loader

Топ начини да се отървете от акне у дома

Акнето е едно от най-често срещаните дерматологични заболявания, което засяга не само юношите, но и възрастните. Основните места за локализация на акнето са лицето и гърба. Преди да решите как да се отървете от акнето, трябва да разберете причината за появата им. Също така изборът на метод за лечение до голяма степен зависи от стадия на акнето..

Какво причинява акне

Основната причина за развитието на акне заболяване дерматолозите наричат ​​дисбаланса на половите хормони, чиято активност влияе отрицателно върху състоянието на кожата, както женската, така и мъжката..

По време на юношеството андрогените, по-специално тестостеронът, започват да се произвеждат интензивно при момчета и момичета. Именно той провокира активната работа на мастните жлези. Голямо количество себум от своя страна провокира размножаването на бактерии, които са основните виновници за развитието на възпалителния процес в кожата..

Дисбалансът на мъжките и женските хормони се среща не само при юноши, но и при възрастни. В по-зряла възраст обаче акнето засяга повече жени, отколкото мъже. Това се дължи преди всичко на нестабилността на хормоналния фон в първата. Така че при бременни жени има интензивно производство на пролактин и прогестерон, които също пряко влияят върху дейността на мастните жлези. Преди менструация жените често имат обриви, които са свързани с повишено производство на тестостерон..

Болестите на яйчниците, черния дроб и надбъбречните жлези също могат да причинят дисбаланс на някои хормони. В тези случаи акнето е сигнал за нарушения в пикочно-половата система..

Фактори като честия стрес, строгите диети и употребата на стероидни лекарства също могат да повлияят на дисбаланса на хормоните в организма..

По този начин състоянието на кожата е тясно свързано с хормоналната система на тялото. Други причини за развитието на акне (неадекватна или прекомерна хигиена, некачествена козметика, неправилна диета) са вторични и не могат да причинят силно възпаление на дермата.

Как се образува акне

Излишъкът от един или друг хормон (тестостерон, прогестерон или пролактин) увеличава производството на себум. Микробите живеят в себума, за който той е хранителна среда. С излишъка си в кожата, патогенните бактерии започват да се развиват бързо. Себумът се смесва с мъртвите клетки на епидермиса, което води до вискозна маса, която запушва порите и причинява възпаление. Това състояние се нарича хиперкератоза. На фона на този процес в защитните капаци се появява акнето.

Етапи и видове акне

Преди да търсите начини да се отървете от акне, трябва да знаете етапите на акне, тъй като те имат различни подходи към терапията. Общо има четири степени:

  • първата - от 1 до 10 възпалени фрагмента;
  • вторият - от 10 до 40 обрива;
  • третият - повече от 40 елемента от акне;
  • четвъртият - множество гнойнички, пълни с гной, които могат да се слеят помежду си.

Последният етап е най-тежък, характеризиращ се с образуване на белези и застояли петна. В този случай възпалителният процес засяга по-дълбоките слоеве на кожата, в резултат на което се появяват болезненост и сърбеж в засегнатите области..

Четвъртата степен се подразделя на три основни вида акне - конглобатно, индуративно, флегмозно. Тези видове обриви са опасни, тъй като могат да оставят след себе си дълбоки белези и белези. Когато се опитате да изтласкате такива нагноителни елементи, можете да провокирате развитието на сепсис.

Как да се отървете от акне по лицето си

Има много начини да се отървете от акнето по лицето си. Изборът на този или онзи метод обаче зависи пряко от стадия на акнето..

Лечение на първа степен на акне

Единственият правилен начин да се отървете от акнето на първия етап е използването на външни агенти.

Лечението трябва да се фокусира върху:

  • премахване на излишния себум;
  • потискане на растежа на патогенни микроби;
  • ексфолиране на мъртви клетки на епидермиса.

За тези цели използвайте измивания, гелове и кремове, които премахват хиперкератита и унищожават бактериите..

За измиване се препоръчва да се избират гелове и пяни, които не съдържат алкохол, тъй като това вещество силно изсушава епидермиса и провокира мастните жлези да произвеждат допълнително кожни секрети. Предпочитание трябва да се дава на тези продукти, които заедно с ефективен антисептик (например салицилова киселина), съдържат овлажняващи и лечебни компоненти (алантоин, етерични масла, глицерин, хиалуронова киселина и др.). Те са се доказали добре сред почистващите препарати „Чиста кожа. Активен "(Garnier), Normaderm (Vichy), БЕЗ ПРОБЛЕМ (Комплимент).

Препаратите на основата на бензоил пероксид ефективно помагат за потискане развитието на бактерии. Този компонент, когато се прилага върху кожата, се превръща в бензоена киселина, която има бактерициден ефект, а също така намалява производството на себум, облекчава възпалението. Основното му предимство е, че бактериите не са в състояние да развият чувствителност към него. За да се отървете от акнето, се произвежда такова ефективно лекарство, основаващо се на това вещество, като Baziron AC..

Подобен ефект има и азелаиновата киселина, която освен антимикробно и противовъзпалително действие спомага за омекотяване на мастните тапи. В резултат на това себумът и мъртвите клетки на епидермиса свободно напускат каналите по време на процеса на почистване на кожата. При редовна употреба на продукта, кожата се почиства напълно. Лекарственото вещество се съдържа в лекарства за външна употреба, които се произвеждат под търговски наименования като Skinoren, Azelik, Aziks-Derm и др..

Алтернативен вариант сред лекарствата за акне е Zinerit. Лекарството съдържа мощния антибиотик еритромицин и цинк. Последният компонент изсушава кожата и помага за ексфолирането на мъртвите частици на епидермиса. Недостатъкът на лекарството е вероятността от развитие на бактериална резистентност към еритромицин. Поради тази причина Zinerit се предписва стриктно в курс, който не може да бъде надвишен..

Втори етап терапия на акне

При голям брой обриви тийнейджърите и възрастните често търсят методи за бързо избавяне от акнето. Опитвайки се да ускорят лечебния процес, те започват да мачкат акнето, като по този начин допълнително изострят ситуацията. Необходимо е да се разбере, че акнето е тясно свързано с вътрешни нарушения, които засягат преди всичко хормоналната система. Поради тази причина няма да е възможно бързо да се отървете от акнето..

Във втория етап на акнето се изисква не само външно, но и вътрешно лечение. Като местни лекарства се използват същите лекарства и гелове за измиване, както при леко акне. След консултация с дерматолог, ако бъде одобрено, може да се използва високоефективно лекарство като Differin. Той принадлежи към групата на ретиноидите, основната му задача е да блокира производството на себум и да облекчи възпалението.

На този етап обикновено само местното използване не е достатъчно. Следователно вътрешни лекарства се предписват допълнително. За момичета и жени те са орални контрацептиви (Джес, Диана-35 и др.). Терапията с хормонални лекарства е дългосрочна, провежда се в рамките на шест месеца по схемата, предписана от лекаря.

При мъжете често се предписват антибиотици за перорално приложение - доксициклин или неговият аналог Unidox Salyutab. В някои случаи същите лекарства се предписват на момичета или жени, ако по някаква причина е невъзможно да се вземат контрацептиви. Средният курс на лечение е 3 месеца.

Трябва да се има предвид, че противозачатъчните и антибиотиците не могат да се приемат неконтролируемо и без лекарско предписание, тъй като тези лекарства, при неправилен подход към лечението, могат да причинят сериозни усложнения.

Отърви се от третия и четвъртия етап от акнето

Най-тежките форми на акне, при които се появяват дълбоки подкожни акне, засягащи голяма площ на кожата, се лекуват с орални ретиноиди. Лекарствата на основата на изотретиноин показват висока ефективност при лечението на акне. Лекарствата от тази категория са единственият ефективен начин да се отървете от подкожното акне. Те се произвеждат под имена като Roaccutane, Aknekutan, Erase и др. Продължителността на приема на ретиноиди зависи от степента на увреждане на кожата и естеството на обрива. Лекарят трябва да определи продължителността на лечението и дозировката, тъй като лекарства от този тип често причиняват сериозни нежелани реакции.

Пълното почистване на кожата след курс на прием на ретиноиди настъпва след 4-6 месеца. През първата седмица на употреба трябва да сте подготвени за влошаване на състоянието на кожата. Обострянето на акнето е характерно в началния етап на лечение с изотретиноин и не изисква неговото отмяна.

Външната терапия за третия и четвъртия етап на акнето е неефективна.

Как да се отървем от подкожното акне

Милиите, известни още като милиуми, често се наричат ​​подкожно акне. Те са бели точки, които се локализират най-често в Т-зоната на лицето. Невъзможно е да се отървете от такива обриви с помощта на гелове и ексфолианти за измиване. Тяхното отстраняване се извършва в кабинета на дерматолога, който с помощта на специална игла отваря капсулата и извлича нейното съдържание. Опасно е да се извършва такава манипулация у дома, тъй като съществува голям риск от инфекция на кожата..

Електрокоагулацията, методът на радиовълните и лазерната терапия са ефективни начини да се отървете от белите пъпки по челото, носа, бузите и други области на тялото. Такива процедури се използват в случаите, когато плесените са многобройни по природа. Използването на скраб, пилинг и маски ще помогне да се предотврати появата на нови милиуми.

Как да се отървете от акне на гърба

Акнето на гърба се основава на същите фактори, които предизвикват акне по лицето. Поради тази причина методите за това как да се отървете от акне на гърба не се различават много от тези, използвани при акне, което е засегнало лицето. Подобни лекарства се използват за външна и вътрешна употреба. При лека до умерена степен използването на местни средства е достатъчно. За обширни лезии използвайте антибиотици, контрацептиви или ретиноиди.

Един от методите как бързо да се отървете от акне на гърба, който може да се използва като допълнително средство, е вземането на вани с отвари от дъбова кора, жълтурчета, лайка, конец и др. Билковите чайове ще помогнат за пречистването на порите на себума и ще намалят възпалението. Трябва да се отбележи, че този метод може да се използва само при леко акне. При дълбоки кожни лезии с гнойно съдържание приемането на бани е противопоказано.

Как да се отървете от акне у дома

Допълнителен начин да се отървете от акнето у дома е да използвате маски и говорители. Тези продукти са ефективни само при леки до умерени акне..

Маска от бяла или синя глина ще помогне за почистване на кожата от себум и изсушаване на вече съществуващите възпалени фрагменти. Този инструмент допълнително помага да се отървете от мъртвите клетки на епидермиса. Препоръчва се маската да се прилага до 3 пъти седмично. Само след няколко приложения кожата на лицето ще стане по-чиста.

Антибиотиците са в основата на говорещите, които помагат ефективно да се отървете от акнето у дома. Най-популярната рецепта е говорещ от стрептоцид, салицилов алкохол и левомицетин. Съставките се вземат в следните пропорции:

  • 40 ml 1% салицилова киселина;
  • Стрептоцид - 2 таблетки;
  • Левомицетин - 5 таблетки.

Таблетките се смилат на прах, преди да се смесят с киселина. Преди да използвате бърборенето, то трябва да се разклаща всеки път. Препоръчва се продуктът да се прилага изключително върху възпалени фрагменти. Домашният продукт е ефективен и срещу акне на гърба. Недостатъкът на лекарството е, че бактериите в крайна сметка развиват резистентност (резистентност) към антибиотика, така че лекарството не може да се използва дълго време.

Често срещани грешки при лечение на акне

Когато се появи акне, повечето започват да обръщат специално внимание на хигиената на засегнатите кожни покриви. Хората с акне често прибягват до измиване на лицето си повече от 2 пъти на ден, като по този начин само влошават състоянието на дермата. Себумът действа като защитна бариера за кожата, така че пълното отсъствие на секреция на желязо може да доведе до още по-голямо развитие на възпалителния процес в тъканите.

Използването на ексфолианти във втория и следващите етапи на акне е не само неефективно, но и опасно, тъй като може да доведе до разпространение на възпалителния процес.

Най-голямата грешка при лечението на акне е изстискването на пъпки и почистването на лицето. При извършване на подобни процедури съществува голям риск некротичните маси да навлязат в кръвта през капилярите и развитието на сепсис.

Лечението на акне не винаги дава резултати и понякога води до негативни последици, ако лекарствата се приемат самостоятелно без лекарско предписание.

Защо акнето се появява на гърба и как да се отървете от тях

Акнето е възпалителен процес в мастната жлеза, който се проявява с появата на едно или повече акне по тялото. Освен това акнето е точно същото заболяване като възпалено гърло или грип и изисква лекарски преглед и предписване на лекарства. Ако патологичният процес се остави да се развие, скоро можете да се сблъскате с различни усложнения.

Защо акнето се появява на гърба

Любимо място за поява на акне е не само лицето, но и гърбът. Тук се появява акне, защото тази област от човешкото тяло има голям брой космени фоликули. Освен това те се появяват при жени и мъже. Оказва се, че никой не е имунизиран от това нещастие..

И така, защо пъпки се появяват на гърба и раменете? Отбелязва се, че най-често хората от 13 до 21 години страдат от тази патология. Много е лесно да се обясни това - точно на тази възраст настъпва така нареченият преходен период..

При юношите хормоналната система, която преди това е била в сънливо състояние, започва да работи активно. Именно тези хормонални промени са основната причина за появата на акне не само по гърба, но и по раменете, и по лицето, и по други части на тялото..

За съжаление е доста трудно да се реши проблемът с акнето на тази възраст, тъй като ще бъде възможно да се отървете от акне на гърба само след като хормоналният фон е напълно възстановен..

Изключително препоръчително за юноши - добросъвестна грижа за кожата, която включва почистване и обеззаразяване. Също така се препоръчва да се придържате към правилната диета..

Защо жените получават акне на гърба си?

Хормоналните смущения при жените са доста чести. Това е бременност, и период след раждане, и началото на всеки менструален цикъл, и менопауза. Такова силно и често колебание на хормоните прави обривите по лицето, както и по гърба и раменете, доста чести..

Въпреки това не е толкова лесно да се установи причината за появата на акне, дори да се знае за възможни генетични неуспехи..

Защо акнето на гърба се появява при мъжете

Най-честите провокиращи фактори за появата на акне както при жените, така и при мъжете включват:

  • Прекомерна активност на мастните жлези. В същото време се получава голямо количество мастна секреция, която при взаимодействие с кислород става твърда и запушва порите..
  • Наследствено предразположение, което се изразява в генетични нарушения, свързани със самопочистването на порите.
  • Липса на витамини, по-специално витамин В5, който се нарича пантотенова киселина.
  • Метаболитни нарушения и затлъстяване.
  • Болести на вътрешните органи, по-специално храносмилането и ендокринните системи.
  • Стрес или нервно напрежение.
  • Лоша хигиена.
  • Носенето на синтетични дрехи.
  • Сресване или изцеждане на единични пъпки.

Поради това, което разбрахме, акне на гърба Сега остава да разберем най-важния въпрос - как да се отървем от тях? Всъщност няма да е възможно да направите това бързо. И това се дължи на факта, че кожата на гърба и раменете е по-дебела и плътна, така че лечението може да отнеме седмица, а понякога дори и по-дълго..

Ако имате само няколко пъпки или малки пустули на гърба си, тогава лечението може да се извърши у дома. Но с голям брой акне, както и с акне, просто не можете да се справите без помощта на специалист.

Трябва да се помни, че лечението трябва да бъде задължително комплексно и в същото време е необходимо не само да се осигури правилна грижа за кожата, но и да се вземат лекарства, които ще бъдат предписани от лекар и да започнете да се храните правилно, както и да приемате витамини.

Някои експерти може да ви посъветват да използвате традиционна медицина за лечение на акне на гърба. Това е доста правилно решение, тъй като в повечето случаи отварите и билковите инфузии всъщност помагат да се отървете от акне и акне..

Но друго нещо е много важно - да разберете причината за появата на акне и не забравяйте да го премахнете..

Използването на фармацевтични препарати

Ако сте разбрали защо момичетата и момчетата имат акне по гърба и избират лекарство за лечение, тогава можете да закупите едно от популярните аптечни лекарства. Сред тях най-ефективните днес са:

  • Салицилова киселина.
  • Скинорен.
  • Различава се по.
  • Роаккутан.
  • Зенерит.
  • Клензите.
  • Цинков мехлем.
  • Емулсия на синтомицин.
  • Борен алкохол.
  • Тинктура от невен.
  • Baziron AS.
  • Хлорхексидин.
  • Метрогил.
  • Циндол.
  • Клайнфар.

Всички тези лекарства имат противопоказания, така че те могат да се използват само според указанията на лекар..

Как да се лекува акне на гърба. Външно лечение

Те помагат добре да се отървете от акне не само на гърба, но и на дъното на ваната с добавяне на лечебни компоненти.

На първо място, това е морска сол, която не само дезинфекцира, но и лекува. И няма значение дали е натурален или ароматизиран.

Отварите от билки помагат в борбата с акнето по гърба. Това е лайка и низ, както и градински чай, живовляк, невен, жълт кантарион и дъбова кора. Приготвянето на инфузията е много лесно. За да направите това, само чаша билки трябва да се излее с литър вряща вода, след това да настоява за един час и да се прецеди.

Маските също дават добър резултат при лечението. Те могат да бъдат закупени в аптеката, а най-ефективни са тези, които са създадени на базата на водорасли, глина или терапевтична кал..

Първа рецепта

Но ако желаете, можете сами да приготвите такава маска. За това е подходяща всяка козметична глина, която трябва да се смеси с жълтъка на едно яйце и масло от гроздови семки. След цялостно смесване, разнесете сместа върху гърба и оставете за 15 минути, след което изплакнете.

Акнето е неприятно, но не е фатално. Днес има много лекарства, които могат да ви помогнат:

Втора рецепта

Смесете сока от един грейпфрут с чаша захар и половин чаша морска сол. След смесване с този продукт, масажирайте гърба и след това изплакнете.

Трета рецепта

Овесена каша, която трябва да се смила в кафемелачка, да се смеси с натурално кисело мляко без добавки и да се нанесе върху гърба за 15 минути. Измийте с вода.

Народни средства за защита

Ако се измъчвате от въпроса защо на гърба ви се появиха много акне и как да се отървете от тях, тогава можете да използвате алтернативни методи. Те практически нямат противопоказания и облекчават акнето не по-лошо от скъпите фармацевтични препарати. По-долу искаме да поговорим за някои от най-популярните рецепти..

  • Лимоновият сок плюс водка, които се смесват в равни количества, дават отличен антисептичен разтвор, който може да се използва за лечение на всички пробиви на акне.
  • Възможно е каутеризиране на пъпки по гърба или дори по лицето с помощта на тинктура от невен. Не е толкова трудно да го направите сами - цветята на растението трябва да се напълнят с алкохол и да се настоява една седмица на хладно и тъмно място..
  • Непосредствено след вземането на душ се препоръчва да се напръска кожата на гърба с вода и ябълков оцет, които се разреждат в равни пропорции.
  • Като скраб, каша от сода и вода е идеална..
  • И можете да изсушите една или две пъпки с масло от чаено дърво..

Ако на гърба се появят много малки пъпки, тогава руската баня е идеалният вариант за лечение. За да се отворят добре порите на кожата и комедоните да изчезнат, трябва старателно да се запарите с брезова метла и след това не забравяйте да пиете зелен чай или лайка.

Как да се отървете от гнойно акне

Гной е това, което се случва, когато микробите активно се размножават. Гнойното акне трябва да се лекува само с използването на антибактериални лекарства. Това може да бъде:

От народните рецепти бих искал да посъветвам ежедневно избърсване на проблемни зони със сок от алое, както и печене на място със зеленина.

Какво ще помогне при големи подкожни акне

Тук може да помогне само компрес, направен от 50 г масло от чаено дърво, супена лъжица мед и същото количество лимонов сок. Компресът е най-добре да се остави за една нощ..

Какво да правите, ако лечението не работи

Когато терапията не е дала никакви резултати в продължение на една седмица, тогава определено трябва да посетите дерматолог. Вашият лекар ще ви изпрати на допълнителен преглед, за да провери за съществуващи проблеми със стомаха, червата, щитовидната жлеза или черния дроб. Поради тези причини най-често се появяват акне на гърба..

Също така, по време на изследването трябва да се изключи наличието на алергии, демодекоза, захарен диабет и поликистозни яйчници. Тези състояния също могат да причинят акне на гърба..

Автор е Анна Михайлова, дерматолог-козметик от първа категория, специалист в Академията за научна красота. Специално за сайта "Лекувайте акне".

Възможно ли е да изстискате акне и как да го направите правилно?

Въпросът дали е възможно да се изцеди акне представлява интерес за почти всички хора, които страдат от кожни проблеми. В края на краищата не искате да търпите досадни подутини по лицето си! Много по-лесно е да го изцедите и забравите.

И така, защо се смята, че това не трябва да се прави в никакъв случай? И ако да, как? Това са въпросите, на които ще отговорим в тази статия. Ще ви разкажем дали е възможно да изцедите акнето и как да го направите правилно.

Може ли да се изцеди акне?

Нека започнем с отговора на най-популярния въпрос. Така че възможно ли е да изстискате акне или не?

Всеки поне веднъж в живота си наблюдава акне по кожата си и, вероятно, почти всеки в този момент има желание да изцеди поне едно. Толкова е изкушаващо просто да изстискате пъпка, за да се опитате да се отървете незабавно от нея..

Но дерматолозите силно обезкуражават този подход. Защо? Лошото изстискване на пъпка може да увеличи риска от кожни инфекции и белези по кожата.

Разбира се, можете да се отървете от белезите след изстискване на акне, но все пак е по-добре просто да предотвратите появата им. Ако е възможно, разбира се.

Има правилен начин за изпъкване на пъпка, който ще обсъдим в тази статия. Имайте предвид, че тази процедура се извършва най-добре в стерилна среда. И в идеалния случай - свържете се с козметик.

Причини, поради които акнето не може да бъде изцедено

Ако се опитате да изпукате пъпка (в крайна сметка да нарушите кожната бариера), рискувате да получите акне. Тя ще остане с вас завинаги, ако пъпката е била достатъчно дълбока.

Ако вашата пъпка съдържа заразена гной, изцеждането й може да разпространи бактерии през кожата ви. Те ще пътуват до други пори и космени фоликули. Това може да причини още по-голямо огнище на акне..

Пукането на пъпка също може да забави естествения процес на заздравяване на кожата. Това означава, че това, което би трябвало да бъде „бързо решение“, в крайна сметка само забавя процеса на премахване на акнето..

Или все още е възможно?

Дерматолозите казват, че като цяло е невъзможно. Но ако е възможно, то само при стерилни условия и с помощта на специално оборудване.

Факт е, че след такава процедура на кожата се появяват лезии. А те от своя страна могат да се превърнат в ужасни белези..

Най-често дерматолозите и козметолозите, казвайки, че е невъзможно да се изцеди акнето, означават, че не трябва да го правите сами. Тъй като хората, като правило, извършват тази, между другото, доста опасна процедура, неправилно.

И следователно се появяват негативни последици. Но ние ще ви кажем как да правите механично почистване правилно, без сериозни последици за кожата..

Как да коригирате акнето?

Въпреки всичко по-горе, някои хора може да не устоят на изкушението да пукнат пъпка. Ето защо, ако все пак ще изцеждате от време на време акне, тогава го направете правилно - използвайки тази техника.

Техниката за безопасно отстраняване на пъпка ще се различава в зависимост от вида на обрива. Тъй като структурата на различните змиорки е различна и трябва да ги смачквате по различни начини.

За предварително лечение на акне можете да използвате антисептични лекарства без рецепта. Най-добра е салициловата киселина или бензоил пероксидът. Това може да помогне за разхлабване на пъпката, преди да се опитате да се отървете от нея..

Техниката на изцеждане на обикновеното акне

Нормалните пъпки са най-лесни за смачкване. В края на краищата те не представляват особена опасност за себе си. В тях няма гной и те не са твърде дълбоки. Поради тази причина те могат да бъдат изцедени по обичайния начин..

Има 3 метода.

Първият начин.

Измийте добре ръцете си и след това поставете пръстите си от двете страни на узрялата пъпка. С малко натиск съдържанието му трябва да изскочи.

Втори начин.

Обработете иглата с алкохол за втриване и внимателно набодете кожата там, където са запушени порите. След това отстранете бялата глава по същия начин като черната.

Трети начин.

След като използвате безрецептурно стягащо средство или лекарства против акне, измийте добре ръцете си. Натиснете от двете страни на запушената пора, за да извадите щепсела.

Как да се отървете от пустули

Пустулата е пъпка, пълна с гной. Възниква в резултат на възпалителния процес в епидермиса. Различават се по сърбеж и болезненост.

Пустулите са разположени дълбоко под слоевете на кожата ви и са трудни за отстраняване. Но използвайки топъл компрес, можете да опитате да отворите порите си и да приближите вътрешността на пъпката до повърхността на кожата си..

Но като цяло е най-добре да не се опитвате сами да изстисквате пустулите. Това е много опасно и води до повече акне..

Как иначе можете да се отървете от акнето?

Пукането на акне не е единственият начин да изчистите кожата си.

Можете да опитате лекарства без рецепта. Тези, които съдържат салицилова киселина или бензоил пероксид, помагат най-добре. Те могат да се използват ежедневно за премахване на пробиви и отпушване на порите.

Студен компрес или лед могат да се използват за облекчаване на болка и подуване от кисти, възли и пустули.

Топли компреси могат да се използват и за премахване на мръсотия и бактерии. Също така, с тяхна помощ можете да постигнете бързо излекуване на запушени пори..

Естествените антисептици, като разреден алкохол и масло от чаено дърво, могат да действат като стягащи средства. Те могат да се използват за изсушаване на пъпки и премахване на задръстванията, причинени от себум.

Как да избегнем акнето след изстискване

Както вече казахме, акнето след изстискване се появява, ако изсушите кожата или не спазвате хигиенните правила.

Също така, не забравяйте да следвате тези правила:

⦁ третирайте кожата с антибактериално средство преди изстискване;
Измийте ръцете си и обработете кожата си с антисептик;
Повторете всичко по-горе след екструдиране;
⦁ нанесете овлажнител върху кожата си.

Профилактика на акне

Има много неща, които можете да направите, за да предотвратите бъдещи пробиви..

Ето някои от тях:

  • Придържайте се към вашия режим на лечение на акне;
  • Оставете кожата ви да се лекува естествено;
  • Използвайте мек почистващ препарат и мийте лицето си два пъти на ден;
  • Винаги почиствайте тялото и лицето си с антибактериален сапун след тренировка;
  • Дръжте ръцете си далеч от лицето си. Особено при използване на споделени повърхности в училище, на работа и в обществения транспорт;
  • Ако сте жена, говорете с вашия гинеколог за използването на противозачатъчни хапчета. Някои хора използват противозачатъчни хапчета, за да намалят броя на хормоналните акне;
  • Локалните ретиноиди и пероралният изотретиноин (Accutane) могат да контролират и предотвратяват пробиви.

Кога да посетите лекар?

Ако имате чести огнища на акне, неприятни кистозни пъпки или черни точки, които никога не изчезват, трябва да посетите Вашия лекар.

Пъпка, която оставя белези по кожата и не изчезва при лечение без рецепта, трябва да бъде лекувана от дерматолог.

Те могат да предписват локално или орално лечение, терапия в офиса. Промяна на диетата или начина на живот в зависимост от тежестта на акнето.

Как да избегнем пост акне?

Опитайте се да изцедите само пъпки, които вече са „узрели“. Не пукайте червено и болезнено акне.

Ако акнето сърби, това може да означава, че вече може да бъде изцедено..

Третирайте кожата с антисептик преди натискане. При екструдиране използвайте специални инструменти. Сега има специални комплекти, с удобни бримки.

Освен това, опитайте се да спите по гръб, тъй като лежането по корем може случайно да изпука пъпка в съня ви..

След изстискване отново обработете кожата с антисептик, избършете с тоник и овлажнете с лек крем.

Ако вече имате акне, не забравяйте, че винаги можете да се отървете от него. Написали сме няколко статии за това как да ускорим оздравителния процес..

Защо се появяват акне?

Сега нека поговорим защо изобщо страдате от дерматологични проблеми..

Повечето акне се образуват, защото кожните клетки, които заобикалят космените фоликули, се слепват. Това може да създаде здрава запушалка, която блокира порите..

Няколко неща могат да предизвикат тази реакция в кожата ви. Включително:

  • хормони;
  • алергични реакции;
  • бактерии;
  • натурални масла.

В резултат на това порите се запушват с мръсотия, гной или себум. След това се появява възпалена област на кожата..

Защо се появяват черни точки?

Черните точки са отворени пори, запушени с масло и мъртви клетки. Маслото и клетките, които запушват порите, почерняват при контакт с въздуха, придавайки на примесите черен оттенък.

Защо се появяват акне?

Честото акне е подобно на черните точки по начина, по който се образува. Но те са покрити с кожата ви. Можете да видите подуването на кожата, покриващо твърдата, бяла запушалка. Съдържа цялата мръсотия, която запуши времето.

Защо се появяват пустули?

Пустулите са по-дълбоки видове акне, които се премахват много по-трудно. Те обикновено са червени и възпалени. Пустулите могат да бъдат причинени от алергии, хормони, бактерии или други кожни заболявания.

Когато порите се запушат или пъпка се образува под кожата, космените фоликули могат да се напълнят с гной или себум (масло). В крайна сметка косменият фоликул може да се срути, освобождавайки порите от мръсотия и да започне лечебния процес..

Това е естествен механизъм на тялото, който се използва за борба със запушените пори и акнето. Когато изпукате пъпката сами, можете да започнете този лечебен процес и да се отървете от пъпката по-рано. Но има рискове.

Въпреки всичко изброено, не забравяйте: изстискването не е най-добрият начин да се отървете от акнето. Рискът от инфекция, белези и забавено излекуване е много по-голям, когато вземете нещата в свои ръце.

Ако смятате, че от време на време трябва да изчиствате пъпки, като ги изскачате, уверете се, че следвате правилната техника..

Не забравяйте да измиете ръцете си и да стерилизирате всички инструменти, които планирате да използвате за премахване на акне. Ако продължавате да получавате огнища на акне, говорете с Вашия лекар относно предписването на лекарства и други лечения на акне.

Откъде идват акнето на гърба и как да се отървете от тях

Акнето не може да бъде пренебрегнато. Те говорят за нещо, което се обърка.

Откъде идват акнето на гърба?

Такава неприятна ситуация като акне на гърба има като цяло само две причини: външна и вътрешна. Е, тогава, както обикновено, има нюанси.

Външни причини

Говорим за онези случаи, когато обривът се превръща във възпалителна реакция на кожата към неблагоприятна среда. Най-честата причина за тази реакция е Как да се отървем от акне на гърба:

  1. Липса на хигиена. На кожата има много мастни жлези в областта на лопатките. Себумът е отлична среда за размножаване на различни бактерии, причиняващи акне. Някой произвежда по-малко мазнини, някой повече. И ако принадлежите към втората категория, е важно да внимавате за хигиената на гърба си..
  2. Синтетично облекло. Ако дрехите, изработени от естествени тъкани, отвеждат влагата и позволяват на кожата да диша, тогава синтетиката често играе ролята на един вид термос. Поради лошата вентилация, ние се потим по-активно, потта остава по кожата и подобно на мазнините подобрява благосъстоянието и уединението на микробите. С всички последствия.
  3. Тесни ризи и пуловери, които са твърде тесни. Те могат буквално да втрият мръсотия и пот в порите..
  4. Разпусната коса. Те споделят собствената си мръсотия и мазнини с кожата на гърба. В допълнение, краищата на косата дразнят кожата, причинявайки й да произвежда излишно масло..
  5. Използване на грешен крем или лосион. Например прекалено мазният слънцезащитен крем може перфектно да предпази гърба ви от слънчевите лъчи, но в същото време е безбожно да запушва порите, увеличавайки риска от възпаление..

Всъщност това не е пълен списък на външни причини. Науката честно признава, че не винаги може да улови ситуации, които са предпоставки за обрив. Това се дължи на индивидуалните характеристики на всеки човек и на факта, че понякога акнето се появява по привидно напълно нелепи причини Как да се отървем от акне на гърба си. Например, те могат да бъдат причинени от обикновена раница или любовта ви да шофирате кола (седалката притиска гърба ви, дразни кожата - и вече имате акне).

Вътрешни причини

Сред тях лекарите споменават как да се отървете от акнето на гърба:

  1. Генетика. Родителите често получават предразположение към акне.
  2. Промени в хормоналните нива. Акнето по гърба и раменете се появява при много по време на юношеството - това се дължи на преструктурирането на тялото. При жените акнето може да бъде причинено и от хормонални скокове по време на менструация и бременност..
  3. Стрес. Емоционалният стрес не причинява пряко обрив. Те обаче могат да повлияят на хормоните или имунната система, което от своя страна вече провокира обриви..
  4. Особености на храненето. Подозират се храни с висок гликемичен индекс (списък с тях можете да намерите тук) и мляко. Не че връзката между диетата и акнето на гърба е недвусмислено доказана, но нарастващите доказателства предполагат възможна връзка между диетата и акнето от Американската академия по дерматология показва: диетата може да помогне да се отървете от акнето.
  5. Странични ефекти на лекарствата. Така че, приемът на някои антидепресанти може да доведе до обриви..
  6. Латентни заболявания. Ендокринни нарушения (диабет), неправилни функции на черния дроб (хепатит), пикочно-половата система, стомашно-чревния тракт - всичко това може да се прояви като обрив.

Как да се отървете от акнето по гърба по прости начини

Случва се причините за обрива да са почти очевидни. Достатъчно е да се анализират промените в начина на живот, предшестващи появата на акне. Може би сте станали по-активни в тренировките? Или има нещо в гардероба ви, от което не можете да излезете? Или може би сте започнали да използвате нови продукти за грижа за кожата на тялото?

Ако имате предвид такъв спусък, опитайте се да го изключите за известно време (оставете настрана удобна рокля или пуловер, върнете се към обичайната си козметика) и наблюдавайте състоянието на кожата си. Подобренията ще дадат категоричен отговор.

Ако няма очевидна причина, трябва да действаме изчерпателно. Ето какво препоръчват лекарите как първо да се отървете от акнето на гърба.

1. Душ често

Задължително - след всяка тренировка. Ако просто се изпотявате, също, ако е възможно, изтичайте под душа или поне избършете гърба си с мокри кърпички..

2. Използвайте антибактериален сапун или гел

Такива продукти добре почистват порите от примеси. Ако кожата ви не е чувствителна, можете да опитате и тежка артилерия - почистващи препарати Как да се отървете от акне на гърба със салицилова киселина или бензоил пероксид в състава.

Козметиката с масло от чаено дърво също се е доказала добре..

3. Направете висока или къса прическа

Вашата цел е да премахнете досадната коса от гърба си.

Между другото, когато миете косата си, опитайте се да не оставяте балсама или балсама да се стичат по раменете и лопатките: такива продукти могат да запушат порите ви..

4. Откажете се от мазните продукти за грижа за тялото

Това включва слънцезащитни кремове и подхранващи лосиони. Поне за гърба използвайте възможно най-леките овлажняващи продукти.

5. Променете се, ако се потите

Вземате ли горещ микробус или активно тичате из офиса си, но не можете да си вземете душ по време на работа? След това вземете смяна на рокля, тениска, риза със себе си и се преоблечете веднага щом се потите. Важно е да действате бързо: колкото по-дълго влагата е в контакт с кожата, толкова по-голям е рискът от ново акне.

6. Носете свободни естествени материи

В този случай е трудно да се надценят дишането и влагозадържащите свойства на памука и лена..

7. Прегледайте диетата си

Опитайте се да елиминирате храни с висок гликемичен индекс: бял хляб, тестени изделия, печени изделия, картофи... Нека зеленчуците, плодовете, постно месо, пълнозърнести хлябове и зърнени храни заемат своето място.

8. Анализирайте лекарствата, които приемате

Ако обривите са в списъка на възможните нежелани реакции, говорете с Вашия лекар. Той може да намери алтернативно лекарство за вас..

9. Позволете си да се отпуснете

Също така се случва: колкото по-малко стрес - толкова по-малко акне. Може би това е вашият случай?

Как да се лекува акне на гърба

За съжаление, простите инструменти не винаги помагат. Ако сте коригирали начина си на живот, но в рамките на седмица или две броят на акне не е намалял, не забравяйте да се свържете с лекар или дерматолог. Обривът може да е симптом на аномалия в тялото..

Лекарят ще ви попита подробно за начина ви на живот и здраве, а също така ще ви помоли да вземете кръвен тест (по желание да направите остъргване). Въз основа на резултатите от изследването ще бъде предписано по-нататъшно лечение.

Акнето на гърба може да бъде един от първите симптоми на диабет или хепатит.

Ако тестовете покажат, че със здравето на вътрешните органи всичко е наред, дерматологът може да предпише АКНЕ: ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ето какво:

  1. Лечебни кремове и мехлеми. Има много локални лекарства, които помагат за ограничаване на акнето. Някои от тях се борят с прекомерното производство на себум, докато други ефективно убиват бактериите. Такива продукти могат да съдържат както вече споменатата салицилова киселина и бензоил пероксид, така и по-мощни съставки като ретиноиди и антибиотици..
  2. Хапчета. Те засягат не само кожата, но и цялото тяло отвътре. Това могат да бъдат антибиотици, хормонални лекарства (например контрацептиви), изотретиноин (биоактивна форма на витамин А). Тук е важно да запомните: тези лекарства могат да имат доста сериозен страничен ефект, така че самолечението е неприемливо!
  3. Лазерни процедури. С помощта на специално устройство, което генерира лазерен лъч с определена интензивност, медикът унищожава натрупването на микроби под кожата. И броят на акнето намалява.
  4. Химически пилинг. Основната им активна съставка е киселина в една или друга концентрация. Пилингът ви позволява доста безболезнено да премахнете засегнатия горен слой на кожата, дори да изравните нейния релеф.
  5. Дренажни процедури. Те помагат да се извлече съдържанието на кисти - гнойни образувания дълбоко в кожата.

Лекарят ще ви каже кой от видовете процедури ще бъде ефективен във вашия случай. И още веднъж повтаряме: не се самолекувайте, за да не влошите ситуацията и да не пропуснете сериозно заболяване.

Защо се появява акне на гърба и как да се лекува

Всеки човек, независимо от пола и възрастта, може да се сблъска с обриви по гърба. Смята се, че повърхността на лицето е по-податлива на този проблем, но това не е така. Кожата на гърба има не по-малко пот, мазни жлези и в същото време е много по-дебела и плътна.

Запушването на порите на кожата с мастна секреция се случва безпрепятствено, което води до възпаление и образуване на пъпки.

Причините за подобни неудобства могат да бъдат различни, от банална липса на хигиена до сериозни заболявания. Преди да се впуснете в борбата с проблема, е необходимо да установите какво е предизвикало неговото формиране.

Какви са видовете акне на гърба

На кожата на гърба се образуват обриви с различна форма, цвят, размер, поради индивидуалните характеристики на организма в комбинация с външни фактори.

Първата стъпка към проблем е затварянето на порите на кожата, което предотвратява отделянето на мазнини на повърхността. Тогава се развива възпаление с образуването на акне, или акне - затворени или отворени комедони.

Прието е пъпките да се разделят на няколко вида..

Подкожно

Частици от ороговела кожа блокират себума, който образува бучка под кожата, наречена вътрешна киста. Ако не я притеснявате, не се опитвайте да я изцедите, тя може пасивно да съществува, без да създава значителни неудобства. Така се появява затворен комедон.

Възпалението започва в резултат на контакт с външни микроби в резултат на опит за изцеждане на пъпка или когато се появи подкожна инфекция.

Черни точки

Мазната кожа е склонна към образуването им. Мастният секрет, натрупан в космения фоликул, се смесва с ороговели кожни люспи, мръсотия, пот. Образува се запушалка, която затваря порите. Окислен от въздуха, коркът потъмнява и се превръща в черна точка - отворен комедон.

червен

Екологичните бактерии могат да провокират възпаление в черната точка, което води до следващия етап - появата на червена пъпка. Образованието расте, наподобява конус с нагнояване на върха. Узряло, гнойното съдържание излиза навън.

Лечението позволява на съдържанието да се разтвори, без да оставя следа. Продължителното възпаление допринася за образуването на гнойна киста.

Гноен

В занемарено състояние червеното акне се превръща в абсцеси, които могат да придобият значителни размери. Може да последва по-нататъшно заразяване на кръвта и цялото тяло, което изисква спешна медицинска намеса..

Какво причинява акне

Импулсът за образуването на комедони е един или повече фактори от вътрешен или външен характер, както и тяхната комбинация. Изборът на допълнителни методи на лечение зависи от правилното идентифициране на причините..

  • Дисфункция на ендокринната система;
  • Хормонални измествания;
  • Болести на пикочно-половата сфера;
  • Дисбактериоза, нарушено функциониране на храносмилателната система.
  • Излагане на слънчева светлина: ултравиолетовата светлина в малки дози помага да се отървете от акнето, но излишъкът му намалява имунитета в кожата; могат да се появят алергични (фотодерматит), фототравматични (от слънчево изгаряне) и фототоксични (от комбинация от ултравиолетово лъчение и прием на определени храни и лекарства);
  • Алергия към козметика и продукти за грижа за кожата: тялото може да реагира на даден компонент. Порите са запушени със силикони. Вещество, неподходящо за типа кожа по отношение на съдържание на мазнини или консистенция, служи като тестово поле за активността на патогенни микроорганизми;
  • Носенето на плътно прилепнали неща от синтетични тъкани: неестествени материали възпрепятстват дишането на кожата и ако облеклото също плътно прилепва към тялото, тогава последващата алергия няма да ви накара да чакате;
  • Пренебрегване на правилата за лична хигиена: на повърхността на кожата има постоянна смърт на клетките, така работи природата, този слой, натрупвайки се и смесвайки със замърсяването и продуктите на отделителната система (пот, мазнини) се превръща в „шпакловка“, която затваря порите на кожата, твърде рядко вземайки вана (душ ) помага за размножаването на патогенни бактерии;
  • Професии, свързани с дейности в условия на високо съдържание на мръсотия, прах;
  • Стрес: добре познатата фраза „всички заболявания от стрес“ не губи своята значимост, емоционалният стрес може да повлияе на хормоналния фон, което от своя страна причинява комедони;
  • Лоши навици (пушене, алкохол, наркотици);
  • Нездравословна диета: мазната храна в дует с мазна кожа е убийствена комбинация, нездравословната храна, съдържаща консерванти и всякакви изкуствени добавки шлака тялото, което е принудено да премахва токсините през кожата;
  • Недостиг на витамини: витамините, най-необходими на кожата - А, С, Е и група В;
  • Нарушения на съня: липсата на сън отслабва общата сила на тялото, намалява имунитета, липсата на почивка провокира откази на вътрешните системи на тялото;
  • Алергия към прах, някои хранителни продукти, битови химикали, животински косми и др.
  • Козметични процедури, извършвани в нарушение, например, неграмотните действия на специалист по време на дълбок пилинг изтъняват кожата, лишавайки я от естествената й защита.

Допълнителните причини за появата на комедони на гърба при жените включват:

  • Етапи на менструалния цикъл (преди и по време на менструация);
  • Бременност;
  • Гинекологични нарушения;
  • Последиците от аборт;
  • В някои случаи комедоните се развиват при заболявания на гръбначния стълб.

Причини за обриви при бебета:

  • Милиария: възниква в резултат на прекомерно изпотяване при прегряване;
  • Болести (скарлатина, варицела и др.).

Причините за комедоните на гърба при тийнейджърите е пубертетът, през който настъпват хормонални промени в организма. В края на преходната възраст младежкото акне изчезва.

Какви лечения са известни

Преди започване на лечението не е излишно да се подложите на пълен медицински преглед, за да се изключат сериозни заболявания. Гастроентеролог, ендокринолог, гинеколог (уролог), дерматолог, алерголог и педиатър за бебета трябва да дадат своето мнение. Понякога наблюдението на реакциите на организма е достатъчно, за да се идентифицират факторите, причиняващи алергията.

  • Благоприятен фон се създава от използването на витаминни комплекси, съдържащи цинк, хранене със здравословни храни, отхвърляне на нездравословни навици и големи претоварвания.
  • Нежелателно е да се използват ексфолианти и пилинги, в противен случай съществува вероятност от инфекция, обхващаща големи участъци от кожата.
  • Не докосвайте комедоните с ръце, особено не прекалено чисти, или се опитвайте да изстискате пъпки.
  • По-добре да се мие с мека кърпа.

Ако проблемът не е отишъл твърде далеч, наличните инструменти ще ви помогнат..

Традиционни методи на лечение

Проблемът с акнето на гърба, известен отдавна, беше успешно лекуван от нашите предци.

Катран

Забелязва се, че свойствата на брезовия катран имат благоприятен ефект върху лечението на акне от всички сортове. В чист вид, потапяйки памучен тампон, е полезно за тях да лекуват обриви. По-големите кожни проблеми се лекуват с компреси.

Показано е използването на всякакви средства, съдържащи катран: душ гелове, сапуни (включително добре познатия "Катран"). Можете да добавите чист катран към почистващите препарати за кожа.

Жълтурчета

Името на растението е напълно оправдано: 250 кожни заболявания отстъпват преди действието му. Пъпките се намазват със сок от жълтурчета с памучен тампон.

Прави се отвара от суха трева или корени: изсипете три големи супени лъжици от изсушеното растение с 400 ml гореща вода, след 3 часа запарката се прецежда и се добавя към водата за вземане на бани.

Други билки имат подобен ефект: бял равнец, градински чай, лайка, низ, невен. Приготвена от тях отвара се използва за избърсване на проблемни участъци от кожата или за вземане на вани.

Бульонът може да се замрази във форми и да се обработи обратно с кубчета лед.

Алое вера

Използва се пресен сок от алое вера за лечение на акне и листна пулпа за нанасяне върху увредена кожа.

За да се намали съдържанието на мазнини в кожата, се прави външен лосион в размер на 2 супени лъжици сок от алое на 1 супена лъжица водка. На точки, за да не изгори кожата.

Настойка от три до пет нарязани листа от алое, напълнена с гореща вода и оставена за два часа, има по-мек ефект. Използва се за разтриване на гърба.

Мумия

Използва се под формата на кубчета лед, в маски и кремове.

В преварена вода със стайна температура или в билковата отвара, описана по-горе, разтворете няколко парчета мумия и изсипете във форми за лед. Третирайте проблемните зони със замразени кубчета.

Добавете 5 g мумия към обикновен крем за грижа за кожата, разбъркайте и нанесете локално върху засегнатата област.

Маслени продукти от чаено дърво

Употребата е безопасна дори за кожата на бебето. Нанесете малко масло върху памучен тампон и каутеризирайте акнето.

Лосион за триене се приготвя от 10 капки масло за 2 супени лъжици. лъжици бульон от градински чай, нанесени върху памучен тампон и използвани за избърсване.

Няколко капки се добавят към всеки крем, който човек обикновено използва.

Какво предлага медицината

Сред съвременните лекарства има много продукти, създадени специално за лечение на акне и акне. Те се използват съгласно препоръките, посочени в инструкциите, готови.

Салицилова киселина

Аптечен разтвор се използва за лечение на проблемната област на кожата с памучен тампон или памучен тампон.

Няколко капки киселина се добавят, когато се правят козметични глинени маски.

Успешно помагат в борбата срещу обриви с мехлеми от салицилова киселина.

Продукти, съдържащи цинк

Цинковият мехлем има антибактериален ефект, който спомага за нормализиране на дейността на мастните жлези. Други подобни локални препарати, съдържащи цинк, също имат благоприятен ефект върху кожата..

Стрептоцид

За тийнейджъри, бременни и кърмещи жени - най-подходящият вариант. Предлага се под формата на таблетки, мехлеми, прах. Това е най-безопасният наркотик.

За лечение на проблема се използват борен алкохол, мехлем на Вишневски, ихтиолов маз, хлорхексидин, левомицетинов маз.

Медицинското лечение трябва да бъде предписано от лекар.

Как да премахнем последиците

Да се ​​отървете успешно от акнето не е краят на лечението. Сериозните обриви, особено гнойни, оставят петна и белези, след като изчезнат, което отнема много време, за да възстанови слоевете на кожата.

  • У дома маслата са подходящи за ежедневна употреба: рициново, лимоново, нероли, чаено дърво, розмарин, карамфил, лавандула.
  • Помогнете за решаването на проблема с козметични глинени маски, лимонов сок, бадяга, ябълков оцет.
  • Лекарства: Contractubex за нестареещи белези и петна, продукти със салицилова, азелаинова или гликолова киселина, синтомицин или цинков маз.

Профилактика на първо място

Винаги е по-изгодно да се предотврати появата на проблем, отколкото да се лекува дълго и болезнено..

Спазването на прости правила ще помогне за предотвратяване на нежелани последици под формата на акне на гърба:

  • Яжте повече протеинови храни, не мазни, непушени, приготвени на пара или варени;
  • Изключете от диетата сладкиши, сладкиши и други сладкиши;
  • Сутрин и вечер организирайте контрастен душ, който подпомага кръвоснабдяването на кожата;
  • За да перете дрехи, особено бельо, използвайте неалергенни препарати;
  • Пийте ежедневно чиста вода в размер на 30 ml на 1 kg телесно тегло.

Простите препоръки, като се превърнат в навик, ще помогнат за поддържане на тялото в здраво състояние и думата "пъпка" няма да бъде запомнена.

Моля, оценете тази статия.

Кликнете върху сърцето, за да гласувате.

Обща оценка 5/5. Гласували: 1

Все още няма гласове. Ти ще бъдеш първият!

Жалко, че статията не ви е харесала. Ще се опитаме да го подобрим според вашите отзиви..

Как да направим текста си по-добър?

Моля, кажете ми как можем да подобрим статията?

Акне На Лицето

Акне На Краката Си