loader

Основен

Furuncle

Как да направите лицето си перфектно у дома

Няма жена, която да не мисли как да направи лицето си перфектно у дома. Всеки иска да остане по-дълго красив и млад, да има свежо и добре поддържано лице. Обръщайте внимание на кожата си, дори когато изглежда добре.

Грижа за кожата

Кожата на лицето на мъжете е по-плътна и по-овлажнена, по-малко изложена на ултравиолетово лъчение и атмосферни явления. За мъжете е достатъчно да имате две козметични средства: почистващ агент (пяна или гел), както и тонери за след бръснене. Козметиците препоръчват използването на тези продукти всяка сутрин и вечер..

Интересно. Младите мъже не се нуждаят от овлажнител - техните мастни жлези активно произвеждат мазнини, което създава защитен слой. При наличие на акне купувайте грижовни гелове за проблемна кожа, които включват растителни екстракти, киселина и ретинол.

За да се предпази женската кожа се изискват много повече разходи и финансови инвестиции при закупуване на дневна и нощна козметика. През лятото трябва да използвате слънцезащитен крем. През зимата не можете без мазен овлажнител без вода.

Как да направите лицето си перфектно у дома

Кожата на юношите на възраст между 14 и 18 години е достатъчна за почистване без сулфати. За почистване е препоръчително да се използват натурални продукти и почистващи гелове за деца. През есенно-зимния извън сезона добра грижа се осигурява от овлажнители и хранителни вещества без добавки за възрастни. Акнето може да се лекува два пъти дневно със салицилова киселина, 2% разтвор от която се продава в аптеките.

Как да направите кожата си красива

Не е нужно да посещавате салон, за да поддържате кожата си чиста и гладка. Има много начини да постигнете този ефект у дома. Тези, които искат да имат перфектна кожа, трябва да се сбогуват с тютюнопушенето и консумацията на алкохол. Храната не трябва да съдържа оцветители. Ястията с риба и яйца ще бъдат полезни за поддържане на кожата в добро състояние. Захарта, от друга страна, насърчава стареенето.

Можете да направите кожата си красива с козметика. Основното условие при използване на закупени продукти е да не се претоварва кожата..

В допълнение към съхраняването на лекарства, народните средства работят добре, които не изискват никакви финансови инвестиции. У дома те дават положителен резултат, играейки ролята на "линейка".

Как да направите кожата на лицето си красива

Маски за лице

Няколко рецепти ще ви помогнат да се грижите за лицето и да подобрите състоянието на кожата:

  1. За да приготвите ябълкова маска, разтрийте фино ябълките, добавете към тях 1 жълтък и малко количество мляко. Довеждайки до кипене, сместа се отстранява и се нанася върху лицето за 5 минути, след което се измива.
  2. Ягодовата смес се нанася за 20 минути. За целта узрелите плодове се замесват, като се добавя към тях етерично масло (можете да вземете мандарина).
  3. За да приготвите жълтъчния състав, ще ви трябва 1 жълтък, който трябва да се смеси с настъргани моркови и ябълка.
  4. Сокът от краставица овлажнява добре и прави кожата матирана. Те могат да избършат лицето, като се изплакнат след изсушаване.

Лечебните свойства на меда също подобряват състоянието на кожата. Нанася се върху кожата и леко се масажира с върховете на пръстите. Измийте след пълно абсорбиране.

Забележка! Полученото вещество се смесва с овлажнител преди употреба, в противен случай ще се влоши.

Добър ефект се получава при приготвянето на отвара от млади брезови листа. Действа добре на суха кожа. За да се приготви маската, листата се варят на слаб огън в продължение на 2 часа. След това добавете сок от моркови и лимон, както и малко количество маргарин. Забележим резултат ще се появи след пет дни.

Скраб за почистване

Заедно със захарта като основа за скраба се използват и други твърди частици: готварска сол, натрошени семена от грозде и кайсия, утайка от кафе, сол, сода, кафе или утайка след варене. Добро почистване се получава в резултат на процедурата с яйчени черупки (поддържа кожата млада), смлени ядки (орехи или кедрови ядки), както и овесени ядки. Всички тези вещества допринасят за ексфолирането.

Скрабове за почистване на суха кожа

Домашен пилинг

Преди да приведете каквато и да е кожа на лицето в почти перфектно състояние у дома, можете да извършите процедура за почистване, като вземете мед и трици от пшеница, овесени ядки като основен продукт..

Един от най-достъпните методи за прочистване е смес от кефир и кисело мляко. Покрийте обилно лицето със сместа и оставете да изсъхне. След това съставът се отстранява и се измива с хладка вода..

Перфектна кожа за една седмица

Има няколко бързи метода за постигане на тази цел. Използвайки ги, ще трябва да отделяте максимум половин час всеки ден..

Перфектна кожа у дома

За да подредите лицето си в пълен ред, след седмица ще ви трябва:

  1. Първата стъпка е прочистването. Ако по лицето има черни точки, вземете гел или измиване на лицето. Ако е сапунен разтвор (необходима е само една голяма лъжица), след това добавете към него половин чаена лъжичка сол и същото количество сода за хляб. Навлажнена с водороден прекис превръзка се попива с приготвения състав и се нанася върху лицето. След 2-3 минути почистващият агент се измива и се получава бърз резултат..
  2. Третирайте почистените пори на мазната кожа със смес от мая (1 супена лъжица. Лъжица) и 1 супена лъжица. лъжица пероксид. За суха кожа вместо това добавете зехтин или го заменете с растително масло. По отношение на плътността веществото трябва да е като заквасена сметана. Ако искате да направите идеална нормална кожа, по-добре вземете мляко с нисък процент мазнини и го оставете върху кожата за 15 минути. Тези средства правят чудеса и са еквивалентни на скъпите в действие..
  3. Топли варени точени картофи с добавка на заквасена сметана и растително масло ще помогнат за премахване на подпухналостта под очите.
  4. Подхранвайте устните си с мед и масло. Балсамът също ще свърши работа. След 15 или 20 минути отпуснато състояние лицето се измива с топла, след това студена вода. За предпочитане е сместа да се измие от суха кожа с вода, разредена с мляко.

След процедурата лицето се избърсва с лед и се нанася подхранващ крем. Мазната кожа трябва да се измива с тонер или лосион.

Важно! Около очите и около устата маската не се препоръчва.

Пяна за измиване

Почистваща пяна за измиване с цел да направи кожата на идеална жена се използва вечер. Освобождава кожата от грим. По-добре е да имате мека, естествена кърпа за лице от плат. Основното средство за почистване на кожата на лицето на подрастващите е пяна или противовъзпалителен гел..

Бебешки сапун често се използва за почистване. След сапунисване ръцете се търкат, докато се образува плътна пяна, оставят се върху лицето за 2-3 минути и се изплакват с вода. В този случай трябва да предпазите очите си от удряне. Вечер се прилага почистващ агент. Чувствителността (сухота и стягане) на кожата изисква измиване с минерал (без газ) или питейна вода. Изплакването с инфузия от лайка ще се превърне в полезен навик..

Пяната за измиване нежно почиства кожата

Съвети по козметология

Дерматолозите и специалистите в областта на козметологията обръщат внимание на факта, че младите жени на възраст 25-30 години развиват бръчки, кожата става суха. За да се премахне проблемът, е достатъчно да се осигури редовна грижа, състояща се в овлажняване на кожата. За жени на 35 години козметичните серуми са по-полезни, които насърчават еластичността и стегнатостта, изглаждат бръчките и обезцветяват старческите петна. Активните вещества са концентрирани в този продукт, което ги прави по-ефективни. Можете да започнете да подреждате лицето си с помощта на серуми на всяка възраст, дори след 44 или 45. Но трябва да направите пауза между курсовете, които се провеждат не повече от два пъти годишно.

Опитни специалисти казват, че лицето се нуждае от масаж. При липса на време се препоръчва да се обърнете към възможностите за експресен масаж. Само за седмица той премахва отока по лицето. За да го използвате, за да възстановите еластичността на кожата, е необходимо да потупвате лицето по масажните линии с леки докосвания на върховете на пръстите. Процедурата се повтаря, появата на зачервяване на лицето показва прилив на кръв към тъканите.

На бележка. Козметиците също уверяват, че е много важно да не губите време: по-добре е да започнете да се грижите за него на възраст около 20 години. Тогава на 32 и 36 кожата ще запази младостта и красивия си вид..

Салоните предлагат списък с различни услуги, включително хардуерни методи за корекция на кожата на лицето, които са перфектно допълнени от домашни грижи. Само с интегриран подход може да се постигне желаният резултат.

Как да направите лицето си гладко и чисто у дома

Красивата, чиста и гладка кожа на лицето, с невидими пори и здрав цвят, е мечтата на всяко момиче. И за да постигнете това, трябва да знаете и да следвате няколко прости правила, с които можете да направите лицето си перфектно. За целта се спазват само определени хранителни принципи, както и правилната и редовна грижа за кожата..

Възможни причини за проблеми

Причините за кожни проблеми могат да бъдат различни. Те могат дори да се състоят от проста липса на хигиена. Някои от тях са свързани със сериозни здравословни проблеми. Основните причини за проблеми:

  • Неправилно хранене.
  • Хормонални проблеми.
  • Неправилна грижа за кожата на лицето.
  • Лоши навици.
  • Стомашно-чревни проблеми.

Ако дълго време, въпреки всички усилия, не е възможно да се справите с кожни проблеми, определено трябва да се свържете със специалист и да прегледате тялото си.

Три правила за перфектна кожа

Състоянието на епидермалните клетки ще зависи от въздействието на външни фактори, както и от хормоналните промени в организма. Ето защо, за да се постигне идеалното състояние на епидермиса, е необходимо да се спазват някои правила. Чистата кожа у дома изисква:

  • Правилно почистване. Кожата, както всеки друг човешки орган, може да се регенерира и да се самопочисти. Но поради постоянното излагане на различни агресивни вещества отвън, неправилна грижа и механични повреди, тези процеси се забавят. Ето защо се препоръчва редовно да правите пилинг, да се миете с помощта на специални почистващи препарати..
  • Хранене. Човек, който се храни достатъчно, винаги има красив и равномерен цвят, не се нуждае от специална козметика, а също така перфектно толерира промените в температурата на въздуха. Най-лесният начин да постигнете този ефект е да използвате подходящи кремове..
  • Овлажняващ. Интензивната хидратация е от съществено значение за постигане на перфектния тен. В процеса на развитие, растеж, както и изпълнението на определени функции, клетките на епидермиса бързо губят цялата събрана влага. Благодарение на това кожата става прекалено суха, отлепва се, работата на мастните жлези се нарушава и процесите на самопочистване се забавят. Малко хора знаят, че именно липсата на влага е основната причина за появата на черни точки и акне по лицето..

Почистване на кожата

За да бъде кожата винаги здрава, тя трябва постоянно да се почиства. Това е първото нещо, което трябва да запомните по пътя към идеалното състояние на лицето. Средствата за почистване на кожата трябва да бъдат избрани в зависимост от нейния тип:

  • За проблемна кожа се препоръчва да се избират продукти със защитни и антибактериални функции. Такива средства имат ефект на заздравяване на рани, могат бързо да облекчат зачервяването и възпалението, а също така да помогнат за изсушаване на прясно образуваното акне. Добрите отзиви се използват от всички налични средства - катранен сапун. Ефектът на този сапун е подобен на специалната козметика, включително премиум козметика..
  • За да почистите сухата кожа, е необходимо да изберете такива продукти, които няма да я изсушат. Ако почиствате със сапун, кожата става чувствителна и тънка и могат да се образуват преждевременни признаци на стареене. Най-добре е да измиете такъв епидермис с билкови отвари, течности, специални пяни, термална вода. Идеална е лека запарка като лимон или краставица..
  • Комбинираната кожа е най-често срещаният тип. Той съчетава мазни зони с разширени пори на челото, крила на носа и брадичката, както и сухи области на бузите и слепоочията. За почистване на такава кожа е необходимо да се използват меки продукти, които имат антимикробни, но изсушаващи свойства. Те включват розова вода, сярно-катранен сапун, зелен чай и други..
  • Тип мазна кожа. Мазната кожа е изключително проблематична и трудна за грижи. За разлика от сухите типове кожа, строгият баланс на почистване и хидратация е важен за бързо мазна кожа. Той трябва да бъде освободен от слоя за селекция, като същевременно не пресушава повърхността. Най-лесният и лесен начин е да измиете лицето си с билкови инфузии и да премахнете грима с помощта на термална вода..

В допълнение към измиването на лицето, почистването трябва да включва случайно използване на скрабове. Висококачественият пилинг помага да направите кожата на лицето идеално чиста и гладка, без акне, грапавини и други проблеми. Благодарение на тази процедура можете да премахнете всички мъртви клетки от повърхността на кожата, да нормализирате кръвообращението, да почистите порите и да се отървете от остатъците от козметика..

Скрабове у дома

Повечето търговски ексфолианти могат да бъдат направени лесно у дома. Това изисква базово масло, за което е най-добре да изберете кокосово или масло от ший. Също така съставът ще включва твърди компоненти. Компонентите за пилинг могат да бъдат:

  • Морска сол. Този продукт е идеален за почистване на порите на проблемна и комбинирана кожа. Морската сол се счита за хипоалергенна, но силно абразивна. С този продукт можете да се отървете от белези, както и от следи от акне. Морската сол също има лек озаряващ ефект..
  • Захар. Захарта се разтваря много по-бързо във вода, отколкото солта, затова се препоръчва да я използвате за почистване на мазна кожа, за да не надраскате и без това чувствителните зони по лицето. Захарта помага за изравняване на цвета, прави епидермиса кадифен и мек на допир и нормализира работата на мастните жлези.
  • Кафе. Този продукт масажира добре и почиства зрелия и проблемен епидермис. Кафето има силно антиоксидантно действие; след нанасяне ефектът на лифтинг остава. Кафето, подобно на солта, е силно абразивно и не се разтваря във вода. Ето защо е най-добре да използвате фино смляно кафе като пилинг, което се използва за кафе машината..

За да направите ефективен и достъпен скраб, трябва да комбинирате 10 g от всеки от тези продукти с малко масло. Получената смес се нанася върху овлажнена кожа, най-добре е да се запари леко преди процедурата. В продължение на 5 минути кожата се разтрива активно по масажните линии, след което сместа се измива от лицето с вода. След процедурата скрабиране върху лицето се нанася крем. Такова събитие трябва да се провежда поне веднъж седмично..

Овлажнява и подхранва кожата

Тук е важно да се разбере, че преди да направите кожата на лицето идеална отвън, е необходимо да се погрижите за работата на вътрешните процеси, протичащи в тъканите. За да се осигури насищане на клетките с полезни вещества, е необходимо редовно да се правят подхранващи маски и да се използват кремове. Грижата ще бъде избрана в зависимост от вида на епидермиса:

  • За мазна кожа работата на мастните жлези на маската с помощта на мед и синя глина се нормализира. Такива маски облекчават добре възпалението, ако съдържат етерично масло от чаено дърво. Можете също да използвате леки подхранващи кремове за почистване. Препоръчително е да купувате продукти с ефирна текстура, например течности или пяна..
  • Сухата кожа се нуждае от интензивно подхранване. За това е най-добре да използвате маски с натурално кисело мляко и банан. Тази маска не само ще подобри хидратацията, но и ще насити клетките на кожата с минерални съединения и витамини. За хранене е най-добре да използвате плътни формулировки от кремове. Приоритетът е за онези продукти, чиито съставки съдържат хиалуронова киселина.
  • Комбинираната кожа се нуждае от специални грижи, така че за почистване е най-добре да използвате маски, направени от мляко, каолин или билкови отвари. За да намалите отделянето, можете да втриете лосион от краставици по лицето си. За хранене можете да използвате и течности или мусове, които се използват за почистване на мазна кожа.
  • За проблемна кожа са подходящи маски от мед, глина, дрожди и речни протеини, които помагат за намаляване на зачервяването и намаляване на възпалението. За почистване на порите можете да използвате маски от кефир и овесени ядки. Леки овлажняващи състави могат да се използват за допълнително укрепване на епидермалните влакна и хранене. Те включват мусове или серуми. Не се препоръчва използването на дебели кремове.
  • Нормалната кожа не се нуждае от специализирана грижа; просто трябва да поддържате нейното състояние. За това се използват всякакви зеленчукови и плодови продукти, маски с глина и други възстановителни състави. Всеки крем с хранителна основа ще свърши работа. През топлия сезон е най-добре да се даде предпочитание на овлажняващи продукти с витамини..

Процес на възстановяване след седмица

Кожата може лесно да бъде възстановена у дома за една седмица. Говорейки за това как да направите лицето си красиво у дома, просто трябва да се придържате към някои прости правила:

  • Измивайте лицето си редовно, като използвате антибактериален сапун, който премахва възпалението и също така облекчава зачервяванията.
  • Използвайте ексфолианти и леки абразиви за почистване през ден сутрин. Ако има интензивен пилинг, тогава трябва да се използват груби абразиви..
  • Препоръчително е да се откажете от използването на козметика за една седмица, за да позволите на капака да диша. Вместо класическа основа, най-добре е да използвате обикновен овлажнител. Може да се използва и всяко налично масло.
  • Кремът се измива само със специални средства, предназначени за това. Сутрин е най-добре просто да избършете лицето си с кубче лед или мицеларна вода..
  • Препоръчително е да се прилагат почистващи маски два пъти седмично, които съдържат хранителни съставки. Глината с мед или алое се счита за най-добрият вариант..
  • Не трябва да излагате лицето си на агресивни външни фактори. Лицето трябва да бъде защитено от вятър, сняг и парещото слънце.
  • При храненето е необходимо да се съсредоточите върху пресните зеленчуци и плодове, за да сведете до минимум количеството пушени и осолени храни. Препоръчително е изцяло да изключите пържената, сладка и бърза храна от вашата диета..

Характеристики на нанасяне на грим

Ако спешно трябва да се подредите и все още е далеч от равномерен цвят и почистване на порите, тогава можете да използвате козметика, как да направите кожата си чиста. С помощта на грим у дома можете да направите и перфектното лице:

  • Преди да нанесете фон дьо тен върху лицето си, овлажнете кожата си с фон дьо тен или крем. Това не само предпазва кожата, но и значително опростява разпределението на основата..
  • При проблемна кожа се прилага коректор на всички възпалени червени зони. Той прикрива акне и тъмни кръгове и изравнява тона на кожата около ноздрите и върху клепачите.
  • Фон дьо тенът се нанася с гъба. Леко чук в кожата на лицето трябва да бъде мокър, а също и да не забравяме за врата. Това скрива всички грапавини и сухи области и гарантира естествено разпределение на сянката. Помага да се скрие проблемната кожа.
  • За да му придадете естествен вид, овалът на лицето трябва да бъде украсен с пудра и руж. Най-предпочитани са продуктите, които съдържат в състава си минерални частици, които абсорбират излишната мазнина и не запушват порите..
  • В никакъв случай не трябва да прилагате няколко слоя грим. Можете да използвате термална вода или спрей за фиксиране на основата. Но в никакъв случай не трябва да намазвате отново основата, тъй като корицата незабавно ще реагира на лекарството с появата на комедони.

Нанасянето на грим е спешен начин да направите лицето си гладко и равномерно. Почистването на кожата може да се постигне само с интегриран подход. Първите резултати могат да се видят в рамките на една седмица..

Първоначално публикувано 2018-03-17 09:46:59.

12 души, които успяха да направят кожата си перфектна. Техните тайни могат да бъдат полезни и за вас

Момчета, ние влагаме сърцето и душата си в Bright Side. Благодаря ти за това,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte

За да изглежда кожата сияйна, понякога са достатъчни 1-2 средства и търпение. Но по-често борбата срещу несъвършенствата е система, която включва почистване, овлажняване, защита и точкови лечения за акне, пигментация или сухота. Потребителите на Reddit споделят ежедневието си преди и след снимки и искат съвет в групата SkincareAddiction. Събрахме техните открития в нашата селекция, може би това ще ви вдъхнови да не се отказвате, да замените един от продуктите във вашата козметична чанта или да опитате различна последователност от процедури за грижа за кожата на лицето.

Bright Side е сигурен, че красивата кожа е резултат от нашите усилия и не е нужно да харчите много пари за посещения в салон за красота. Ето историите на хора, които се чувстват уверени да излизат без основание и това е изцяло тяхна заслуга..

Според нея момичето винаги е имало кожни проблеми и е решило да смени грижите си по такъв начин, че да използва минимум средства с максимален ефект. Ето козметиката, която тя носи:

Сутринта:

  • овлажняващ почистващ гел крем;
  • слънцезащитен крем SPF 50 PA+++.

Вечерта:

  • Мицеларна вода Garnier;
  • серум с ниацинамид (10%) и цинк (1%);
  • хидратиращ крем.

Веднъж седмично: киселинен пилинг (AHA 30% + BHA 2%).

Разликата между тези снимки е 4 години, а от декоративната козметика на лицето на момичето има само спирала. Момичето казва, че никога преди не е използвало слънцезащитни продукти и е започнало да го прави точно преди 4 години, когато е направена снимката вляво..

Сутринта:

  • почистващ гел за нормална до мазна кожа (CeraVe);
  • овлажняващ крем със SPF 30;
  • серум с витамин С и пептиди (Silk Naturals).

Вечерта:

  • почистващ гел за нормална до мазна кожа;
  • последователно: 1-ва вечер - тоник с AHA киселини (8%) от Silk Naturals, 2-ра вечер - серум с ретинол (30%) от MUAC;
  • овлажняване на лицето с масло, съдържащо етерично масло от лавандула, масло от вечерна иглика (Midnight Recovery Concentrate на Kiehl's).

Момичето направи първата снимка преди началото на сложната грижа за кожата, втората - след 4 седмици. Последните снимки (в долната част на колажа) показват резултата след 12 седмици.

Сутринта:

  • почистващ гел за нормална до мазна кожа (CeraVe);
  • овлажняващ лосион за нормална до суха кожа със SPF 25.

Вечерта:

  • почистващ гел за нормална до мазна кожа;
  • гел "Differin" срещу акне;
  • овлажняващ нощен лосион за нормална до мазна кожа.

Два пъти седмично: почистване на лицето с масло от гроздови семки.

Първата снимка е направена на 12 март, втората на 4 юни, а третата на 23 юни.

Сутринта:

  • измиване със съдържащ цинк сапун без аромат, ланолин, парабени и други дразнители (Vanicream Z-Bar);
  • последователно: 1-ви ден - дискове против акне с 2% салицилова киселина (Stridex), 2-ри ден - тоник с 5% гликолова киселина от Pixi. След това 1 ден почивка за кожата;
  • серум с витамин С, с добавка на витамин Е и ферулова киселина (Timeless);
  • успокояващ гел за лице с алое и прополис (Benton Aloe Propolis);
  • слънцезащитен крем с екстракт от алое SPF 50+ PA +++ (COSRX).

Вечерта:

  • измиване със съдържащ цинк сапун Vanicream Z-Bar;
  • успокояващ гел за лице с алое и прополис (Benton Aloe Propolis);
  • овлажняващ: крем за лице (Hada Labo) + 1 капка ниацинамид цинков серум (The Ordinary) + 4 капки масло от шипково семе.

На снимката - напредък в грижата за кожата за 4 месеца.

Сутринта:

  • мицеларна вода;
  • хипоалергичен, безалкохолен, некомедогенен тоник (Neutrogena);
  • овлажняващ лосион за нормална до суха кожа.

Вечерта:

  • мицеларна вода;
  • хипоалергичен, безалкохолен, некомедогенен тоник;
  • средство против акне с цинк и ниацинамид;
  • овлажняващ лосион за нормална до суха кожа.

Резултатът от една година експерименти с продукти за грижа за кожата.

Сутринта:

  • измиване с обикновена вода;
  • лосион за акне с 2% бензоил пероксид (върху брадичката);
  • бебешки овлажнител (CeraVe).

Вечерта:

  • почистваща пяна (Cetaphil);
  • за брадичката - Differin гел;
  • овлажнител от Nivea.

Два пъти седмично: Ексфолиатор с AHA и BHA киселини.

Три пъти седмично: лечение против бръчки за окото и устните.

Сутринта:

  • гел за почистване на лице (CeraVe);
  • Овлажняващ крем без алкохол и масла със SPF 35 (Neutrogena).

Вечерта:

  • почистващ гел за лице;
  • последователно: 1-ви ден - пилинг с 2% BHA киселини (Paula's Choice), 2-ри ден - пилинг с 10% AHA киселини (Alpha Skincare);
  • овлажнител без алкохол и масла в състава.

Веднъж седмично: маска с глина (ацтекска глина), почистване с масло.

Сутринта:

  • измиване с обикновена вода;
  • овлажняващ лосион без парфюм;
  • овлажняващ гел за лице и тяло със SPF 50 PA +++ (Nivea).

Вечерта:

  • кърпички за премахване на грим;
  • измиване с почистващ препарат (L'Oréal);
  • лосион с 10% гликолова киселина;
  • сметана с 20% азелаинова киселина.

2-3 пъти седмично: маска за 20 минути (след почистване).

Сутринта:

  • некомедогенен гел-пяна за измиване (Neutrogena);
  • немазен овлажнител (CeraVe);
  • мляко със защитен фактор SPF PA +++ (Missha).

Вечерта:

  • мицеларна вода за почистване на грим (Simple);
  • измиване с топла вода;
  • дискове против акне с 2% салицилова киселина (Stridex);
  • немазен овлажнител;
  • лечение на акне с бензоил пероксид (2,5%) за нанасяне на място (Neutrogena Rapid Clear) и лепенки срещу акне - също на място (COSRX).

Разликата между снимките е 45 дни. Момичето се подложи на здравно лечение на кожата и след 45 дни прием на хапчетата резултатът се появи. Разбира се, не препоръчваме да използвате каквито и да било лекарства без препоръка на лекар. Но може би нейният пример ще вдъхнови да се обърне към дерматолог и да реши проблем, който измъчва повече от една година. Ето нейните ежедневни процедури по време и след лечението:

По време на лечението:

  • сутрин - измиване на лицето, прилагане на овлажняващ лосион (Cetaphil), таблетка Absorbica (лекарството се бори с акнето, което не може да се лекува по друг начин, намалява производството на себум);
  • вечер - препарат за почистване на грим с ултра-меки кърпички, измиване с хидратиращ почистващ крем-гел, нанасяне на хидратиращ лосион, след това протектор за кожата, насочете лицето и устните (Aquaphor).

След лечение:

  • сутрин - измиване, овлажняване с лосион със SPF 30 (CeraVe);
  • вечер - премахване на грима с ултра-меки кърпички (Cetaphil), измиване с хидратиращ почистващ гел, нанасяне на хидратиращ лосион.

Веднъж седмично: Предписан крем за третиноин 0,05%, който е предназначен за лечение на акне и подмладяване на кожата.

Разликата между снимките е 2 седмици. Момичето вярва, че положителният ефект е постигнат благодарение на добавянето на шафраново масло към продуктите за грижа за кожата.

Използвани инструменти:

  • гел или мицеларна вода за почистване на кожата;
  • дискове против акне със салицилова киселина (Stridex) или бензоил пероксид;
  • овлажняващ крем за лице (Hada Labo);
  • от време на време - серум за лице с екстракт от мед (Scinic);
  • маски: възстановяване на нощна и филмова маска (Sulwhasoo);
  • овлажняващ крем;
  • шафраново масло;
  • редовен вазелин.

Според момичето, публикувало снимката, тя за първи път в живота си отива на работа без основа. А на лицето й има само червило за вежди, спирала и хайлайтър. Тя не използва слънцезащитни продукти. Вярва, че кожата е мека именно защото тя нанася околоочния крем върху цялото лице.

Сутринта:

  • гел за измиване и отстраняване на грим (Tarte);
  • спрей за лице с алое, билки и розова вода (Марио Бадеску);
  • хиалуронов крем за зоната около очите (по цялото лице);
  • шипково масло (кара кожата да блести).

Вечерта:

  • Кърпички за почистване на грим (Neutrogena);
  • шипково масло;
  • овлажнител без аромат (Kiehl's).

Момичето използва маски за лице на всеки няколко дни, според нея тя просто взема евтини, а не някои конкретни от супермаркета.

Как се справяте с несъвършенствата на кожата? Кои фондове са дали резултати и кои никога повече няма да рискувате да купите?

Гладка кожа на лицето - как да се постигне?

Козметиката се прилага по-добре дори върху кожата. Тя изглежда по-добре през деня. За да направите кожата гладка и равномерна, трябва да опитате. Различни маски, ексфолианти и професионални методи ще помогнат за това..

Причини за нередности, маски, ексфолианти

Ако се притеснявате от сериозни проблеми по лицето, това е доказателство за патологии в тялото. Трябва да се консултирате с лекар. Откажете се от лошите навици, започнете да се храните правилно, ходете повече. Това ще ви помогне да се борите за по-гладка кожа. Хормоналните проблеми също могат да причинят лоша кожа..

Почиствайте лицето си два пъти на ден с подходящия почистващ препарат. Избършете с тоник. Използвайте чисти кърпи за еднократна употреба. Нанесете овлажняващ крем след почистване. Грижата за кожата трябва да е различна през зимата и лятото. Изтъркайте кожата си и прилагайте маски веднъж седмично.

Маски за лице: витамин, мед, алое, банан. Можете да използвате козметичен лед, термална вода. Аптечни препарати за обриви: цинков мехлем, хепаринов маз, ретинол, пантенол, куриозин. Скрабовете се правят от кафе, нар, захар.

Професионални методи: лазерна шлифовка, кислородна терапия, химичен пилинг, биоревитализация, масаж с течен азот. Прочетете повече за продуктите за кожа.

Защо е необходимо кожата да бъде гладка?

Равномерното, гладко лице изглежда привлекателно. По-лесно е да нанесете козметика върху него, завършеното изображение изглежда по-представително. В случай на грапавост, неравности, дефекти могат да се появят след създаването на последния дневен или вечерен грим. Това може да развали външния вид на жената..

Здравословни проблеми, акне, бръчки и недостатъчна влага на кожата могат да причинят неравности по кожата. Логичният отговор на въпроса как да направим кожата гладка и равномерна е да решим изброените проблеми. По този начин можете да възстановите привлекателността на лицето си..

Какво влияе върху състоянието на кожата на лицето?

Повечето жени вярват, че перфектната кожа на лицето е резултат от скъпа козметика или старанието на пластичните хирурзи. Това обаче не е съвсем вярно. Само цялостните грижи ще ви позволят да постигнете отличен резултат.

Състоянието на нашия епидермис до голяма степен зависи от цялостното здраве на тялото. Ако имате някакви хронични патологии, те незабавно ще се покажат на лицето ви. Следете здравето си, редовно се подлагайте на медицински преглед и тогава кожата ви ще ви отговори с благодарност.

Красивата кожа на лицето до голяма степен зависи от нашите навици и начин на живот.

За да се отървете от фините бръчки, да изравните тонуса, да увеличите еластичността и гладкостта на епидермиса, следвайте тези прости препоръки.

  • Откажете се от лошите навици. Пиенето на алкохол и пушенето прави кожата сива и грозна. Може да се появят обриви, бръчки, черни точки. Работата е там, че вредните вещества, които попадат в тялото ни с вредни напитки или цигарен дим, също се отделят през кожата.
  • Разхождайте се повече на чист въздух. Водете активен начин на живот, спортувайте.
  • Изключете от диетата си мазни, пържени храни, люти подправки, захар.
  • Основата на вашата диета трябва да бъде риба, зеленчуци, плодове и други здравословни храни, които не съдържат оцветители и ГМО..
  • Избягвайте преумората, като се наспите добре.
  • Използвайте качествена козметика, която няма да запуши порите ви.
  • Откажете се от солариума.

Ако кожата ви внезапно стане проблемна, не забравяйте да си направите пълен медицински преглед. Работата е там, че появата на подпухналост, обриви, тъмни кръгове под очите може да показва проблеми със стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците, кръвта.

Възможни причини за проблеми

Причините за кожни проблеми могат да бъдат различни. Те могат дори да се състоят от проста липса на хигиена. Някои от тях са свързани със сериозни здравословни проблеми.

Основните причини за проблеми:

  • Неправилно хранене.
  • Хормонални проблеми.
  • Неправилна грижа за кожата на лицето.
  • Лоши навици.
  • Стомашно-чревни проблеми.

Ако дълго време, въпреки всички усилия, не е възможно да се справите с кожни проблеми, определено трябва да се свържете със специалист и да прегледате тялото си.

Правила за гладка кожа на лицето у дома

Често кожата на лицето може да бъде развалена от акне или фина зърнистост, вечния проблем на черните точки и други неприятни моменти..

Това се случва независимо от това дали кожата е млада или зряла - причината е лошото функциониране на мастните жлези, стагнацията на мазнини в тях или в бавните процеси на обновяване на епидермиса.

Следователно, за да бъде кожата гладка, са достатъчни относително редовно почистване и правилна грижа. Разбира се, обичайната причина за възражение ще бъде липсата на време и енергия, за да следите това, а вие вече едва се прибирате от работа..

А у дома има още много неща за вършене, така че просто не е възможно да се намери време за прословутите услуги на козметик. Но всичко е лесно да се подреди по различен начин - необходимите процедури могат да се правят у дома преди лягане или докато се къпете..

От обикновените инструменти, които не изискват никакви допълнителни усилия, могат да се разграничат следните:

  • Контрастно измиване. Подобрява кръвообращението и тонизира епидермиса. Може да се прави сутрин, само за да ви помогне да се събудите и развеселите, а вечер за облекчаване на умората от лицето;
  • Контрастен масаж. За тази процедура също не се изисква нищо специално. Вземете две обикновени салфетки - едната мокра с гореща, а другата със студена вода. Поставете ги върху кожата си един по един.

Как да направите лицето си гладко и чисто

Инструкции за грижа за кожата у дома:

  • Изберете почистващ препарат. Можете да изберете гелове или пяна за вашия тип кожа или да изберете за чувствителна кожа. Продуктът трябва да е мек;
  • Почиствайте лицето си два пъти на ден. Сутрин и вечер трябва да се измиете с помощта на специални продукти. Ако кожата бързо се омазни през деня, тогава можете да я избършете с тоник или да измиете лицето си с хладка вода;
  • Използвайте само чисти кърпи. След измиване изсушете кожата си с хартиена кърпа или памучен тампон. Спазването на хигиената ще помогне да се избегне зачервяване и дразнене на кожата;
  • Нанесете овлажнители или подхранващи кремове. През лятото и зимата наборът от кремове трябва да е различен. През периода на активно слънце е необходимо да се използват кремове със SPF 15 и повече (слънцезащитен крем). През зимата се предпочитат подхранващи и мазни продукти за защита на кожата от замръзване и вятър.
  • Кора. След използване на ексфолианти, ексфолиране, кожата става по-чиста и гладка. Процедурата за почистване с тези средства трябва да се извършва не повече от 1 път седмично. Ако кожата ви има акне, скрабът може да влоши състоянието на кожата. След пилинг, не забравяйте да нанесете овлажнители;
  • Правете маски. Подхранващи, повдигащи, тонизиращи маски помагат на кожните клетки да се регенерират. Маските се препоръчват вечер преди лягане. Разрешено е процедурата да се провежда 1-2 пъти седмично. Можете да използвате закупени в магазина маски от плат, глина или да ги приготвите сами.


Рецепти за домашна маска за лице:

  • Зехтин, картофи, магданоз. Пригответе картофено пюре, нарежете магданоза на ситно. Поставете 1 супена лъжица картофено пюре, чаена лъжичка магданоз и същото количество зехтин в купа. Смесете всичко до гладка смес. Нанесете маската върху зоната около очите, оставете за 15 минути. За да получите положителен резултат, трябва да правите маска на всеки 2 дни в продължение на един месец;
  • Скъпа, лимон. Разтопете супена лъжица мед на водна баня, добавете 2 супени лъжици лимонов сок. Вземете чиста тензух и я накиснете с медено-лимоновата смес. Нанесете марля върху лицето си, изчакайте 20 минути. Това ще изравни тона, ще направи кожата гладка;
  • Яйце. Разбийте един яйчен белтък, докато се образува пяна, нанесете върху лицето, изчакайте, докато маската изсъхне. След това го измийте с топла вода. Протеинът има стягащ ефект.

Витаминните домашни маски са естествени, безопасни за здравето, не отнемат много време за подготовка и не изискват сериозни материални разходи, но при постоянна употреба дават добър резултат.

Стесняване на съдовата мрежа

Този проблем също се решава "отвътре", чрез коригиране на диетата. Нежелателно е да се консумират храни, които насърчават вазодилатацията. Те включват:

  • Алкохол;
  • Силен чай;
  • Какао;
  • Кафе;
  • Пикантни ястия;
  • Пържен черен дроб;
  • Маринати.

Те се заменят с плодове, плодове, билки и чиста вода..

Нежно почистване

За да подобрите състоянието на кожата, погрижете се за нежно почистване. Можете да закупите готови почистващи гелове или да направите свой собствен продукт. За втория вариант ще ви трябва:

  • 1 супена лъжица л. затоплено кокосово масло;
  • 3 с.л. л. пчелен мед;
  • 2 с.л. л. оцет;
  • 2 капсули пробиотици;
  • 20 капки етерично масло от чаено дърво.

Разбъркайте съставките, изсипете в стъклен съд и поставете на хладно място. Използвайте като гел за измиване сутрин и вечер.

Козметичен лед

Откъде започвате да получавате гладко лице? И всичко е много просто, трябва да започнете деня си с такава процедура като избърсване на лицето с кубчета обикновен козметичен лед. Можете дори да го направите сами.

За да направите това, трябва да вземете 40 грама розмарин, да добавите 50 грама аптечна дъбова кора, малко липов цвят, 30 грама лайка и около 15 грама евкалипт към него (използвайте само сушен). Всички тези билки трябва да се смесят и да се покрият с вряща вода, след което да се поставят на котлона..

Варете този бульон за около 20 минути, не по-малко. След това трябва да го затворите и да оставите да се вари поне час. Веднага след като бульонът за бъдещия лед се охлади, той трябва да се филтрира, например, през тензух. Всичко това е почти готово, остава да се излее във форми и да се изчака, докато бульонът замръзне.

Резултатът е отличен козметичен лед, който може да се използва два пъти на ден..

Профилактика на обриви

Акнето често атакува мазна кожа с разширени пори. Елиминирането на пържени, пушени, солени храни ще помогне да се избегнат тези проблеми. Зърнени храни, чесън, салата, лук са добре дошли в диетата. Подобряването на функцията на червата също ще има положителен ефект върху здравето на кожата..

За това е важно да се консумират ферментирали млечни продукти. Това се отнася както за момичета, така и за момчета, особено за тези в преходна възраст. Тийнейджърите ще трябва да изберат специализирана серия от продукти за грижа за кожата.

Ако лицето ви има белези или белези, ябълковият оцет ще помогне за изглаждането им. За целта една трета от чаша вода се смесва със същото количество оцет и чаша зелен чай. Полученият лосион се нанася върху кожата два пъти дневно..

Използвайте кремове и серуми

Пренебрегването на грижовната козметика води до преждевременно стареене на кожата, не позволявайте това. През лятото използвайте специален хидратиращ серум с ретинол или течен протеин.

Потърсете хидрогелове, които са 70% вода, уверете се, че съдържат билкови екстракти.

През зимата предпазвайте дермата от вятъра със специални кремове против замръзване (например "Nivea"), ако желаете, те могат да бъдат заменени със състав за деца. Такива продукти предотвратяват напукване и напукване на кожата, поддържайки гладка структура.

Ако кожата ви често се лющи, а серумите и кремовете са неефективни, прибягвайте до традиционната козметология. Смелете 1 средно голям банан в блендер, настържете една четвърт краставица с кората. Изсипете 25 мл. царевично масло, добавете 30 гр. ръжени трици. Разбъркайте, направете маска, киснете за 1 час.

Закупете термална вода

Основното предимство на термалната вода се счита, че тя може да се използва както на лицето с грим, така и без него. Лекарството е особено важно през лятото, когато дермата страда от знойна жега и в резултат на това липса на подкожна течност.

Термална вода може да бъде закупена във всеки козметичен магазин; продуктът се предлага в бутилки от 250 и 600 ml. Първият вариант е подходящ за редовно използване на пътя или на работа, вторият - за домакинство или почивка.

Ако по някаква причина този метод на овлажняване не е подходящ за вас, закупете компактно устройство, което прави стаята влажна. Тази препоръка трябва да се използва, ако работите в задушен офис и нямате възможност да измивате лицето си веднъж на няколко часа.

Елиминирайте торбичките под очите

Ако след бурна нощ трябва да станете рано и да се подготвите за важна среща и не знаете как да направите перфектния грим за лице, който не би издал умора, натъртвания и торбички под очите, ще трябва да опитате малко..

Първо измийте лицето си, нанесете крем за зоната около очите, а след това течен коректор върху вътрешния ъгъл на окото и го смесете по линията на миглите на долния клепач с леки потупващи движения. В този случай цветът на коректора трябва да е един по-светъл от цвета на кожата..

Ако времето позволява, можете да извършите такива процедури и да се отървете от горните проблеми:

  • настържете сурови картофи и смесете в 2 ч.ч. този зеленчук, брашно и мляко. Поставете получената каша върху очите си за 15 минути и след това изплакнете с топла вода;
  • пресни ментови листа за месене и поставяне върху очите ви ще върнат кожата ви към живот. Ако отсъстват, използвайте стария старомоден начин - да поставите резени прясна краставица върху клепачите.

Всички тези методи ще отговорят на въпроса "как можете да направите идеалния тен?" Основното нещо е да се грижите за кожата си постоянно и да не пренебрегвате първите признаци на неизправности в тялото. Красотата е ужасна сила и днес има методи за нейното удължаване за възможно най-дълъг период..

Обвивки с горчица: направете кожата гладка, а дупето стегнато! Всяка съвременна жена рано или късно се сблъсква с такъв проблем като излишните обеми в жреците и корема. Обвивките с горчица ще ви помогнат да се справите с нея. Затегнете кожата на лицето и шията с помощта на домашни средства!

Какви стягащи маски за лице и тяло може да направите у дома. Най-ефективните рецепти и препоръки на специалисти Как действа водородният прекис върху кожата на лицето Как да използваме водороден прекис за лице и какви полезни свойства има.

Използването на водороден прекис във фармацевтична кислородна козметика и домашна козметика, рецепти за маски Модата за порцеланово лице се завръща: научаваме се да озаряваме кожата на лицето Как да изсветляваме кожата на лицето: препоръки и съвети. Домашно осветление - Клеопатра маски.

Как да изсветлите кожата около очите? Как да изсветлите кожата между краката и други интимни зони? Как да направите кожата си бледа? Обикновено хората се тревожеха как да се загорят по-добре, но тенденциите от последните години (по-специално очарованието на вампирската тема) върнаха модата към аристократична бледност. Как да направите кожата си бледа?

Укрепване на лицевите мускули и подмладяване на кожата с аеробика за изграждане на лице. За да изглеждате по-млади от възрастта си, не е нужно да прибягвате до пластична хирургия. Аеробика за изграждане на лице за лице перфектно се справя с проблемите с възрастта.

Борба с възпалението и старчески петна

Появата на старчески петна винаги е неприятност за жената. За да ги маскирате, се нуждаете от специална козметика, например крем със соев екстракт или висока концентрация на ретинол. Със силни прояви на пигментация, хидрохиноновият крем може да се справи.

В същото време можете да опитате да разрешите проблема с помощта на традиционната медицина:

  • пригответе запарка от жълтурчета и я избършете с пигментация: запарете 1 ч.л. билки 1 чаша вряща вода, охладете, прецедете и използвайте според указанията;
  • лимоновият сок има същия ефект, който може активно да се включва в различни маски, или можете да приготвите разтвор на базата на вода и сок в съотношение 1:10 и да изтриете засегнатите области с него.

Досадно и неприятно е да се събудите сутрин и да видите червена гнойна пъпка на челото или брадичката, която се появи толкова не на място преди първата среща или важно интервю.


В този случай маската със сиво ще помогне:

  • в ¼ ч. л. изсипете вода върху върха на ножа, разбъркайте и нанесете върху проблемното място. Ако имате повече време на склад, можете да приготвите следния състав: добавете 1 супена лъжица в същите пропорции вода и сяра. л. каолин, 5 капки масло от гроздови семки и 2 капки етерично масло от бергамот или розмарин. Смесете всичко, обработете кожата на лицето със състава и след четвърт час изплакнете с топла вода. Този продукт перфектно почиства, стяга порите и озарява кожата..

В случай на възпаление е показано използването на крем с 2,5% бензоил пероксид.

Можете също така да приготвите следния състав:

  • разбийте бялото на едно яйце, докато се образува пяна, добавете 3-4 капки етерично масло от чаено дърво и след това, без да преставате да бъркате, добавете малко нишесте. Резултатът трябва да бъде консистенцията на гъста заквасена сметана. Нанесете състава върху лицето за четвърт час и след това изплакнете с топла вода. Курсът на лечение е 10 маски с паузи от 2 или 3 дни. Ако е необходимо, повторете курса след 3 месеца.

Процес на възстановяване след седмица

Кожата може лесно да бъде възстановена у дома за една седмица.

Говорейки за това как да направите лицето си красиво у дома, просто трябва да се придържате към някои прости правила:

  • Измивайте лицето си редовно, като използвате антибактериален сапун, който премахва възпалението и също така облекчава зачервяванията.
  • Използвайте ексфолианти и леки абразиви за почистване през ден сутрин. Ако има интензивен пилинг, тогава трябва да се използват груби абразиви..
  • Препоръчително е да се откажете от използването на козметика за една седмица, за да позволите на капака да диша. Вместо класическа основа, най-добре е да използвате обикновен овлажнител. Може да се използва и всяко налично масло.
  • Кремът се измива само със специални средства, предназначени за това. Сутрин е най-добре просто да избършете лицето си с кубче лед или мицеларна вода..
  • Препоръчително е да се прилагат почистващи маски два пъти седмично, които съдържат хранителни съставки. Глината с мед или алое се счита за най-добрият вариант..
  • Не трябва да излагате лицето си на агресивни външни фактори. Лицето трябва да бъде защитено от вятър, сняг и парещото слънце.
  • При храненето е необходимо да се съсредоточите върху пресните зеленчуци и плодове, за да сведете до минимум количеството пушени и осолени храни. Препоръчително е изцяло да изключите пържената, сладка и бърза храна от вашата диета..

Декоративна козметика

Тя ви позволява временно да скриете несъвършенствата на кожата на лицето, например за тържествено или важно събитие. Най-ефективни са пудра, фон дьо тен, грундове, коректори и продукти за дъбене (като Loreal за самозагаряне). Когато избирате инструменти за създаване на грим, имате нужда от функции за външен вид.

Не се препоръчва да се злоупотребява с декоративна козметика; при честа употреба върху кожата се създава филм, който пречи на естествените метаболитни процеси. Освен това производството на пот се увеличава и регулирането намалява. Гримът трябва да се отстранява през нощта, за да се намали негативното въздействие.

Консултирайте се с дерматолог

  1. Консултирайте се с опитен и квалифициран дерматолог. Основната причина да отидете на дерматолог е да ви помогне да намерите продукти, които отговарят на вашия тип кожа и нужди..
    • Изследвайте потенциалните дерматолози, преди да отидете на среща. Прочетете отзиви и статии за лекари, уверете се, че са квалифицирани и могат да ви помогнат да разрешите този проблем.
    • Професионалист ще ви помогне да разрешите кожни проблеми, които не можете да решите у дома.
    • Моля, свържете се с професионалист последен. Опитайте домашно приготвени продукти за грижа за кожата, променете диетата си и наблюдавайте кожата си в продължение на два месеца. Ако всичко друго се провали, потърсете професионална помощ.
  2. Говорете с професионалист за премахването на акне (белег). Премахването на белезите може да бъде приоритет за тези, които искат да изчистят кожата си. Тези процедури могат да струват скъпо, затова се консултирайте с местните специалисти, за да намерите най-подходящата за вас цена. [единадесет]
    • Това е най-бързият начин да се отървете от кожните несъвършенства. Можете да го направите сами у дома, като използвате избелващи кремове или твърди четки.
    • Опитайте микродермабразио или дермабразио, за да премахнете горните слоеве на увредената кожа.
    • Процедурата за отстраняване на белези също ще помогне да се отървете от пигментацията..
  3. Премахнете хроничните кожни проблеми, за да не ви притесняват вече. Ако страдате от акне или други кожни проблеми, Вашият дерматолог може да Ви посъветва идеалния продукт (продукти) или лечения, за да възстановите кожата си отново здрава. [12] [13]
    • Дерматологът ще ви помогне да опознаете по-добре кожата си, защо е такава и защо не можете да се отървете от проблемите или да допринесете за появата на нови.
    • Предотвратяването на проблем, преди да се появи, не само ще ви помогне да поддържате кожата си здрава, но и ще предотвратите други проблеми като рак на кожата.
    • Дори да нямате кожни проблеми, но забелязвате нещо странно, което не бива да бъде, консултирайте се с дерматолог, за да разберете причината за това..

Поддържайте здравето на кожата

  • Избягвайте продължителни горещи душове и вани. Горещата вода изсушава кожата ви, така че продължителното излагане на горещи душове може да повлияе неблагоприятно на кожата ви. Измийте с топла вода и не се къпете твърде дълго..
  • Защитете кожата си от слънцето. При продължително излагане слънчевите лъчи влияят негативно на кожата и водят до нейното преждевременно стареене. Използвайте слънцезащитни продукти ежедневно. Избягвайте пряката слънчева светлина, особено през най-горещата част от деня, и носете затворено облекло, включително шапки, слънчеви очила, дълги панталони и ризи с дълги ръкави..
    • Използвайте слънцезащитен крем с SPF най-малко 30 и широк спектър на защита.
  • Поддържайте водния баланс. Вашето тяло се нуждае от вода за здраве и правилна функция, включително здравето на кожата. Дехидратацията води до изсушаване на кожата. Пийте достатъчно вода, за да не почувствате жажда - обикновено достатъчно, за да поддържате кожата и тялото си хидратирани. [25]
    • Жените трябва да пият най-малко 2,2 литра (9 чаши) вода на ден.
    • Мъжете трябва да пият най-малко 3 литра (12 чаши) вода дневно.
  • Използвайте овлажнители. Когато кожата изсъхне, тя се нуждае от подходящ овлажнител като лосион за тяло. Когато избирате този продукт, уверете се, че е подходящ за вашия тип кожа (например мазна или суха кожа). Можете също така да използвате слънцезащитен овлажнител.
  • Осигурете на кожата си омега-3 мастни киселини. Вашата кожа се нуждае от здравословни мазнини за своето здраве и естествен блясък. Храните, богати на омега-3 мастни киселини, са особено полезни за кожата. Включете във вашата диета храни като сьомга, скумрия и дълъг тон, соево масло, орехи, ленени семена, сардини и тофу.
  • Погрижете се за емоционалното си здраве. Вероятно знаете, че стресът, тревожността и депресията могат да изострят някои физически заболявания и заболявания. Това се отнася и за кожни заболявания. Ако изпитвате тревожност или депресия, може да си струва да потърсите лекарства или помощта на психолог. Говорете с Вашия лекар за това..
  • Намали стреса. Стресът може да допринесе за образуването на акне. Опитайте се да намалите стреса чрез йога, упражнения или медитация. Можете също така да се опитате да избягвате неща, които ви стресират. Например, ако сте под стрес, когато четете или гледате новините, опитайте да го правите не повече от 30 минути на ден..
    • Един от начините за бързо справяне със стреса е да отделяте време за дълбоко дишане всеки ден. Затворете очи и фокусирайте цялото си внимание върху дишането си. Вдишвайте въздуха бавно и бройте до четири. След това задръжте дъха си и също бройте до четири. След това издишайте за броене до четири. Правете това упражнение за няколко минути, за да се справите със стреса..

Ние правим красиво и равномерно лице със собствените си ръце

За да изравните бързо тена, трябва да използвате козметика. Важно е да се подходи отговорно към избора на козметика. Те трябва да са подходящи за типа човек и да са с високо качество..

Препоръчително е да се придържате към следните правила:

  1. Лицето се разтрива с кубче лед, приготвено от черен чай. Може да се замени с други билкови отвари. След такъв тоник кожата става еластична, малките акне и петна изчезват.
  2. Кожата на лицето изсъхва естествено. След това се прилага овлажнител. Излишните средства се отстраняват с хартиена салфетка.
  3. След това кожата се третира с тонален агент. Важно е да изберете правилния сянка, така че да няма резки преходи. Трябва да преминете от централната част на лицето към краищата. Фон дьо тенът се нанася върху лицето, шията и деколтето.
  4. Коректорът помага да се скрият малки пъпки, бръчки и други несъвършенства по лицето. Изберете козметичен продукт, който е по-лек от фон дьо тен.
  5. След това прахът се нанася върху лицето с помощта на бутер или специална четка. Важно е да не прекалявате, за да не получите ефекта на гипсова маска..

За да стане кожата здрава, гладка, равномерна, е необходимо да се води правилен начин на живот. Обрив по лицето често се появява след злоупотреба с пушени и пържени храни, сладкиши. Ежедневните грижи трябва да включват почистване, хидратация, хранене.

Аптечни препарати

Фармацевтичните лекарства за черни точки и акне помагат за изравняване на сянката и структурата, както и за избавяне от проблемите. Те имат лечебен ефект, поради което не принадлежат към козметиката..

Най-полезните лекарства:

  • Хепаринов мехлем. Най-доброто средство за премахване на подпухналостта и изглаждане на малките бръчки. Нанесете като крем върху почистена кожа. Препоръчително е да кандидатствате в курсове. Но какъв вид крем съществува за стареене на кожата на лицето и как да го използвате, можете да видите тук. Инструментът много ефективно премахва подпухналостта на повърхността на кожата
  • Цинков мехлем. Има антисептично и защитно действие. Най-добре се използва за предотвратяване на изгаряния по лицето в горещите слънчеви дни. Използва се и за сушене на клетки с повишено омазняване. Ако клетките са свръхчувствителни към цинк, прилагайте много внимателно; Много ефективен мехлем за премахване на тумори
  • Ретинол. Това е мастноразтворим витамин А, от който тялото се нуждае за метаболитни процеси, подмладяване на клетките и регулиране на мастните и потните жлези. Препоръчително е да използвате курс; Такъв мехлем в най-кратки срокове е в състояние да подмлади клетките на тялото
  • Пантенол. Полезна подготовка за работа с повредени и отслабени зони. Най-често се добавя към маски за лице или се смесва с овлажнител. За подмладяване на клетките се препоръчва да се прилага върху кожата не повече от 1 път седмично; Пантенол маз
  • Куриозин. Произвежда се под формата на гел, който може удобно да се нанася върху кожата на лицето по време на ежедневните процедури за грижа за кожата. Има положителен ефект върху еластичността, подобрява регенерацията на клетките и помага в борбата с акнето. Приемайте в ограничени количества на кратки курсове - чудесно за борба с акнето

В допълнение, различни единични или сложни витамини, които се продават във всяка аптека, също са полезни за здравето на кожата. Особено важно е да ги приемате през есента и зимата, когато организмът е склонен към заболявания и външни влияния..

Маски за гладка и равномерна кожа

Маски трябва да се прилагат върху предварително почистена кожа. Това ще осигури по-дълбоко проникване на хранителни вещества в тъканите. След прилагането им се препоръчва използването на овлажняващ крем..

Маска от грозде

Действие: Прави кожата гладка и кадифена, освежава и тонизира, повишава еластичността на кожата, предотвратява отпуснатостта.

Приложение: Изцедете около 30 мл сок от грозде. Накиснете с нея сгъната на четири слоя салфетка или тензух и я нанесете върху лицето си за 20 минути. След отстраняване на маската изплакнете лицето си с топла вода и подсушете с кърпа.

Маска от кисело мляко и куркума

Действие: Подхранва, овлажнява кожата, почиства я от акне.

Състав: Куркума - 2 с.л. л Неподсладено кисело мляко - 25 g

Приложение: Разбъркайте добре съставките, докато се образува хомогенна паста. Измийте лицето си и нанесете получения продукт с масажни движения. След 20 минути го измийте с вода. Не използвайте тази маска върху много лека кожа, тъй като куркумата може да я оцвети..

Маска от алое и портокалов сок за мазна и нормална кожа

Трябват ви: 1 с.л. сок от алое 1 с.л. портокалов сок

Съставките се смесват в равни пропорции, нанасят се върху кожата и се измиват след 10-15 минути. Не е необходимо да използвате крема след това. Сокът от алое и портокал тонизира, овлажнява и подхранва кожата, като помага за премахване на акне, експресивни линии и акне. Може да се използва ежедневно в продължение на месец.

Акне На Лицето

Акне На Краката Си