с маркировка "некомедогенни". При избора на крем е препоръчително да се даде предимство на леките (течни) текстури.

Доста често срещана причина за обостряне на акне е използването на растителни масла за овлажняване на кожата, особено по време на масаж. Някои слънцезащитни продукти също могат да причинят възпаление..

2. Неправилна професионална грижа за кожата

Агресивните химически пилинги и механичното почистване на лицето могат да влошат акнето. Ето защо, преди да отидете на салонна процедура, е много важно да определите как тя подхожда на вашата кожа..

3. Слънчеви бани

Излагането на ултравиолетова радиация води до промяна в състава на себума и намалява местния имунитет на кожата. На първия етап излагането на слънце създава усещане за подобрение на състоянието на кожата, но това обикновено е последвано от обостряне.

4. Хранене

Храненето с мазни храни, пържени храни, млечни продукти и храни с висок гликемичен индекс може да повлияе на състава на себума и дейността на мастните жлези, причинявайки обостряне на заболяването (вж. Също: „Храни, които причиняват акне“). Предпочитат се растителни мазнини и морски дарове.

6. Нездравословен начин на живот

Тютюнопушенето влошава хода на акнето, а стресът, нарушенията на съня и събуждането предизвикват колебания в хормона кортизол, който косвено влияе върху дейността на мастните жлези.

Понякога акне при възрастни може да възникне поради контакт с определени химикали (хлор, бром, йод), прием на лекарства (стероиди, литиеви препарати), както и от носенето на тесни, не дишащи дрехи.

Също така често причината е хормонален дисбаланс, който възниква поради съпътстващи заболявания. Възрастните акне изискват консултация с лекар, за да се изключат заболявания на ендокринната система.

Профилактика и лечение на акне в зряла възраст

1. Продукти със съставки против акне

Първата и най-важна стъпка, ако решите да се сбогувате с акнето, е да изберете правилните продукти за грижа за кожата. Ефективни съставки против акне са салицилова, гликолова, полихидроксилна, азелаинова киселина, ретиноиди, бензоил пероксид и други.

2. Ексфолиатори

Ексфолирането е важна стъпка във вашия ритуал за грижа за кожата и трябва да се има предвид, ако се борите с акне или искате цялостна профилактика на кожни проблеми. Кой ексфолиант да изберете - химически или физически - по-добре е да обсъдите този въпрос с дерматолог, за да осигурите най-деликатното почистване. Той ще помогне за разхлабване на порите на кожата и ще предотврати възпалението. Експертите съветват да обърнете специално внимание на гликолевата киселина - идеалният компонент в много химически ексфолианти и да предпочитате маски пред конвенционалните почистващи препарати - тоест тези продукти, които ще останат на кожата ви известно време. Важен момент: спазвайте режима и не ексфолирайте кожата твърде често, за да не изсушите кожата.

3. Точково лечение

Точковата профилактика и лечение на акне е един от най-ефективните методи, който помага да се неутрализират вредните бактерии, причиняващи акне. Отличен вариант биха били продуктите с бензоил пероксид (прочетете също: "25 ефективни средства за борба с акнето").

Защо акнето се появява в зряла възраст и как да се справим с него?

Акнето не е само тийнейджърски проблем. Доста често се появяват при възрастни..

Причините за това често са:

Хормони

Най-често проблемът с акнето се появява при жените, тъй като тялото им е по-податливо на хормонални колебания, отколкото тялото на мъжете. Според статистиката повече от половината от жените в света от време на време намират пъпки по лицето си. Това често се случва предимно в навечерието на менструацията..

Хиперандрогения

Този термин обозначава присъствието в женското тяло на мъжки полови хормони - андроген и тестостерон. Именно те активно стимулират работата на мастните жлези, от които се появява акне. Акнето често се придружава от различни нередности в менструалния цикъл, затлъстяване от мъжки тип (мазнините се отлагат главно в областта на талията). Такива неуспехи се случват най-често в периода на пременопаузата и с менопаузата.

Вътрешни заболявания

Често обривите от акне могат да се влошат поради инфекциозни заболявания. Акнето особено в такива случаи се разпръсква по долната трета на лицето - това показва ендокринни нарушения, свързани например с дисфункция на яйчниците или надбъбречните жлези. Акнето често се появява с дисбиоза, заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, синдром на раздразнените черва). В такива ситуации решаването на проблема отвън е безполезно, тук трябва да се свържете с гастроентеролог, гинеколог или ендокринолог.

Използване на грешен грим

Акнето често се свързва с неправилна козметика, която съдържа комедогенни съставки. Порите се запушват не само от мазнини от животински произход (например, съдържащи се в сметана с козе мляко), минерални масла, получени от петролни продукти, вазелин, парафин, вискозни естествени растителни масла (бадемово, прасковено, какаово масло), ланолин, бутилов стеарат и др. изопропил. Тези със суха и застаряваща кожа могат да използват такава козметика - това не им вреди. Но тези с кожа, склонна към акне, трябва да избягват използването на козметика, която съдържа гореспоменатите вещества - в този случай тежките вискозни мазнини могат да запушат устата на мастните канали и да влошат проблемите с акнето. Декоративната козметика може да има същия страничен ефект - мазен руж или крем на прах..

Неправилна домашна грижа

Особено внимание трябва да се обърне на почистването на кожата от себум, декоративна козметика, прах и различни примеси. Трябва да почиствате лицето си 2 пъти на ден - сутрин и вечер. В този случай никога не използвайте сапун - той дразни кожата и може да увеличи секрецията на себум. За измиване е по-добре да изберете гелове и почистващи пяни с кератолитични, себум-регулиращи и противовъзпалителни ефекти. Освен това не мийте лицето си с твърда вода и чешмяна вода, но е по-добре да използвате преварена или минерална вода без газ. За да омекотите, можете да добавите половин чаена лъжичка сода за хляб или 1 супена лъжица мляко на литър вода. След измиване лицето трябва да се избърше с тонери без алкохол с антибактериален ефект - те допълнително почистват кожата. За да се овлажни и подхрани кожата, е необходимо да се използват леки течности и гелообразни продукти с минимум мастни компоненти в състава.

Неправилна диета

Някои храни могат активно да стимулират производството на себум. Те включват: сладолед, сладкиши, сладки кифлички, чипс, тлъсти меса, пушени меса, мазни извара, сирена и заквасена сметана. Те трябва да се консумират по-рядко. Също така си струва да се откажете от продукти, съдържащи извлечени вещества, консерванти, оцветители, изкуствени аромати. Трябва да се опитате да ядете по-подходящи за кожата морски дарове, морски риби, пресни билки, зеленчуци и плодове, пълнозърнести зърнени храни, пълнозърнест хляб с трици, кисело мляко, кефир и други ферментирали млечни продукти, които лекуват чревната микрофлора. Също така трябва да пиете поне 2 литра течност на ден. Именно водата помага за премахването на токсините от тялото. Не трябва да злоупотребявате с кафе и алкохол и да заменяте черния чай със зелен, тъй като последният е богат на антиоксиданти и е по-полезен за здравето и състоянието на кожата.

Стрес

Отрицателните ситуации могат силно да потиснат имунната система и да намалят устойчивостта на организма към вируси и бактерии. Също така може да обостри възпалителните състояния на кожата. Освен това стресът увеличава производството на мъжки стероидни хормони, които активно провокират акне. За да бъдете по-малко нервни, струва си да научите методи за релаксация, да вземете топла вана с ароматни масла, да слушате приятна спокойна музика, да пиете успокояващи чайове с маточина, шишарки от хмел и да ходите по-често на чист въздух - всичко това ще помогне да се отпуснете и да се отървете от кожни проблеми.

Акне по лицето при възрастен - причини и лечение

Въпреки факта, че акнето е по-често в юношеството, то се появява и в по-късна възраст. Акнето при възрастни се появява по различни причини и често може да бъде сигнал за проблеми с вътрешните органи. Съответно лечението изисква предварителна цялостна диагноза..

  1. Причини за акне при възрастни
  2. Сортове
  3. Симптоми и признаци (снимка)
  4. Лечение
  5. Системни лекарства
  6. Мехлеми и кремове
  7. Маски
  8. Народни средства за защита
  9. Апаратна терапия
  10. Как да предотвратим рецидив?

Причини за акне при възрастни

Различните форми на обриви са досадни, правят външния вид непривлекателен, причиняват дискомфорт. Жените трябва активно да използват декоративна козметика, за да скрият акнето. Понякога това само влошава ситуацията, важно е да не отлагате посещението при дерматолог. Преди започване на терапията причините за акнето при възрастни винаги се изясняват. От тях зависи индивидуалният режим на лечение и времето за възстановяване..

Предпоставките за късно акне включват:

  • Систематично излагане на стрес фактори. Тялото започва интензивно да произвежда андрогени и други хормони (в излишък), които провокират акне;
  • Грешки в захранването. Редовната консумация на мазни и пържени храни, газирани напитки, сладкиши, пушени меса активира развитието на акне;
  • Постоянна умора и липса на сън. Неизправността в режима е благоприятна среда за поява на акне и гнойно възпаление;
  • Дисбаланс в хормоните. Става предпоставка за хормонално акне;
  • Дехидратация на организма;
  • Хронична патология на назофаринкса;
  • Кожен акар;
  • Пристрастяване към тютюнопушенето и алкохола;
  • Нарушения на храносмилателната система;
  • Блокирани фоликули поради триене или натиск
  • Неправилно подбрани продукти за грижа или декоративна козметика;
  • Излагане на токсини върху кожата;
  • Топъл климат с висока влажност;
  • Наследствена тенденция.

В допълнение, при възрастни мъже причините за акне могат да бъдат себорея или използването на стероидни лекарства с интензивен културизъм. При възрастните жени късното акне често е следствие от гинекологични или ендокринни заболявания.

Сортове

Възрастните акне могат да се появят дори на петдесетгодишна възраст и са разделени на няколко вида:

  • Късно акне. По-често при жените. Образува се в областта на брадичката под формата на папули или пустули. Появата им може да бъде обвързана с менструалния цикъл, но ако обривите продължават постоянно, тогава те показват гинекологични заболявания;
  • Обратно акне. Образувания се появяват в подмишниците, перинеума, около пъпа. Те приличат на големи възли, болезнени при натискане. Те се отварят сами, което е придружено от отделяне на гнойно съдържание, понякога примесено с кръв;
  • Бодибилдинг акне. Те възникват от употребата на стероиди и андрогени. Може да показва ендокринни патологии. Най-често те имат нодуларен кистозен характер;
  • Кълбовидно акне. Появяват се върху тялото. Кисти, големи комедони и възли образуват конгломерат от лезии. Признак на себорея от последния етап на развитие при мъжете и поликистоза на жените при жените. След лечение остават белези;
  • Пиодермия. Обикновено засяга жените, заболяването се характеризира с редовно образуване на възпалени възли.

Симптоми и признаци (снимка)

Признаците на акне се изразяват в различни обриви. Можете да ги разпознаете визуално след изучаване на снимката, която показва различни видове образувания. Дерматолозите правят разлика между невъзпалително и възпалително акне..

Първите са:

  • Черни точки или отворени комедони. Образува се след отваряне на порите и получаване на мръсотия;
  • Затворени комедони. Втвърденият себум се натрупва дълбоко в порите и се появява подутина.

Възпалителни форми на акне:

  • Папула. Възел, в който се превръща комедон, след като инфекцията е попаднала в него. Има червен цвят и е придружен от подуване на съседната област на кожата;
  • Пустула. Пъпка, която съдържа гной. Може да се образува от папула или да възникне независимо под въздействието на патогенна микрофлора.

Лечение

Лечението на акне при възрастни има свои специфики, което е свързано с редица фактори:

  • Кожата губи способността си бързо да се регенерира, по-често остават изразени следи;
  • Обривите се образуват в по-дълбоките слоеве на кожата и се реагират по-трудно на терапевтични методи;
  • Локализацията на бузите и брадичката изисква интегриран подход и консултация с ендокринолог;
  • Тенденцията към изсушаване на дермата при хора в зряла възраст ограничава избора на локални агенти.

Системни лекарства

Системната терапия се изисква в по-късните етапи, когато „местните“ средства не дават резултат. Изборът на лекарства се основава на пола. Жените са по-склонни да бъдат предписвани на хормони или по-рядко на антибиотици. Мъжкото акне се лекува ефективно със системни ретиноиди, докато на нежния пол рядко се предписват тези лекарства..

Пероралните контрацептиви са ефективни при форми на обриви по лицето, причинени от хормонален дисбаланс. Редица гинекологични патологии или промени в организма, предизвикани от менопаузата, изискват лечение с андрогени или лекарства с подобен ефект. Те нормализират производството на кожен секрет, но както всички лекарства, съдържащи хормони, имат противопоказания. Ето защо, преди започване на терапията е необходимо разрешение от гинеколог и ендокринолог..

Според прегледите, Diane-35, Janine, Jess, Yarina са признати за най-ефективни за лечение на хормонални акне.

Антибиотичната терапия за акне при възрастни е популярно лечение за умерено акне, защото:

  • Различава се с бързо усвояване в кръвта;
  • Агресивно влияе върху патогенната флора;
  • Позволява на активните съставки да се натрупват бързо в отделителните жлези.

В дерматологията Unidox, Doxycycline, Lincomycin, Clindamycin, Erythromycin са се доказали.

Последният етап от акнето в повечето случаи се поддава само на ретиноиди. Най-известните са Роаккутан, Акнекутан. Те въздействат системно на цялото тяло:

  • Предотвратяване на образуването на акне;
  • Намаляване на възпалението;
  • Нормализиране на синтеза на жлезист секрет.

Системните ретиноиди имат обширен списък от противопоказания, разрешено е да се прибягва до тях само по препоръка на лекар.

Мехлеми и кремове

Локалните мехлеми, гелове и кремове са в основата на терапията срещу акне. При лек ход на заболяването дерматолозите препоръчват да се ограничим само до тях..

Най-добрите средства за лечение на акне при възрастни са:

  • Differin, на базата на адапален. Намалява броя на акнето, намалява производството на мазнини, разтваря запушалките, облекчава възпалението;
  • Skinoren, съдържащ азелаинова киселина. Разтваря мастните тапи, премахва старческите петна, елиминира възпалителните процеси, намалява активността на патогенните бактерии;
  • Intraskin, който съдържа органични компоненти. Регулира секрецията на жлезите, повишава местния имунитет, намалява броя на възпалените участъци, изравнява релефа на кожата, подхранва и овлажнява епидермиса.

Маски

Използването на маски е метод за лечение на кожни обриви, известен от древни времена. Сега можете или да си купите готови козметични продукти, или сами да приготвите лечебна смес.

Най-ефективните опции:

  • Черна маска. Създаден на основата на лечебни растителни масла, бамбукови въглища, еластин и колаген. Почиства епидермиса и дермата, стяга порите, премахва пробивите и възпалението;
  • Магнитна маска. Иновативен дизайн, който използва магнитни частици за отстраняване на мръсотията и мъртвите клетки от порите. Съдържа екстракти от растителни масла, пчелен восък и витамин Е.

Рецепти за домашна маска:

  • Сокова маска. Смесете 1 десертна лъжица портокалов и лимонов сок, добавете чаена лъжичка сок от моркови. Смесете зехтина и бирата droshky на прах (супена лъжица всеки) със сокове. Нанесете върху лицето за 15 минути;
  • Хрян маска. Вземете зеленчук и го смилайте, добавете 2 капки етерично масло от чаено дърво. Смелете, нанесете върху кожата. Измийте след 20 минути.

Народни средства за защита

Народните рецепти включват както локални, така и орални напитки.

  • Билков лед. Полезно за измиване на лицето. Вместо обикновена вода, трябва да замразите бульона, който се приготвя от 2 супени лъжици лайка и жълт кантарион. Варете сместа в 0,5 литра вода за 10 минути, след това оставете за 5-6 часа. Изсипете във форми и поставете във фризера;
  • Компреси. Пригответе или купете готова алкохолна тинктура от невен. Разтворете 20 мл мед в чаша гореща вода. Изсипете тинктурата и разбъркайте. Памучни тампони, напоени в състава, нанесете върху възпалените области сутрин и вечер;
  • Билкова колекция. Водна запарка се приготвя, както следва: изсипете 500 ml вряща вода със смес от 10 g хвощ, 20 g жълт кантарион, 15 g листа от живовляк, цветя от лайка и невен, градински чай. Прецедете след час. Пие се 3 пъти на ден след хранене по ¼ чаша;
  • Билков чай. Пригответе смес от мъниста, виолетови цветя, ягода и ягодови листа, взети на равни части. Запарете 2 супени лъжици от колекцията в 2 чаши вряща вода. След час добавете мед и пийте вместо чай.

Апаратна терапия

Машинните технологии за лечение на акне ви позволяват бързо да се отървете от тежкото акне, когато са засегнати големи участъци от кожата.

Сред най-ефективните и популярни са:

  • Лазерна терапия, елиминира обривите и нормализира производството на себум;
  • Технологията ELOS се основава на комбинация от лазерна експозиция и радиочестоти. Най-ефективно премахва болестотворните организми;
  • Пилинг с плодови киселини, отпушва порите, стимулира изтичането на секрети, премахва ороговелите частици;
  • Фототерапията засяга проблемни зони с терапевтична светлина, като по този начин създава неблагоприятна среда за развитието на патогенна микрофлора;
  • Криотерапия, активира клетъчния метаболизъм и повишава защитните свойства.

Как да предотвратим рецидив?

Акнето е заболяване, което често се повтаря. За да се предотврати повторната поява на болестта, е важно:

  • Балансирайте внимателно диетата си;
  • Изберете правилните продукти за грижа;
  • Спазвайте хигиенните стандарти;
  • Използвайте мека вода за измиване;
  • Измийте зъбите си с паста без белина, за да избегнете обриви около устата;
  • В продължение на шест месеца да отказвате мляко - понякога неговите „протеини“ провокират заболяването;
  • Носенето на „висока“ прическа или прибирането на косата на опашка - често те предизвикват дразнене;
  • Сменяйте калъфката за възглавници поне 2 пъти седмично - тя може да се превърне в източник на инфекция;
  • Минимизиране на въздействието на стресовите фактори;
  • Носете дрехи от естествени материали и избягвайте прекалено тесни яки;
  • Своевременно диагностицирайте и лекувайте всякакви заболявания.

Акне при възрастни: причини за акне

Смята се, че проблемът с акнето се появява при юноши по време на техния пубертет. За съжаление обаче възрастните след 25-годишна възраст също страдат от акне (постпубертално акне). Обикновено започва с мазна кожа и разширени пори. В резултат се появяват отворени комедони (черни точки) и затворени пустули-папули, както и големи вътрешни възлови или кистозни болезнени акне.

За да разберете възможните лечения за акне при възрастни, е важно да проучите причините за акнето. Смята се, че коренът на болестта се намира в мастния фоликул, или по-скоро в устата на мастната жлеза, която е „запушена“ от мъртвите клетки в резултат на недостатъчно ексфолиране. Освен това изтичането на себум се нарушава и понякога се заразява с различни бактерии.

Много различни фактори допринасят за развитието и интензивността на акнето при възрастни:

  • Повишена активност на мастните жлези, поради което има излишък на себум
  • Хиперкератоза на мастния канал на косата
  • Propionibacterium акне и, като следствие, намаляване на кожния имунитет, промяна в съотношението на микроорганизмите, живеещи на кожата с увеличаване на броя на патогенната флора
  • Стрес
  • Пушенето, тъй като под въздействието на никотина себумът започва активно да се освобождава
  • Излагане на слънчева светлина: Под въздействието на ултравиолетовата радиация се развива възпаление, на фона на което се произвеждат сквален пероксиди, които са изключително токсични вещества
  • Използване на декоративна козметика, особено фон дьо тен

Използването на определени козметични средства допринася за развитието на огнища на акне. Например, слънцезащитните компакти и кремове, които не са тествани за комедогенност, тоест способността на различни вещества да запушват порите на кожата, могат да причинят акне. Такива комедогенни съставки в козметиката са ланолин, вазелин, минерални масла и някои видове растителни масла. Следователно, към избора на различни декоративни продукти и продукти за грижа за кожата трябва да се подхожда внимателно, като се проверява техният състав..

Същата микробиология на заболяването е еднаква както при юноши, така и при възрастни. Въпреки това, неефективността на много перорални антибиотици предполага, че антибиотичната резистентност на акне propionibacterium е характерна за акне при възрастни. Когато се появи акне при възрастни, резистентните щамове могат да провокират хронично стимулиране на вродения имунитет. Това води до влошаване на съществуващите възпалителни лезии..

Ролята на хормоните при акне при възрастни

Въпреки факта, че много фактори са в основата на патогенезата на акнето, стимулирането на мастните жлези от мъжки полови хормони с андрогени играе важна роля. Вярно е, че в хода на някои проучвания не е идентифициран специфичен модел на ендокринни нарушения при появата на акне при възрастни..

При жените на възраст над 25 години често срещаните признаци на хиперандрогения често са нередовен цикъл или прекомерен растеж на косата. Различни проучвания показват, че при 40-85% от жените симптомите на акне се влошават няколко дни преди началото на менструацията. Предменструалното обостряне на акнето се причинява от повишаване на тестостерона по отношение на естрогена в лутеалната фаза на цикъла. Хормоналната терапия, насочена към понижаване на нивата на андроген в кръвта, е достатъчно ефективна за борба с акнето при възрастни. Има обаче много повече странични ефекти при използването му. Следователно, компетентен лекар, най-вероятно няма да предпише хормонална терапия за възрастен пациент, страдащ от акне..

Активността на производството на себум също се регулира от естрогени, инсулин, инсулиноподобен растежен фактор-1 (IGF-1), глюкокортикостероиди (GCS), адренокортикотропен хормон и меланокортини.

Клиничните наблюдения на пациенти показват ролята на участието на IGF-1 в появата на акне през пубертета, когато в кръвта се наблюдава максималната концентрация на андрогени и инсулин. Освен това в хода на проучванията е разкрита връзка между концентрацията на IGF-1 и броя на лезиите върху кожата на жени над 25 години. Инсулиноподобният растежен фактор-1 стимулира образуването на мазнини в мастните жлези, засягайки колонизацията на пропионибактериите акне. Следователно наличието на инсулинова резистентност, а именно намаляване на чувствителността на клетките към инсулин с достатъчното му количество в кръвта, е един от основните фактори за появата на акне при възрастни. Как можете да повлияете на концентрацията на IGF-1, това ще бъде обсъдено допълнително.

Хранене за лечение на акне

Проучването установи връзка между появата на акне и диетата, включително употребата на млечни продукти. Факт е, че млечният протеин, който обикновено съдържа хормони на растежа и стероиди, има огромен ефект върху IGF-1, принуждавайки последните да сигнализират активно. Млякото обаче има нисък гликемичен индекс, но повишава нивата на IGF-1 и по този начин допринася за влошаването на кожата с акне.

Също така чувствителността на рецепторите към андрогените при жените се повишава от храни с високо съдържание на калории и висок гликемичен индекс. Такава храна се абсорбира много бързо, като по този начин рязко се повишава нивото на инсулин в кръвния серум и допринася за намаляване на концентрацията на глобулин, който свързва половите хормони. За разлика от това е доказано, че храни с нисък гликемичен индекс повишават нивото на глобулин, който свързва половите хормони в кръвния серум и в резултат на това намалява концентрацията на андрогени. Резултатите от патологичните хистологични и имунохистохимични изследвания показват, че при хората, които ядат храни с нисък ГИ, мастните жлези дори намаляват по размер.

В съвременните изследвания учените ясно демонстрират, че акнето почти никога не се развива при хора, които са елиминирали рафинираната захар, някои зърнени храни, мляко и млечни продукти от диетата си..

По този начин първото нещо, с което да започнете да лекувате акне дори преди да отидете на лекар, е да коригирате диетата си. И ако имате проява на акне по кожата, можете да премахнете някои храни от диетата си днес. За удобство при изчисляване на гликемичния индекс можете да използвате следната таблица.

Лабораторна диагностика и лечение на акне при възрастни отвътре

Много лекари използват антибиотици за лечение на акне, а също така предписват ретиноиди и хормони през устата. Струва си да си припомним страничните ефекти на всички тези средства. Освен това всички предписания на лекар трябва да се основават на лабораторни изследвания. Ето защо за успешно лечение на акне при възрастни са необходими следните тестове:

  • Общ анализ на кръвта,
    • ESR,
    • С-реактивен протеин,
    • Хомоцистеин,
    • Биохимични показатели на кръвта,
    • Глюкоза,
    • Инсулин,
  • Определяне на нивата на витамин D,
    • Омега-3 индекс,
    • Определяне на съдържанието на феритин,
    • Анализ за микроелементи (магнезий, цинк, селен, мед),
    • Витамини В12 и В6,
    • Тиреоидни хормони-TSH, лек T4,
  • Непоносимост към лактоза и глутен,
    • Анализ по Осипов.
    • Ако има нарушение на менструалния цикъл, тогава допълнително се представя анализ за лутеинизиращи хормони на хипофизната жлеза (FSH и LH) от 3 до 5 дни, както и естрогенни метаболити в урината от 19-25 дни от цикъла.

Основата за успешно лечение на акне при възрастни е корекцията на храненето и вътрешните дефицити. По правило дефицитите са взаимосвързани. Ето защо, в допълнение към принципа на хранене при акне, описан по-горе, е важно да добавите витамини и хранителни добавки, но само след резултатите от тестовете и консултацията с лекар. Опасността от самоназначаване без тестове е възможността от предозиране на тези витамини и елементи, което може да доведе до сериозни смущения в организма.

Най-често при лечение на акне при възрастни им се предписват:

  • Витамин D - в доза 5000 IU дневно (дозата се избира само след анализ и консултация с лекар)
  • Омега-3 1-3 пъти в зависимост от анализа по време на хранене
  • Витамин А в доза 10 000 - веднъж дневно в продължение на 2 месеца
  • Комплекс от витамини от група В за 2 месеца
  • Хелатни форми на цинк и мед за 2 месеца
    • Селен 200 md - веднъж дневно, 3 месеца
    • Магнезиев цитрат за 2 месеца
  • Кората на мравченото дърво като антибактериално средство 1,5 - 2 месеца
  • Каприлова киселина за предотвратяване на гъбични инфекции 1 капсула 2 пъти дневно с храна
  • Капсули с масло от вечерна иглика (1300mg) за 3 месеца
  • Спирулина 30 минути преди вечеря 2 g за 2 месеца
  • Ензими - 1 капсула преди закуска в продължение на 3 месеца
  • Пепсин + бетаин за нормализиране на храносмилането - по 1 капсула при всяко хранене
  • Пробиотиците, които трябва да се сменят на всеки 1-1,5 месеца, отнемат до 6 месеца

Локална терапия на акне при възрастни

За да могат патогенните бактерии да получат по-малко питателна мастна секреция, кожата трябва да бъде правилно почистена или по-скоро обезмаслена. Не бъркайте обаче концепцията за обезмаслена и дехидратирана кожа, тъй като дори мазната кожа може да се дехидратира отвътре. Това често се случва при използване на агресивни продукти като тези, съдържащи алкохол или алкали (сапун). Ето защо е важно да изберете локални средства за лечение на акне със специалист. Въз основа на причината за акнето и неговите прояви, специалистът ще изгради правилната външна терапия за акне. Като цяло са необходими следните етапи на грижа за кожата, склонна към акне:

  1. Намаляване на регулирането на себума поради правилното почистване на кожата с гелове, пяни и тонери, съдържащи киселини.
  2. Елиминиране на пропионбактериумното акне с антибактериални кремове, съдържащи воден бензоил пероксид, масло от чаено дърво, азелаинова и гликолова киселина, цинков оксид.
  3. Подобряване обновяването на епидермалните клетки. За да направите това, можете да използвате киселини и кори на тяхна основа (гликолова, млечна, бадемова и др.). Скрабовете могат да се използват само ако няма активни възпалителни елементи. Подходящи са и процедури за обновяване на клетки като микродермабразио..

Изготвено въз основа на материали от дерматолози с отворен достъп

Лечение на акне и най-добрите лекарства

Кожните обриви се появяват на различни възрасти, показват хормонален дисбаланс, лоша хигиена или храносмилателни проблеми. За лечение на акне се използват специални мехлеми и лосиони, съдържащи противовъзпалителни и естествени съставки..

Основните причини за акне

При възпаление на мастните канали и космените фоликули се образуват плътни тапи. Те блокират естествената регенерация на кожата, провокират възпаления и появата на обриви, акне, зачервяване. Болестта на епитела дерматолозите наричат ​​„акне“. Провокира се от различни фактори и причини..

Дълго време лекарите вярваха, че обривите по лицето, тялото и главата се появяват при нарушаване на правилата за хигиена и почистване на кожата. Всъщност акнето е дерматологично заболяване, което изисква комплексно лечение с различни методи и лекарства. Сред основните причини за възпаление:

  • генетично предразположение;
  • повишено производство на кожни секрети;
  • период на хормонално формиране при юноши;
  • високи нива на хормона на стреса в кръвта;
  • надбъбречна патология;
  • нарушение на процеса на регенерация и кератинизация на епидермиса;
  • неправилно почистване на кожата;
  • прием на хормонални лекарства и анаболни стероиди;
  • поглъщане на химични съединения с литий, халогени в тялото;
  • продължителен контакт с хлор;
  • патология на щитовидната жлеза;
  • авитаминоза;
  • усложнения при антибиотично лечение и спад на имунитета;
  • лоши навици;
  • подкожен кърлеж.

При жените акнето може да бъде причинено от използването на нискокачествена козметика със съставки, които затварят порите. Те причиняват повишено производство на себум. Тайната се смесва с частици от епидермиса, провокира възпаление и обрив.

При дисбиоза и други заболявания на червата акнето се появява по време на интоксикация. Запекът води до натрупване на изпражнения, част от токсините попадат в кръвта и се разпръскват в тялото. Обривите се концентрират върху бузите и брадичката, по гърба, мазният блясък се увеличава, състоянието на кожата се влошава.

Видове и форми на възпаление

Когато се диагностицира, дерматолозите разделят акнето на възпалителни и невъзпалителни изригвания. Първата форма е най-проблематичната и изисква задълбочена диагностика. Той обикновено включва няколко вида акне:

  • често в юношеството;
  • конглобата с образуване на гнойна киста;
  • мълниеносен с възпалителен ексудат, провокиращ интоксикация и влошаване на благосъстоянието;
  • механични, възникващи при триене с шевове, дразнене на кожата.

Втората невъзпалителна форма са черните комедони. Те се появяват поради натрупването на кожни секрети, смесени с прах, ороговели частици, мъртви епителни клетки. Те не се нуждаят от медикаментозно лечение, те се отстраняват чрез механично въздействие.

Акнето се проявява върху кожата в няколко форми:

  • акне;
  • акне;
  • папули;
  • пустули;
  • възли;
  • големи кисти;
  • бели или черни комедони.

Понякога при тежко протичане се появяват едновременно различни видове обриви, количеството на мастната секреция се променя.

Етапи на развитие на акне

Обривите в повечето случаи са локализирани в Т-зоната, покриват челото, бузите и брадичката. В зависимост от тежестта на хода на заболяването, броя на акне и комедони, лекарите разграничават няколко етапа на развитие:

  • Първо или лесно. По лицето и тялото се появяват не повече от 10 обрива, възпалителният процес практически не е изразен.
  • Втора или средна степен. Броят на акнето достига 20 точки, активира се работата на мастните жлези, кожата става по-груба и разхлабена.
  • Трето или трудно. На лицето се появяват поне 40 възпалителни елемента, много черни комедони. Кожата придобива остарял сив оттенък, има много гнойни кисти.
  • Четвъртата или изключително тежка форма. Броят на акнето значително надвишава 40 единици, кистозните елементи покриват гърба, Т-зоната на лицето. Наблюдава се интоксикация на тялото, кожата става неравна с големи пори.

Класификацията по етапи е необходима за правилния подбор на лекарства и методи на лечение. При тежки случаи рискът от белези и белези след обриви е по-висок.

Характеристики на курса в зависимост от възрастовата класификация

Погрешно е да се смята, че акнето се появява само при юноши по време на пубертета. Акнето е възпаление на кожата, което се проявява на всяка възраст и е еднакво интензивно при мъжете и жените. Обикновено заболяването се разделя според възрастта на пациентите:

  • Бебешки обриви. Често се появяват в първите седмици след раждането, ако хормоните на майката присъстват в кръвта на новороденото. Не изискват лечение, преминавайте с правилна и редовна хигиена.
  • Тийнейджърско акне. В различна степен те се срещат при 80-90% от момчетата и момичетата на възраст под 16-17 години. Свързано с образуването на хормонални нива, локализирани по лицето.
  • Късен. Акнето при възрастни е по-вероятно признак на заболявания на вътрешните органи, метаболитни нарушения. При наличие на такъв симптом се препоръчва да посетите гинеколог, гастроентеролог и алерголог.

Лечението на акне се избира в зависимост от основната причина за акне и възрастта на пациента. Бебешките обриви могат да бъдат лекувани с нехормонални мехлеми, леки кремове с естествени съставки. При къпане на бебе във вода се препоръчва да се добави отвара от връв или лайка като антисептик.

Лечението на акне в юношеска възраст се състои в използването на специална козметика на основата на цинк с добавка на етерични масла. В аптеката можете да си купите мехлеми, които почистват запушените пори, подобряват изтичането на кожния секрет. Дерматолозите препоръчват маски от естествена кал или глина, продукти с ретиноиди (Skinoren, Baziron AS, Intraskin).

При лечението на късно акне с акне е необходима изчерпателна диагноза. След установяване на причината се провежда медикаментозна терапия на основното заболяване. В зряла възраст регенерацията на кожата се забавя, затова са необходими помощта на козметик и процедури за възстановяване на горния слой. Трябва да се предписва козметика с лечебни и овлажняващи съставки.

Цялостно лечение на акне

Изборът на метод на терапия и лекарства се извършва от дерматолога след визуален преглед. Ако е необходимо, се предписва кръвен тест, взема се остъргване от повърхността на кожата, за да се изключи кърлеж или гъбички.

Лечението на акне зависи от вида на обрива:

  • При акне се предписват ретиноиди, препарати на основата на салицилова киселина.
  • Смесената форма на заболяването реагира по-добре на терапия с ретиноиди, антибиотици и мехлеми с добавяне на бензен пероксид.
  • При акне в зряла възраст се предписват гелове с антибактериален ефект, антибиотици от групата на макролидите и тетрациклините.
  • Сложната кистозна форма изисква използването на хормонални лекарства под формата на таблетки, лечение на заболявания на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези. По-често се предписват орални контрацептиви, които регулират нивото на естроген и гестагени.

Средно курсът на лечение на акне продължава от 1 до 3 месеца. Необходимо е да бъдете търпеливи: за цялостно почистване на кожата, стриктно спазване на диета, се изисква грижа за лицето с помощта на лекарствени продукти. Витамините и правилното хранене ускоряват регенерацията и възстановяването на колагеновите влакна.

Лечение на акне

В зависимост от формата на заболяването, лекарят избира средства за външно и перорално приложение. За подтискане на растежа на бактериите на повърхността на кожата са необходими местни препарати. Те регулират производството на секрет, предотвратяват вторични инфекции и хиперкератоза. Най-добрите възможности за лечение на акне и черни точки на всяка възраст са:

  • Зенерит. Съдържа антибиотик еритромицин и цинков ацетат. Дерматотропният агент инхибира растежа на патогенна микрофлора, стрептококи и пропионови патогени, препоръчва се при себорея и мазен тип кожа. Решението е ефективно на всеки етап от заболяването.
  • Клензит-С. Комбинираният мехлем съдържа адапален и клиндамицин. Това е висококачествен ретиноид, идентичен с естествения витамин А. Бързо облекчава острото възпаление, елиминира черно-белите комедони, отваря и почиства порите. Подобрена е работата на космените фоликули. Нанасяйте веднъж дневно.
  • Далацин. Гелът на основата на антибиотика клиндамицин задейства естественото прочистване на мастните жлези, унищожава бактериите и намалява съдържанието на мазнини в епидермиса. Сред недостатъците - при продължително лечение изсушава кожата, може да предизвика дразнене.
  • Baziron AS. Съдържа цинк, който премахва силно отделяне от каналите, е мек кератолитик, премахва ороговелите частици. Гелът подобрява храненето на тъканите, предизвиква регенерация и е ефективен при тежко кистозно акне. Безопасен по време на бременност и кърмене.
  • Скинорен. Съставът се основава на азелаинова киселина. Това е дерматопротективно средство, което инхибира растежа на микроорганизмите, подобрява процеса на кератинизация и намалява интензивността на екскрецията на мастни киселини. Повишава местния имунитет, когато се използва.
  • Циновит. Крем гел против акне съдържа цинк, климбазол, карбамиди, витамин А. Подобрява състоянието на епидермиса, омекотява грубите участъци и спира възпалението. Изсушава обриви и кистозни акне.
  • Различава се по. Гел против акне с адапален, който по свойства наподобява ретиноева киселина. Почиства мастните тапи, разтваря мръсотията. Променя структурата на епителните клетки, предотвратявайки инфекциозни лезии. Насърчава бързата регенерация.

Средствата с хормонален компонент се използват в тежък стадий само според указанията на лекар. Те имат редица противопоказания, трябва внимателно да се дозират в съответствие с инструкциите..

При комплексното лечение на акне лекарите предписват лекарства в таблетки. Медикаментозната терапия поддържа тялото отвътре навън, премахвайки първопричината за възпалението и метаболитните нарушения. Най-често срещаните лекарства за обрив са:

  • Хормонални контрацептиви. Те се избират индивидуално след провеждане на поредица от тестове, идентифициращи нивото на естроген в кръвта. Гинекологът може да предпише курс на лекарството Yarina, Janine, Regulon.
  • Антибиотици за бактериални кожни лезии със стафилококи или други видове бактерии. Следните се считат за ефективни при акне: Unidox Solutab, Tetracycline, Doxycycline, Erythromycin. Те потискат растежа на патогенната микрофлора по време на проява на тежки форми на заболяването.
  • Ретиноиди. Най-ефективната таблетна форма е Roaccutane, базирана на изотретиноин. Използва се само на 3-4 стадия на заболяването, стимулира прочистването на кожата отвътре. Той нормализира работата на мастните жлези и намалява секрецията, което предотвратява образуването на нови лезии. Не по-малко полезни лекарства Lokatsid, Klenzit, Deriva.

При акне по кожата остават болезнени пъпки, които могат да се излекуват слабо и да бъдат засегнати от вторична бактериална инфекция. По време на лечението лекарите предписват помощни гелове и кремове, които подобряват състоянието на епидермиса:

  • Bepanten;
  • салицилов мехлем;
  • Levomekol;
  • цинков мехлем;
  • Боро Плюс.

Последният може да се използва като компрес. Препаратът съдържа естествени масла и екстракти. Извлича добре възпалителния ексудат, дезинфекцира раната след акне, ускорява заздравяването без белези.

Препоръчва се прием на мултивитаминен комплекс по време на лечение на акне. Необходимо е да се поддържа имунитет, да се подобри метаболизма. Лекарството задължително трябва да съдържа ретинол, токоферол, ниацин и аскорбинова киселина, витамини от група В, цинк, магнезий. Аминокиселините Омега-3 и Омега-6 са полезни за регенерация на кожата.

Ефективни средства от Азия

При комплексното лечение на акне добре се доказаха препарати от корейски и китайски лекари. Те се отличават с многокомпонентния си състав с голям брой полезни екстракти, растителни екстракти, етерични масла. Те имат антисептични, противовъзпалителни и лечебни свойства, действат нежно, предотвратяват образуването на белези.

Ефективни лекарства от Азия:

  • Трангала. Виетнамският маз за акне съдържа антибиотик хлорамфеникол, питоново масло, дексаметазон. Облекчава дразненето на епидермиса и възпалението, подобрява храненето и хидратацията на кожата, предпазва от различни видове бактерии и нормализира кожните секрети. Лекува наранявания с фурункулоза, дерматофитоза, изгаряния, уртикария. Съставът е безопасен по време на бременност, кърмене, може да се предписва за акне при юноши.
  • Мадам Хенг Ози. За всеки стадий на заболяването се препоръчва антибактериален лосион за акне от известна тайландска марка. Антисептикът спира размножаването на бактерии, лекува, облекчава възпалението. Извлича гной от кистозните лезии и предотвратява образуването на белези. Съдържа масло от чаено дърво и естествени екстракти за обеззаразяване на епидермиса.
  • Miao Yao Qi Yang Jing крем за акне. Предписва се при акне при възрастни и юноши, подходящо за чувствителна кожа. Съдържа екстракти от софора жълто, корен на бич, грудково стъбло, фалшива лиственица, млечни растения, естествена змийска мазнина Облекчава подуването и зачервяването, подобрява метаболитните процеси, насища с витамини, кислород, аминокиселини. Лекува отворени пъпки и кисти, оставяйки кожата гладка без черни комедони.
  • Йоко крем против акне-мелазма. Ефективен антибактериален и избелващ крем съдържа койева киселина, алантоин, коензим Q10. Тайландското лекарство подобрява състоянието на кожата в случай на акне, мелазма, премахва пигментацията. Предписва се в юношеска възраст за изравняване на епидермиса и намаляване на броя на комедоните.
  • Сярен сапун Zudaifu. Препоръчва се при акне за ежедневна хигиена, защита от бактерии. Сярата прониква в порите, изчиства ги отвътре от кожни секрети, ороговели частици. Може да се използва като маска, оставяйки пяната по лицето за 5 минути. Алое и зехтин подхранват, овлажняват, изравняват епидермиса, възстановяват здравословен нюанс.
  • Сярен сапун за лице и тяло. Основният компонент е сярата, която е ефективна срещу бактерии и микроби, намалява съдържанието на масло, лекува нагнояване и пустули. Палмовите и маслиновите масла подобряват състоянието на епидермиса, стягат порите и нормализират производството на секрет. Алоето подмладява, подхранва и овлажнява, подпомага регенерацията, намалявайки риска от образуване на белези.

Продуктите от азиатските фармакологи могат да съдържат хормонални компоненти и антибиотици. Ето защо, преди употреба, трябва внимателно да проучите състава, да нанесете малко количество крем или лосион върху кожата на ръката. Те могат да се комбинират с други лекарства, използвани за профилактика на акне при юноши.

Козметични процедури

Проблемната кожа с акне изисква специални грижи. При неправилна хигиена ситуацията може значително да се влоши, възниква вторична инфекция. Самостоятелното премахване на акне и пустули често оставя белези, прави епидермиса неравен, груб.

В допълнение към лекарствата срещу акне, дерматолозите препоръчват физиотерапия и специални лечения. Те стимулират работата на мастните жлези, помагат на мехлемите и кремовете да проникнат в дълбоките слоеве на дермата. Следните методи на апаратна терапия са най-полезни при акне:

  • Лазерно лечение. Елиминира пигментацията след заздравяване, разтваря мастните тапи, ускорява заздравяването и прочистването. Предписва се при кистозни и гнойни акне, големи комедони, стимулира производството на колагенови влакна.
  • Светлинна терапия. Вълните от определен диапазон инхибират растежа на бактериите, увеличават съдържанието на вътреклетъчен кислород, витамини и минерали. Работата на мастните жлези се нормализира, раните зарастват бързо и без последствия.
  • Озонотерапия. Смес от озон и кислород се инжектира под възпалената кожа. Процедурата спира развитието на болестта, стимулира притока на кръв и намалява зачервяването. Резултатът се появява след 5-8 сесии, продължава повече от година.
  • Дарсънвал. Излагането на променлив ток е показано при акне, разширени пори, акне. Предписва се при тежки форми, тонизира капилярите, премахва токсините, лекува възпалени и гнойни пустули.

При акне често се предписват козметични пилинги. Те премахват горния слой на кожата и мъртвите кожни клетки. Това засилва притока на кислород, възстановява кръвообращението. След нанасяне не остават следи и епидермисът изглежда гладък, равномерен, придобива естествен здравословен тон.

Козметиците препоръчват следните видове пилинги:

  • Повърхностен за акне с минимален ефект върху кожата.
  • Медиана след възстановяване за подобряване на облекчението и предотвратяване на възпаление.
  • Киселинно ексфолиране на различни етапи на заболяването за намаляване на обривите и усложненията.

За отстраняване на кистозни и гнойни образувания се използва гликолова, салицилова, млечна или аскорбинова киселина. Във всеки случай козметикът избира лекарствата поотделно, предварително алергични тестове. След процедурата лекарят обяснява как правилно да се грижи за проблемна кожа, предписва средства за измиване и почистване у дома.

Лечение на акне с народни методи

При леки акне или тийнейджърски обриви можете да лекувате проблема у дома. Има много популярни рецепти, направени от естествени съставки, които са безопасни за здравето. За по-голяма ефективност лекарите препоръчват да се използват като допълнение към лекарствената терапия..

Плодовете и зеленчуците съдържат киселини, които стимулират прочистването на кожата, успокояват и нормализират производството на мазнини. Най-добрите и изпитани във времето рецепти:

  • Смелете зелена ябълка на каша с блендер, добавете лъжица кисело мляко или кефир, малко течен мед. Нанасяйте през ден като маска за 20 минути, за да подхранвате и почиствате.
  • Настържете ситно морковите, смесете с лъжица пресен лимонов сок. Използвайте 2 пъти седмично за суха, дехидратирана кожа.
  • С умерена тежест, възпалените области могат да бъдат смазани със сок от алое, нанесен върху кистите с каша от зелен лист.
  • За да намалите съдържанието на мазнини и да изсветлите комедоните, настържете 2 краставици, изсипете 200 мл алкохол, настоявайте за една седмица. Избършете болезнените зони 2 пъти на ден.

След измиване с обостряне на акне се препоръчва кожата да се изплакне с отвара от лайка, низ, жълтурчета, хвощ, пелин. Акнето може да се избърше с аптечна тинктура от невен или прополис.

У дома содата за хляб може да помогне да се отървете от акнето. Смесва се с кефир до плътна каша, нанася се върху засегнатите от акне места за 15 минути. При сух тип кожа ферментиралата млечна напитка се заменя с чиста вода. Този състав почиства порите, изсветлява комедоните, намалява активността на жлезата..

Диета при акне

Правилното хранене е едно от лечението на акне, което допълва лекарствената терапия и физиотерапията. При пълна функция на червата токсините, които засягат кожата отвътре, се отстраняват по-бързо. Тялото получава повече витамини за цялостна регенерация на клетките.

Някои продукти активират работата на мастните жлези, производството на секрети. Ето защо, при тежки обриви, лекарите препоръчват да се придържате към следната диета:

  • Премахнете прости въглехидрати под формата на сладкиши, печени изделия, захар, газирани напитки, шоколад.
  • Не яжте храни с висок гликемичен индекс (мед, сладки плодове, сладкиши, бонбони, някои зърнени храни).
  • Избягвайте алкохола, закупените в магазина сосове, маргарин, люти подправки и екзотични подправки напълно.
  • Приготвяйте ястия чрез задушаване, печене в собствен сок без олио и мазнини.

Използването на естествени продукти с много фибри подобрява състоянието на кожата: плодове, бобови растения, зеленчуци, зърнени храни. Те ускоряват чревната перисталтика, възстановяват имунитета и полезната микрофлора. Запекът изчезва, интензивността на производството на себум намалява.

При акне се препоръчва всеки ден да включвате в менюто морски риби, натурално растително масло, ядки, покълнали зърна. Месото трябва да бъде избрано с ниско съдържание на мазнини, дайте предимство на птиците. Полезно е да пиете ферментирали млечни напитки, да консумирате извара, да пиете повече чиста вода.

Борба с последиците от акнето

След лечение на обриви и тежко заболяване върху кожата могат да останат червени петна или пигментация, изпъкнали келоидни белези. Те развалят външния вид, лишават увереността от привлекателност. Това са козметични дефекти, които не изчезват сами..

Експертите препоръчват няколко метода за почистване и възстановяване на гладкостта на кожата:

  • Кремове и маски с алфа хидрокси киселини, пептиди, витамини и избелващи пигменти.
  • Курс за пилинг на млечна киселина.
  • Дермабразио с ексфолиране на горния слой на дермата.
  • Лазерно възстановяване на белези.

След лечението кожата се нуждае от до 3 седмици, за да се регенерира напълно. По това време трябва да използвате специален крем с високо ниво на слънцезащита, да приемате витамини и да се храните правилно. Процедурата трябва да се извършва от опитен дерматолог-козметолог, който използва само сертифицирани продукти.

Често задавани въпроси за акне

Акнето на различна възраст се среща при 25-30% от хората. Това заболяване носи много неприятни минути на човек. Той не провокира усложнения на вътрешните органи, но се превръща в причина за невроза, стрес, изолация и отхвърляне на личните отношения..

Какво да направите първо, ако се появи акне?

Ако се появи обрив по лицето и тялото, трябва да преразгледате диетата си, да се откажете от вредните и мазни храни. Възрастните пациенти трябва да посетят гинеколог, гастроентеролог или терапевт, за да изключат хормонални нарушения. По-добре е да не се самолекувате, да се консултирате с дерматолог, да изберете лекарствена козметика и лекарства.

Как да предотвратим повторни пробиви?

Основният метод за профилактика е лечението на хронични заболявания, дисбиоза, запек и заболявания на щитовидната жлеза. Необходимо е да се отървете от лошите навици, да се откажете от алергенните храни, да намалите употребата на сладкиши и сладкиши. Важно е да се спазват хигиенните правила, да има лична кърпа за лице и тяло.

Може ли да се излекува веднъж завинаги акнето??

Младежкото акне реагира добре на лечението, напълно изчезва след нормализиране на хормоналните нива. Но възпалението на кожата в зряла възраст е важен симптом на вътрешните разстройства и заболявания. Следователно, премахването на акне завинаги може да стане само чрез премахване на основната причина и редовна профилактика..

Отзиви

Вероника, 31 години, Новосибирск:

Акнето постоянно се появява поради поликистоза и нарушение на нивото на някои хормони. В случай на обриви се обръщам към гинеколога за изследвания. Взимам контрацептиви, но не забравяйте да лекувате кожата си с крем Cynovit. Изсушава акнето, ускорява заздравяването и помага да се поддържа чисто без белези.

Джулия, 19-годишна, Москва:

Проблемът ми е младежкото акне. Дълго време не можех да се справя, но след като се свързах с козметик, започнах да използвам продукти с обезмасляващ ефект и крем Baziron AS. В същото време спазвах специална диета, спортувах, за да работят червата по-добре.

Мария, 26 г., Вологда:

Сигурен съм, че е възможно да се справите с акнето само с интегриран подход. Използвах антибиотика Unidox Solutab, контрацептиви, прилагах крем Skinoren. Трябваше да се откажа от сладкишите и бързата храна, любимите си люти подправки. Мезотерапията и пилингът с млечна киселина помогнаха да се възстанови красотата на кожата.

Акне На Лицето

Акне На Краката Си