Как да направите лицето си перфектно у дома

За да направите достъпен и ефективен скраб, трябва да комбинирате 10 грама от който и да е от изброените продукти и малко масло (по ваша преценка). Нанесете сместа върху влажно лице, по-добре е леко да го запарите. В рамките на 5 минути трябва активно да разтривате кожата по масажните линии, след което да изплакнете сместа с вода. След изтъркване нанесете крема. Повторете поне 1 път седмично.

Видео: Моето ежедневно лице

Хранене и хидратация

На този етап е важно да се разбере, че преди да направите кожата на лицето перфектна отвън, трябва да се погрижите за вътрешните процеси в тъканите. За да осигурите насищане на клетките с полезни вещества, трябва да направите подхранващи маски и да използвате кремове.

Глинена маска за чиста кожа

Грижата се избира в зависимост от вида на епидермиса. За да опростим този процес, ние съставихме таблица за различни видове епидермис с подходящи процедури..

Работен начин за възстановяване на кожата ви за една седмица:

1. Редовно мийте лицето си с антибактериален сапун, който ще премахне възпалението и ще облекчи зачервяването;
2. През ден сутрин търкайте с меки абразиви (с интензивен пилинг - големи);
3. Спрете да използвате козметика - оставете кожата си да диша. Вместо класическа основа, по-добре е да използвате обикновен крем. Или всяко налично масло;
4. Изплакнете крема само със средствата, предназначени за това. Сутрин е по-добре просто да избършете епидермиса с мицеларна вода или кубче лед;
5. Правете почистващи маски с хранителни съставки два пъти седмично. Най-добрият вариант е глина с алое или мед;
6. Не излагайте лицето си на агресивни влияния на околната среда. Защитете лицето си от вятър, парещо слънце и сняг;
7. В диетата си се фокусирайте върху пресните плодове и зеленчуци, минимизирайте количеството солени и пушени храни. Препоръчително е изцяло да изключите от диетата сладка, пържена и бърза храна.

Грим

Ако спешно трябва да се подредите и все още е далеч от чисти пори и равномерен цвят, тогава можете да използвате козметика.

Грим за перфектна кожа

Инструкции стъпка по стъпка как да направите перфектното лице у дома с помощта на грим:

1. Преди да нанесете фон дьо тен, важно е да овлажните епидермиса с крем или фон дьо тен. Това не само ще осигури защита на кожата, но и значително ще опрости разпространението на продукта;
2. При проблемна кожа на всички зачервени и възпалени участъци трябва да се прилага коректор. Той ще скрие пъпките и тъмните кръгове и ще изравни цвета на кожата около ноздрите и върху клепачите;
3. Основата трябва да се нанася с гъба. Намажете кожата на лицето и шията с леки, чукащи движения. Това ще скрие грапавостите и сухите участъци и ще гарантира естествено разпределение на цветовете. Това особено ще помогне да се скрие проблемната кожа;
4. За естественост овалът на лицето трябва да бъде украсен с руж и пудра. Най-предпочитани са продуктите, съдържащи минерални частици - те абсорбират излишната мазнина и не запушват порите;
5. Не нанасяйте няколко слоя грим при никакви обстоятелства. Ако трябва да фиксирате основата, използвайте термална вода в спрей. Но не можете да го намажете отново - тя незабавно ще реагира на появата на подкожна тъкан и комедони.

За пореден път обръщаме внимание на факта, че този метод е спешен. Отзивите твърдят, че само с интегриран подход можете да постигнете реални резултати буквално за 7 дни. Всяко използване на тониращи продукти ви отдалечава от мечтата да станете собственик на перфектното лице.

Как да направите лицето си перфектно у дома

Няма жена, която да не мисли как да направи лицето си перфектно у дома. Всеки иска да остане по-дълго красив и млад, да има свежо и добре поддържано лице. Обръщайте внимание на кожата си, дори когато изглежда добре.

Грижа за кожата

Кожата на лицето на мъжете е по-плътна и по-овлажнена, по-малко изложена на ултравиолетово лъчение и атмосферни явления. За мъжете е достатъчно да имат две козметични средства: почистващ агент (пяна или гел), както и тонери за след бръснене. Козметиците препоръчват използването на тези продукти всяка сутрин и вечер..

Интересно. Младите мъже не се нуждаят от овлажнител - техните мастни жлези активно произвеждат мазнини, което създава защитен слой. При наличие на акне купувайте грижовни гелове за проблемна кожа, които включват растителни екстракти, киселина и ретинол.

За да се предпази женската кожа се изискват много повече разходи и финансови инвестиции при закупуване на дневна и нощна козметика. През лятото трябва да използвате слънцезащитен крем. През зимата не можете без мазен овлажнител без вода.

Как да направите лицето си перфектно у дома

Кожата на юношите на възраст между 14 и 18 години е достатъчна за почистване без сулфати. За почистване е препоръчително да се използват натурални продукти и почистващи гелове за деца. През есенно-зимния извън сезона добра грижа се осигурява от овлажнители и хранителни вещества без добавки за възрастни. Акнето може да се лекува два пъти дневно със салицилова киселина, 2% разтвор от която се продава в аптеките.

Как да направите кожата си красива

Не е нужно да посещавате салон, за да поддържате кожата си чиста и гладка. Има много начини да постигнете този ефект у дома. Тези, които искат да имат перфектна кожа, трябва да се сбогуват с тютюнопушенето и консумацията на алкохол. Храната не трябва да съдържа оцветители. Ястията с риба и яйца ще бъдат полезни за поддържане на кожата в добро състояние. Захарта, от друга страна, насърчава стареенето.

Можете да направите кожата си красива с козметика. Основното условие при използване на закупени продукти е да не се претоварва кожата..

В допълнение към съхраняването на лекарства, народните средства работят добре, които не изискват никакви финансови инвестиции. У дома те дават положителен резултат, играейки ролята на "линейка".

Как да направите кожата на лицето си красива

Маски за лице

Няколко рецепти ще ви помогнат да се грижите за лицето и да подобрите състоянието на кожата:

1. За да приготвите ябълкова маска, разтрийте фино ябълките, добавете към тях 1 жълтък и малко количество мляко. Довеждайки до кипене, сместа се отстранява и се нанася върху лицето за 5 минути, след което се измива.
2. Ягодовата смес се нанася за 20 минути. За целта узрелите плодове се замесват, като се добавя към тях етерично масло (можете да вземете мандарина).
3. За да приготвите жълтъчния състав, ще ви трябва 1 жълтък, който трябва да се смеси с настъргани моркови и ябълка.
4. Сокът от краставица овлажнява добре и прави кожата матирана. Те могат да избършат лицето, като се изплакнат след изсушаване.

Лечебните свойства на меда също подобряват състоянието на кожата. Нанася се върху кожата и леко се масажира с върховете на пръстите. Измийте след пълно абсорбиране.

Забележка! Полученото вещество се смесва с овлажнител преди употреба, в противен случай ще се влоши.

Добър ефект се получава при приготвянето на отвара от млади брезови листа. Действа добре на суха кожа. За да се приготви маската, листата се варят на слаб огън в продължение на 2 часа. След това добавете сок от моркови и лимон, както и малко количество маргарин. Забележим резултат ще се появи след пет дни.

Скраб за почистване

Заедно със захарта като основа за скраба се използват и други твърди частици: готварска сол, натрошени семена от грозде и кайсия, утайка от кафе, сол, сода, кафе или утайка след варене. Добро почистване се получава в резултат на процедурата с яйчени черупки (поддържа кожата млада), смлени ядки (орехи или кедрови ядки), както и овесени ядки. Всички тези вещества допринасят за ексфолирането.

Скрабове за почистване на суха кожа

Домашен пилинг

Преди да приведете каквато и да е кожа на лицето в почти перфектно състояние у дома, можете да извършите процедура за почистване, като вземете мед и трици от пшеница, овесени ядки като основен продукт..

Един от най-достъпните методи за прочистване е смес от кефир и кисело мляко. Покрийте обилно лицето със сместа и оставете да изсъхне. След това съставът се отстранява и се измива с хладка вода..

Перфектна кожа за една седмица

Има няколко бързи метода за постигане на тази цел. Използвайки ги, ще трябва да отделяте максимум половин час всеки ден..

Перфектна кожа у дома

За да подредите лицето си в пълен ред, след седмица ще ви трябва:

1. Първата стъпка е прочистването. Ако по лицето има черни точки, вземете гел или измиване на лицето. Ако е сапунен разтвор (необходима е само една голяма лъжица), след това добавете към него половин чаена лъжичка сол и същото количество сода за хляб. Навлажнена с водороден прекис превръзка се попива с приготвения състав и се нанася върху лицето. След 2-3 минути почистващият агент се измива и се получава бърз резултат..
2. Третирайте почистените пори на мазната кожа със смес от мая (1 супена лъжица. Лъжица) и 1 супена лъжица. лъжица пероксид. За суха кожа вместо това добавете зехтин или го заменете с растително масло. По отношение на плътността веществото трябва да е като заквасена сметана. Ако искате да направите идеална нормална кожа, по-добре вземете мляко с нисък процент мазнини и го оставете върху кожата за 15 минути. Тези средства правят чудеса и са еквивалентни на скъпите в действие..
3. Топли варени точени картофи с добавка на заквасена сметана и растително масло ще помогнат за премахване на подпухналостта под очите.
4. Подхранвайте устните си с мед и масло. Балсамът също ще свърши работа. След 15 или 20 минути отпуснато състояние лицето се измива с топла, след това студена вода. За предпочитане е сместа да се измие от суха кожа с вода, разредена с мляко.

След процедурата лицето се избърсва с лед и се нанася подхранващ крем. Мазната кожа трябва да се измива с тонер или лосион.

Важно! Около очите и около устата маската не се препоръчва.

Пяна за измиване

Почистваща пяна за измиване с цел да направи кожата на идеална жена се използва вечер. Освобождава кожата от грим. По-добре е да имате мека, естествена кърпа за лице от плат. Основното средство за почистване на кожата на лицето на подрастващите е пяна или противовъзпалителен гел..

Бебешки сапун често се използва за почистване. След сапунисване ръцете се търкат, докато се образува плътна пяна, оставят се върху лицето за 2-3 минути и се изплакват с вода. В този случай трябва да предпазите очите си от удряне. Вечер се прилага почистващ агент. Чувствителността (сухота и стягане) на кожата изисква измиване с минерал (без газ) или питейна вода. Изплакването с инфузия от лайка ще се превърне в полезен навик..

Пяната за измиване нежно почиства кожата

Съвети по козметология

Дерматолозите и специалистите в областта на козметологията обръщат внимание на факта, че младите жени на възраст 25-30 години развиват бръчки, кожата става суха. За да се премахне проблемът, е достатъчно да се осигури редовна грижа, състояща се в овлажняване на кожата. За жени на 35 години козметичните серуми са по-полезни, които насърчават еластичността и стегнатостта, изглаждат бръчките и обезцветяват старческите петна. Активните вещества са концентрирани в този продукт, което ги прави по-ефективни. Можете да започнете да подреждате лицето си с помощта на серуми на всяка възраст, дори след 44 или 45. Но трябва да направите пауза между курсовете, които се провеждат не повече от два пъти годишно.

Опитни специалисти казват, че лицето се нуждае от масаж. При липса на време се препоръчва да се обърнете към възможностите за експресен масаж. Само за седмица той премахва отока по лицето. За да го използвате, за да възстановите еластичността на кожата, е необходимо да потупвате лицето по масажните линии с леки докосвания на върховете на пръстите. Процедурата се повтаря, появата на зачервяване на лицето показва прилив на кръв към тъканите.

На бележка. Козметиците също уверяват, че е много важно да не губите време: по-добре е да започнете да се грижите за него на възраст около 20 години. Тогава на 32 и 36 кожата ще запази младостта и красивия си вид..

Салоните предлагат списък с различни услуги, включително хардуерни методи за корекция на кожата на лицето, които са перфектно допълнени от домашни грижи. Само с интегриран подход може да се постигне желаният резултат.

Как да направите лицето си идеално чисто. Как да поддържате кожата си чиста и гладка

Как да направите лицето си чисто и идеално гладко?

Много момичета и жени искат да знаят как да направят лицето си чисто и идеално гладко. Всяка жена се грижи за външния си вид.

За да направите лицето си чисто и да се грижите правилно за него, трябва да определите типа на кожата си:

За да направите лицето си чисто и гладко, трябва да следвате следните указания:

1. Ежедневна грижа и почистване.
2. Използването на професионална козметика (те са подбрани строго за вашия тип кожа).
3. Храненето е балансирано, диетата включва храни, обогатени с хранителни вещества и витамини.
4. Пълна почивка през нощта.
5. Цялостна защита от силен студ и парещо слънце.
6. Спорт на открито, контрастни душове.

Важно е да се грижите добре за кожата си всеки ден. Трябва да преразгледате начина си на живот и диетата си.

Как да направите без акне и бяла кожа у дома?

Маска от магданоз

Това е отлично избелващо средство, което добавя допълнителна тоничност. За да приготвите маската, изцедете сок от магданоз или използвайте цялото растение, включително корени, листа, стъбла.

Предварително се измива старателно, изсушава се и се натрошава фино. Готовата смес се нанася на дебел слой по цялото лице. Времето на експозиция е 40 минути. След това маската се измива с топла вода..

Благодарение на тази грижа тенът става равномерен. За най-ефективен резултат процедурата се повтаря сутрин и вечер всеки ден..

Сокът от магданоз е подходящ за тонизиране на кожата на лицето. За това растението се смачква старателно, филтрира се и се изсипва в малък контейнер..

Два пъти на ден сутрин и вечер е необходимо да избършете кожата с това естествено средство. Лицето е предварително почистено, така че върху него да не останат основи или остатъци от грим.

Не е необходимо да филтрирате сместа. Те са добри за избърсване на цялото лице и деколтето. С редовна употреба можете да направите лицето си чисто и стегнато.

Краставична маска

За да приготвите маската, вземете само пресен сок от краставица. Има отличен озаряващ ефект, скрива луничките, освежава и прави кожата подмладена.

Готовата маса се нанася върху лицето с доста дебел слой. Времето на експозиция е не повече от 25 минути. Продуктът се измива с вода при стайна температура.

Избелваща маска за лице на Бери

У дома можете да направите хранителни и избелващи маски на базата на плодове. Те съдържат огромно количество органична или плодова киселина, която намери своето широко приложение в козметологията..

При редовна употреба можете да избелите лицето си и да го направите красиво.

За да приготвите маските, можете да вземете различни плодове - ягоди, горски ягоди, касис, малини, череши, боровинки, калина. Плодовите семена могат да се нарязват на ситно и да се добавят към скраб за тяло.

Как да си приготвим подхранваща и избелваща маска:

В първата версия, за да приготвите маската, вземете 100 грама различни плодове, омекотете и изцедете сока.

В него обилно се накисва марля и се нанася върху лицето за 15 минути. След това можете да измиете лицето си с топла вода. 100 грама плодове се нарязват старателно, докато се образува хомогенна консистенция. Добавете супена лъжица мед (за предпочитане течен) към готовата смес и нанесете маската за 20 минути.

Измива се с течаща вода при стайна температура.

Такива маски могат да се правят 2-3 пъти седмично, но не по-често, за да не навредят на кожата..

Три правила за перфектна кожа

Състоянието на епидермиса зависи от влиянието на външните фактори и хормоналните промени.

Ето защо, за да постигнете перфектен епидермис, е важно да следвате три правила:

1. Правилно почистване
   . Епидермисът, както всеки друг орган на човешкото тяло, е способен да се самопочиства и регенерира. Но поради постоянното излагане на агресивни вещества отвън, механични повреди и неправилна грижа, тези процеси се забавят. Ето защо е важно редовно да се белите и да се мият със специални почистващи препарати;
2. Хранене
   . Подхраненото лице винаги има равномерен и красив цвят, не се нуждае от специална козметика и перфектно толерира температурните промени. Най-лесният начин да гарантирате това е да използвате правилните кремове;

Грижа за сухата кожа

Грижа за сухата кожа

В допълнение към измиването, процесът на почистване включва периодично търкане на епидермиса. Висококачественият пилинг ще помогне да направите лицето си идеално чисто и гладко, без акне, грапавини и други проблеми. Тази процедура премахва мъртвите клетки от повърхността на кожата, отпушва порите, нормализира кръвообращението и премахва остатъците от козметични продукти..

Няколко заповеди за красива кожа

Може би най-сигурният начин да станете собственик на гладка кожа е да водите здравословен начин на живот. Стройна фигура ще бъде приятен бонус към това правило. Без кафе или силен чай за вас. Искаш ли да пиеш? Пийте сок, чиста вода или билков чай. Пържени, пушени и любими шоколади ще трябва да бъдат премахнати. Но това, което би било полезно да се запознаете, е двоен котел. Както виждате, нищо сложно. Добавете към всички горепосочени положителни емоции ежедневен 8-часов сън и гарантирано ще направите кожата си чиста и гладка, като бебе.

Почистването на кожата редовно у дома също е важно. Разбира се, съвременните жени трудно се придържат към нормите на здравословен начин на живот. Те имат натоварен работен график, ежедневни грижи за семейството и огромно количество кафе, изпито за един ден. Как можете да водите правилен начин на живот, ако заспите доста след полунощ, а будилникът на злодея изскача над ухото ви всеки ден в 6 сутринта?

В такава ситуация редовната грижа за кожата ще помогне. Сега много жени ще започнат да възразяват и ще казват, че просто не могат да отделят дори час на седмица за пътуване до салон за красота. Но не е нужно да ходите никъде! Можете също така да направите лицето си гладко у дома. Основното нещо е да изберете правилните средства и да не бъдете мързеливи да ги използвате. И така, ще ви трябва:

Душ гел

Най-важният помощник на нашата кожа, тъй като именно гелът (или млякото, ако козметикът ви го е препоръчал) почиства лицето от натрупаната през деня мръсотия. И това в никакъв случай не е друг начин за производителите на козметика да спечелят пари от наивни жени. Това е необходимост. Не смятате купуването на сапун за загуба на пари, нали? И така, защо гелът ви е толкова неприятен? Освен това той е този, който най-ефективно ще премахне грима от лицето ви..

Между другото, за отстраняване на грим

Мнозина са твърде несериозни по този процес, вярвайки, че спиралата е напълно измита с обикновен сапун. Е, разбира се, можете да измиете козметиката със сапун. Само в какво състояние ще бъде кожата ви след това? Стегнато, пресъхнало и просто крещи: "Навлажнете ме!" Освен това, след няколко седмици подобни мъчения, лицето ви ще прилича на забравена на рафта на хладилника ябълка - пожълтяла и набръчкана. Ето защо, когато отново отмивате грима, не трябва да посягате към сапун по навик. Заменете го с почистващ гел, който отговаря на вашия тип кожа или специално почистващо мляко.

Още едно чудо на козметичната индустрия, което ще помогне да се подреди структурата на кожата на лицето. Избършете лицето си с тонера всеки път след измиване и той леко ще възстанови киселинно-алкалния баланс на кожата. С други думи, ароматната вода не само освежава кожата ви, но и премахва остатъците от гела за измиване, за който е известно, че съдържа препарати. Защо се нуждаем от пяна на лицето си? Изглежда, че няма нужда. Между другото, когато купувате тоник, не забравяйте да погледнете състава на продукта. Защото за суха кожа е подходящ един вид тонер, за мазна друга. Ако имате акне по лицето, изберете тонер на алкохолна основа. Той ще изсуши обривите и ще възстанови кожата ви в здрав вид.

Съвети за чисто лице

Естествената красота винаги ще бъде на мода. Но за да се гордеете с лицето и тялото си и да привличате възхитени погледи, трябва постоянно да се грижите за кожата си. Популярно е мнението сред жените, че създаването на перфектна кожа може да бъде скъпо и трябва да се откажете от скъпите салонни процедури. Но това в никакъв случай не е така. Има много начини да получите чисто лице у дома, без пъпки, натъртвания, старчески петна и други нередности и дефекти. Разбира се, това ще отнеме повече от един ден, така че трябва да бъдете търпеливи, с желанието да се отървете от несъвършенствата и да завладеете другите с вашата гладка и нежна кожа. Днес ще се запознаем с някои методи за това как да направите лицето си идеално чисто, тези съвети са подходящи както за жените, така и за мъжете, които се грижат за себе си..

Противопоказания

Процедурата за сух масаж не е толкова безопасна, колкото изглежда, и има редица забрани. Тя трябва да бъде изоставена от хора, които имат:

• отворена рана;
• изтънена или чувствителна кожа;
• разширени вени;
• бенки, човешки папиломен вирус (HPV);
• псориазис, екзема или друго възпалително увреждане на дермата;
• повишена телесна температура;

Важно! По време на курса на масаж също си струва да се откажете от посещенията в солариума и излагането на слънце. Дори малка доза ултравиолетови лъчи след процедурата може да причини тежки изгаряния.

Как да постигнем чиста кожа?

За да поддържате кожата си в ред, трябва да запомните три важни правила:

Затова ще се спрем на тези точки по-подробно и ще разкрием всички тайни на правилната грижа. Но първо бих искал да отбележа, че много проблеми могат да се крият в тялото. Важно е да се премахнат онези вредни фактори и навици, които могат да ви попречат да постигнете невероятен резултат, те включват:

• пушене и пиене на алкохол;
• злоупотреба със слънчеви бани / или солариум;
• липса на сън;
• лоша / или неправилно подбрана козметика;
• нездравословна диета / или липса на витамини;
• хормонални прекъсвания;
• стрес, безпокойство.

Когато се вземат предвид всички "вътрешни" фактори, ще бъде много по-лесно да се справите с несъвършенствата отвън. Как да създадете перфектното лице у дома, помислете за основните правила.

Почистване на лице у дома

Всеки ден кожата ни е изложена на замърсяване с прах, мазнини, козметика, така че е изключително важно да я почистваме. Ако искате да видите реален резултат, почистващите процедури трябва да се правят два пъти на ден - сутрин и преди лягане и не трябва да търсите оправдания за себе си, като че нямате време или сте уморени.

За почистване закупете продукти за грижа въз основа на вашия тип кожа: пени, гелове, тонери, лосиони и кремове. При измиване оставете гела или пяната върху лицето си за няколко минути, по този начин мръсотията ще се отстрани по-лесно и без остатъци. Можете да почистите мазната кожа със специални порести гъби или четки..

В края на измиването изплакнете лицето си със студена вода или избършете с кубче лед, тези манипулации ще помогнат за затваряне на порите и тонизиране на кожата.

Изравнете тонуса на кожата с козметика

Има моменти, когато няма време за добър сън, козметикът бърза, но в момента трябва да изглеждате добре. Какво да правя? Извадете козметичната чанта. Добре подбраните продукти в дует с умели ръце могат не само да направят лицето гладко и нежно, но и визуално да изхвърлят няколко години. И така, нека започнем.

• Първо избършете лицето си с кубче лед, приготвено от черен чай (можете да го замените с всякакви билкови отвари на вкус). Това ще придаде на лицето приятен тъмен тен и ще скрие малки петна и акне. След това просто оставете кожата да изсъхне..
• След това смажете лицето си с овлажнител. Първо, това ще помогне за изглаждането на всички ивици, оставени от кубчето ви чай. На второ място, овлажнител ще подготви кожата за по-нататъшни процедури. Ако смятате, че сте нанесли твърде много, отстранете излишното с хартиена кърпа.
• След това вземете буркан с фон дьо тен в ръцете си. Уверете се, че тонът отговаря на вашия тон на кожата. За целта втрийте малко фон дьо тен от външната страна на ръката си. Ако не се вижда рязък преход на тонове, тогава кремът е избран правилно. Продължете със същинския грим: внимателно нанесете тънък слой фон дьо тен върху кожата на лицето, като се движите от средата към краищата. Не забравяйте да третирате врата си, така че да не изглежда по-светла или по-тъмна от основния ви тон..
• Покрийте малки пъпки, бръчки и други несъвършенства по кожата с коректор (вземете козметичен продукт, който е по-лек от вашия фон дьо тен).
• Сега цялата картина (тоест лицето ви) трябва да бъде напудрена. Използвайте пуф за това и не бъдете прекалено ревностни, в противен случай вместо ефекта на лекотата ще получите гипсова маска вместо лице.

Тук свършват всички задължителни точки. Искате ли да рисувате сенки? Вие сте добре дошъл. Чувствате ли се, че в голямата картина липсва червило? Боя. Само не забравяйте, че колкото повече грим носите, толкова по-стари ще изглеждате. Така че не се увличайте. В края на краищата естествената красота е не само дар на природата, но и старателната ежедневна работа на самата жена.

Как да направите лицето си чисто и гладко с помощта на скрабове и пилинги

За да премахнете мъртвия слой на епитела, 2 пъти седмично трябва да почиствате лицето си с продукти и абразивни частици. В действителност, различни бактерии живеят безопасно в горните слоеве, които се хранят с мъртви клетки. За да подредите лицето си в ред, не е нужно да купувате готови епруветки за скраб; можете също да направите ексфолиращ агент у дома от наличните инструменти. В крайна сметка има много възможности за почистване на лицето ви..

Най-щадящият вид пилинг е скраб на основата на плодови киселини. Ето няколко примера.

• Киви + банан. Тези тропически плодове са с високо съдържание на киселини, щадящи кожата. Смесете банановата каша с нарязана пулпа от киви и нанесете равномерно върху лицето, изчакайте 10 минути, измийте.
• Ананас + мед. Ананасът перфектно почиства кожата, а сокът му лесно разгражда мазнините и старите клетъчни отломки. За тази рецепта са подходящи само пресни плодове, консервирани или замразени няма да работят. А медът в тази рецепта създава допълнителна защита и хранене за чиста кожа. Изсипете натрошените филийки ананас с две супени лъжици топъл мед, ако съставът е тънък, добавете щипка овесени ядки. Нанесете върху кожата с леки движения и изплакнете след 10 минути.
• Натурално кафе + портокал. Кафето е отличен антиоксидант, който помага да се освободи кожата от вредни вещества и да се подобри състоянието и тена. Портокаловата каша трябва да се смеси с лъжица смляно кафе и да се добави лъжица мед за консистенция. Нанесете внимателно върху кожата и задръжте за 10-15 минути.

По-радикален метод за това как да направите идеално чисто лице и да премахнете примесите от порите е да приготвите соден скраб, подходящ само за собствениците на мазна / проблемна кожа.

Използването на маски с активен въглен е не по-малко ефективно за почистване на лицето..

• Смесете содата за хляб с вода (3: 1). Мокра или парна кожа преди нанасяне. разпределете продукта върху кожата, особено като обърнете внимание на проблемните зони (бузи, нос, чело). С кръгови движения масажирайте кожата. Изплакнете внимателно с вода, като избягвате контакт с очите. След тази процедура кожата ще бъде леко изсушена, не забравяйте да я смажете с крем.

Бриджит Малкълм: масла в грижите и храненето

„Всяка сутрин започвам с веган протеинов шейк. Този добър навик съществува от много години “, казва знаменитостта. "Вярвам, че храната и напитките оказват огромно влияние върху това как изглежда кожата ми.".

Моделът стриктно се придържа към режима на пиене (пие до 3-4 литра вода на ден!) И се опитва да яде повече ярки, пресни плодове и зеленчуци всеки ден. „Определено допълвам диетата си с питателни водорасли и омега-3 мастни киселини, като често готвя в зехтин. Забелязах, че ако менюто ми е с ниско съдържание на мазнини, кожата, ноктите и косата ми страдат “, - призна Бриджит в интервю за австралийската версия на списание Vogue.

Моделът използва и масла в грижата за кожата. Например масло от шеа - кара кожата да свети "отвътре".

Как да направите лицето си перфектно: 20 начина

Перфектната кожа означава чисти пори, без лющене и възпаление, здрав и равномерен тен. Дори момичета, които не се интересуват от най-новото в модата или фризьорството, искат да станат щастливи собственици на красиво лице. Това не е изненадващо, тъмните кръгове под очите и имитиращите бръчки издават истинска възраст, а старческите петна и пъпки развалят естетическия вид. Поради тези причини е важно да се научите как да се грижите за кожата сами, без да прибягвате до помощта на козметолози..

20 стъпки към перфектната кожа

Етап 1. Овлажнявайте кожата си редовно. За да постигнете красив розов оттенък, трябва да пиете достатъчно количество течност на ден (най-малко 2,8 литра). Отдавайте предпочитание на прясно изцедени сокове с магданоз или целина, домашно приготвени компоти без захар, негазирана минерална вода, зелен и билков чай. Облегнете се на чиста вода, тя премахва токсините и извежда токсините от тялото, придавайки на лицето свежест. Редовната консумация на пресни зеленчуци и плодове също допринася за хидратацията на кожата..

Стъпка 2. Избършете кожата си с козметичен лед. За приготвянето му е необходимо да се смесят 35 gr в един състав. липа, 15 гр. здравец, 30 гр. корен от репей и 45 гр. Кора от бреза. След това изплакнете билките с филтрирана гореща вода и оставете за 3 часа. Прецедете сместа, капнете 3 ml. от мащерка или етер от чаено дърво, изсипете във форми. Изпратете го във фризера, избършете лицето си 3 пъти на ден в продължение на 5 минути. Не стойте в една точка повече от 3 секунди.

Стъпка # 3. Изберете правилно козметиката си. Що се отнася до декоративната козметика, изберете професионалната серия с естествени добавки. Такива продукти обогатяват клетките с кислород, предотвратявайки преждевременното стареене и появата на бръчки. Намалете използването на фон дьо тен и пудра, тази козметика запушва порите и затруднява самопочистването.

Стъпка # 4. Използвайте термална вода. Вземете навика да носите термална вода в чантата си. Може да се използва както върху чиста кожа, така и при обновяване на грима. Средството се счита за особено важно през лятото, тъй като епидермисът страда от липса на влага. Ако работите в офис, вземете компактен овлажнител за въздух, той се справя перфектно с работата и замества термалната вода.

Стъпка # 5. Не пренебрегвайте кремовете. Това е необходимост, а не прищявка, особено през лятото. Потърсете серуми и хидрогелове, които овлажняват кожата ви. Те трябва да съдържат ретинол, течни протеини и билки. В студено време използвайте защитни кремове против замръзване, за да предотвратите пукнатини и възпаления. Винаги премахвайте грима преди лягане, ако е възможно, правете го 2-3 часа преди лягане.

Стъпка 6. Не докосвайте лицето си с ръце. Не се опитвайте постоянно да оправяте грима си или да премахвате потта с ръце. За тези цели използвайте рогозки или хартиени салфетки. Поставете лицето си с тях, ако е необходимо, след това напръскайте кожата си с термална вода. В противен случай рискувате да станете собственик на абсцеси, които оставят след себе си лилави петна..

Стъпка # 7. Спазвайте режима на работа и почивка. Спете поне 7 часа на ден, за предпочитане на ниска възглавница. Тя не трябва да бъде твърде мека или, напротив, твърда. Изберете оптималната височина не повече от 10 см. Ако често и продължително работите на компютъра, носете специални очила, предназначени за тази цел. Те могат да бъдат закупени в оптика или аптеката.

Стъпка 8. Не изцеждайте черни точки. Ако нямате опит с подобни процедури, не се опитвайте да изцеждате пъпки или черни точки. Такива действия водят до нарушаване на кожата, появяват се възпаление, зачервяване и неприятни болезнени усещания. Още по-лошо, ако действията станат навик, рискувате да загубите перфектно кожата си завинаги. Изберете за себе си оптималната серия продукти за грижа или използвайте народни методи за почистване, те са не по-малко ефективни.

Стъпка номер 9. Нанесете грима правилно. Преди директно използване на декоративна козметика, използвайте серум, гел или грунд, те образуват защитен филм. Погледнете отблизо компанията "VOV", козметиката на този производител се отличава със своя естествен и хипоалергенен състав. Те също така продават отлична основа за грим..

Стъпка 10. Следете ежедневната си диета. Балансирайте оптималното количество протеини, мазнини, въглехидрати и фибри. Фокусирайте се върху храни, богати на витамини А, В, С, D, Е, не забравяйте за омега киселините. Откажете се напълно от домашни консерви и кисели краставички, не яжте колбаси и колбаси, не прекалявайте с бързата храна. Яжте дробно 5-6 пъти на ден, докато една порция не трябва да надвишава 350 грама. Яжте постна риба поне веднъж седмично и яжте пилешко, говеждо или пуешко всеки ден. Пара храна или в собствения си сок, мазни храни ускоряват производството на подкожни мазнини и образуват запушалки в порите.

Стъпка 11. Защитете кожата си от UV лъчи. Когато посещавате солариум или слънчеви бани, използвайте крем за лице с максимална защита. Ако не искате тенът ви да се различава от тонуса на тялото, загарете в безопасно време, когато слънцето е по-малко активно. Носете очила, шапка или шапка с широка периферия, не се набръчквайте, за да не причините преждевременни бръчки.

Стъпка 12. Практикувайте добра хигиена. Сменяйте спалното си бельо, по-специално калъфките за възглавници, поне 2 пъти седмично. Разделете кърпите за баня на тези за лицето и тялото. Уверете се, че винаги имате в кесията си кърпички за почистване на ръце и лице.

Стъпка 13. Занимавайте се със спорт. Физическата активност ускорява метаболитните процеси, нормализира притока на кръв, стяга мускулите на тялото и лицето. Не е необходимо да се записвате за фитнес и да бягате с часове по пистата; за първи път е достатъчно редовно ходене или танци. Изберете посоката, която ви харесва и действайте!

Стъпка 14. Избягвайте негативните фактори. Научете се да се справяте със стреса за кратко време, не позволявайте появата на продължителна депресия или общо преумора. Практикувайте медитация, разсейвайте се, като гледате любимото си телевизионно предаване или четете интересна книга. Що се отнася до физическия стрес, те включват алкохол и тютюн. Ако наистина искате да пиете, отдайте предпочитание на полусухо или сухо вино. Откажете се от пушенето или намалете цигарите.

Стъпка 15. Подхранвайте кожата си. За тези цели грижовната маска от наличните компоненти е перфектна. Прекарайте през месомелачка половин банан, нарежете една четвърт краставица. Комбинирайте двата състава, добавете 30 ml към тях. зехтин и 25 гр. ленена каша. Разбъркайте, направете маска, оставете за 1 час. Нанасяйте състава 3-4 пъти седмично.

Стъпка 16. Мийте редовно косата си. Мръсната коса съдържа продуктите на мастните жлези, които се прехвърлят върху кожата при контакт. Ако носите бретон, закопчайте ги, когато можете, за да избегнете запушване на порите на челото. Когато извършвате почистващи процедури, обърнете внимание на зоната зад ушите и слепоочията, именно в тези зони се натрупват повече акне и възпаления.

Стъпка 17. Направете домашен лосион за лице. За да почистите правилно кожата си, трябва да използвате естествени формулировки възможно най-често. За да направите тоник у дома, ще ви трябват 30 мл. водка, 10 гр. градински чай, 15 гр. дъбова кора, 20 гр. цветя от лайка. Запарете билките в 75 мл. вряща вода, оставете за 3 дни. След изтичане на срока на годност, прецедете, изсипете водка. Избършете кожата си всеки ден сутрин и вечер. Съхранявайте състава на тъмно място.

Стъпка 18. Отървете се от старчески петна. Можете сами да избелите лицето си с лимон или магданоз. В първия случай изцедете сока от цитруса и навлажнете козметичен тампон в него, а след това избършете петната или луничките. За да използвате втората рецепта, накълцайте пресен магданоз, смесете го със заквасена сметана, направете маска и оставете за половин час..

Стъпка 19. Погрижете се за зоната около очите. Тези области съдържат малко количество мускулни, колагенови и еластинови влакна, поради което са най-податливи на бръчки. Вземете професионален продукт, който ще овлажни и оксигенира кожата ви. Нанесете крема с чукащо движение тангенциално върху орбиталната кост, като постепенно се смесвате в тъмните кръгове. Не мажете горния клепач, той е по-малко склонен към дехидратация и образуване на дефекти.

Стъпка 20. Отървете се от мъртвите кожни клетки. Използвайте нежни кори или ексфолианти, подходящи са както натурални продукти, така и домашни продукти. За да приготвите състава, ще ви трябват 5 ореха, 70 мл. прясно сварено кафе, 50 гр. дебел, 20 гр. заквасена сметана, 45 гр. желатин. Смелете ядките в кафемелачка или смачкайте между две лъжици, добавете заквасена сметана и дебели. Изсипете желатина и кафето в отделна купа, изчакайте, докато набъбне. Масажирайте лицето си в продължение на 10 минути, след което оставете сместа да действа още четвърт час. Правете процедурата 2 пъти седмично.

За да постигнете перфектна кожа, трябва да положите всички усилия, особено в началото. Редовно подхранвайте и овлажнявайте епидермиса, отървете се от старчески петна и мъртви частици. Занимавайте се със спорт, гледайте диетата си, отпуснете се на ниска възглавница. Използвайте термална вода и домашни маски, не изстисквайте пъпки.

Как да направите лицето си гладко и чисто у дома

Красивата, чиста и гладка кожа на лицето, с невидими пори и здрав цвят, е мечтата на всяко момиче. И за да постигнете това, трябва да знаете и да следвате няколко прости правила, с които можете да направите лицето си перфектно. За целта се спазват само определени хранителни принципи, както и правилната и редовна грижа за кожата..

Възможни причини за проблеми

Причините за кожни проблеми могат да бъдат различни. Те могат дори да се състоят от проста липса на хигиена. Някои от тях са свързани със сериозни здравословни проблеми. Основните причини за проблеми:

• Неправилно хранене.
• Хормонални проблеми.
• Неправилна грижа за кожата на лицето.
• Лоши навици.
• Стомашно-чревни проблеми.

Ако дълго време, въпреки всички усилия, не е възможно да се справите с кожни проблеми, определено трябва да се свържете със специалист и да прегледате тялото си.

Три правила за перфектна кожа

Състоянието на епидермалните клетки ще зависи от въздействието на външни фактори, както и от хормоналните промени в организма. Ето защо, за да се постигне идеалното състояние на епидермиса, е необходимо да се спазват някои правила. Чистата кожа у дома изисква:

• Правилно почистване. Кожата, както всеки друг човешки орган, може да се регенерира и да се самопочисти. Но поради постоянното излагане на различни агресивни вещества отвън, неправилна грижа и механични повреди, тези процеси се забавят. Ето защо се препоръчва редовно да правите пилинг, да се миете с помощта на специални почистващи препарати..
• Хранене. Човек, който се храни достатъчно, винаги има красив и равномерен цвят, не се нуждае от специална козметика, а също така перфектно толерира промените в температурата на въздуха. Най-лесният начин да постигнете този ефект е да използвате подходящи кремове..
• Овлажняващ. Интензивната хидратация е от съществено значение за постигане на перфектния тен. В процеса на развитие, растеж, както и изпълнението на определени функции, клетките на епидермиса бързо губят цялата събрана влага. Благодарение на това кожата става прекалено суха, отлепва се, работата на мастните жлези се нарушава и процесите на самопочистване се забавят. Малко хора знаят, че именно липсата на влага е основната причина за появата на черни точки и акне по лицето..

Почистване на кожата

За да бъде кожата винаги здрава, тя трябва постоянно да се почиства. Това е първото нещо, което трябва да запомните по пътя към идеалното състояние на лицето. Средствата за почистване на кожата трябва да бъдат избрани в зависимост от нейния тип:

• За проблемна кожа се препоръчва да се избират продукти със защитни и антибактериални функции. Такива средства имат ефект на заздравяване на рани, могат бързо да облекчат зачервяването и възпалението, а също така да помогнат за изсушаване на прясно образуваното акне. Добрите отзиви се използват от всички налични средства - катранен сапун. Ефектът на този сапун е подобен на специалната козметика, включително премиум козметика..
• За да почистите сухата кожа, е необходимо да изберете такива продукти, които няма да я изсушат. Ако почиствате със сапун, кожата става чувствителна и тънка и могат да се образуват преждевременни признаци на стареене. Най-добре е да измиете такъв епидермис с билкови отвари, течности, специални пяни, термална вода. Идеална е лека запарка като лимон или краставица..
• Комбинираната кожа е най-често срещаният тип. Той съчетава мазни зони с разширени пори на челото, крила на носа и брадичката, както и сухи области на бузите и слепоочията. За почистване на такава кожа е необходимо да се използват меки продукти, които имат антимикробни, но изсушаващи свойства. Те включват розова вода, сярно-катранен сапун, зелен чай и други..
• Тип мазна кожа. Мазната кожа е изключително проблематична и трудна за грижи. За разлика от сухите типове кожа, строгият баланс на почистване и хидратация е важен за бързо мазна кожа. Той трябва да бъде освободен от слоя за селекция, като същевременно не пресушава повърхността. Най-лесният и лесен начин е да измиете лицето си с билкови инфузии и да премахнете грима с помощта на термална вода..

В допълнение към измиването на лицето, почистването трябва да включва случайно използване на скрабове. Висококачественият пилинг помага да направите кожата на лицето идеално чиста и гладка, без акне, грапавини и други проблеми. Благодарение на тази процедура можете да премахнете всички мъртви клетки от повърхността на кожата, да нормализирате кръвообращението, да почистите порите и да се отървете от остатъците от козметика..

Скрабове у дома

Повечето търговски ексфолианти могат да бъдат направени лесно у дома. Това изисква базово масло, за което е най-добре да изберете кокосово или масло от ший. Също така съставът ще включва твърди компоненти. Компонентите за пилинг могат да бъдат:

• Морска сол. Този продукт е идеален за почистване на порите на проблемна и комбинирана кожа. Морската сол се счита за хипоалергенна, но силно абразивна. С този продукт можете да се отървете от белези, както и от следи от акне. Морската сол също има лек озаряващ ефект..
• Захар. Захарта се разтваря много по-бързо във вода, отколкото солта, затова се препоръчва да я използвате за почистване на мазна кожа, за да не надраскате и без това чувствителните зони по лицето. Захарта помага за изравняване на цвета, прави епидермиса кадифен и мек на допир и нормализира работата на мастните жлези.
• Кафе. Този продукт масажира добре и почиства зрелия и проблемен епидермис. Кафето има силно антиоксидантно действие; след нанасяне ефектът на лифтинг остава. Кафето, подобно на солта, е силно абразивно и не се разтваря във вода. Ето защо е най-добре да използвате фино смляно кафе като пилинг, което се използва за кафе машината..

За да направите ефективен и достъпен скраб, трябва да комбинирате 10 g от всеки от тези продукти с малко масло. Получената смес се нанася върху овлажнена кожа, най-добре е да се запари леко преди процедурата. В продължение на 5 минути кожата се разтрива активно по масажните линии, след което сместа се измива от лицето с вода. След процедурата скрабиране върху лицето се нанася крем. Такова събитие трябва да се провежда поне веднъж седмично..

Овлажнява и подхранва кожата

Тук е важно да се разбере, че преди да направите кожата на лицето идеална отвън, е необходимо да се погрижите за работата на вътрешните процеси, протичащи в тъканите. За да се осигури насищане на клетките с полезни вещества, е необходимо редовно да се правят подхранващи маски и да се използват кремове. Грижата ще бъде избрана в зависимост от вида на епидермиса:

• За мазна кожа работата на мастните жлези на маската с помощта на мед и синя глина се нормализира. Такива маски облекчават добре възпалението, ако съдържат етерично масло от чаено дърво. Можете също да използвате леки подхранващи кремове за почистване. Препоръчително е да купувате продукти с ефирна текстура, например течности или пяна..
• Сухата кожа се нуждае от интензивно подхранване. За това е най-добре да използвате маски с натурално кисело мляко и банан. Тази маска не само ще подобри хидратацията, но и ще насити клетките на кожата с минерални съединения и витамини. За хранене е най-добре да използвате плътни формулировки от кремове. Приоритетът е за онези продукти, чиито съставки съдържат хиалуронова киселина.
• Комбинираната кожа се нуждае от специални грижи, така че за почистване е най-добре да използвате маски, направени от мляко, каолин или билкови отвари. За да намалите отделянето, можете да втриете лосион от краставици по лицето си. За хранене можете да използвате и течности или мусове, които се използват за почистване на мазна кожа.
• За проблемна кожа са подходящи маски от мед, глина, дрожди и речни протеини, които помагат за намаляване на зачервяването и намаляване на възпалението. За почистване на порите можете да използвате маски от кефир и овесени ядки. Леки овлажняващи състави могат да се използват за допълнително укрепване на епидермалните влакна и хранене. Те включват мусове или серуми. Не се препоръчва използването на дебели кремове.
• Нормалната кожа не се нуждае от специализирана грижа; просто трябва да поддържате нейното състояние. За това се използват всякакви зеленчукови и плодови продукти, маски с глина и други възстановителни състави. Всеки крем с хранителна основа ще свърши работа. През топлия сезон е най-добре да се даде предпочитание на овлажняващи продукти с витамини..

Процес на възстановяване след седмица

Кожата може лесно да бъде възстановена у дома за една седмица. Говорейки за това как да направите лицето си красиво у дома, просто трябва да се придържате към някои прости правила:

• Измивайте лицето си редовно, като използвате антибактериален сапун, който премахва възпалението и също така облекчава зачервяванията.
• Използвайте ексфолианти и леки абразиви за почистване през ден сутрин. Ако има интензивен пилинг, тогава трябва да се използват груби абразиви..
• Препоръчително е да се откажете от използването на козметика за една седмица, за да позволите на капака да диша. Вместо класическа основа, най-добре е да използвате обикновен овлажнител. Може да се използва и всяко налично масло.
• Кремът се измива само със специални средства, предназначени за това. Сутрин е най-добре просто да избършете лицето си с кубче лед или мицеларна вода..
• Препоръчително е да се прилагат почистващи маски два пъти седмично, които съдържат хранителни съставки. Глината с мед или алое се счита за най-добрият вариант..
• Не трябва да излагате лицето си на агресивни външни фактори. Лицето трябва да бъде защитено от вятър, сняг и парещото слънце.
• При храненето е необходимо да се съсредоточите върху пресните зеленчуци и плодове, за да сведете до минимум количеството пушени и осолени храни. Препоръчително е изцяло да изключите пържената, сладка и бърза храна от вашата диета..

Характеристики на нанасяне на грим

Ако спешно трябва да се подредите и все още е далеч от равномерен цвят и почистване на порите, тогава можете да използвате козметика, как да направите кожата си чиста. С помощта на грим у дома можете да направите и перфектното лице:

• Преди да нанесете фон дьо тен върху лицето си, овлажнете кожата си с фон дьо тен или крем. Това не само предпазва кожата, но и значително опростява разпределението на основата..
• При проблемна кожа се прилага коректор на всички възпалени червени зони. Той прикрива акне и тъмни кръгове и изравнява тона на кожата около ноздрите и върху клепачите.
• Фон дьо тенът се нанася с гъба. Леко чук в кожата на лицето трябва да бъде мокър, а също и да не забравяме за врата. Това скрива всички грапавини и сухи области и гарантира естествено разпределение на сянката. Помага да се скрие проблемната кожа.
• За да му придадете естествен вид, овалът на лицето трябва да бъде украсен с пудра и руж. Най-предпочитани са продуктите, които съдържат в състава си минерални частици, които абсорбират излишната мазнина и не запушват порите..
• В никакъв случай не трябва да прилагате няколко слоя грим. Можете да използвате термална вода или спрей за фиксиране на основата. Но в никакъв случай не трябва да намазвате отново основата, тъй като корицата незабавно ще реагира на лекарството с появата на комедони.

Нанасянето на грим е спешен начин да направите лицето си гладко и равномерно. Почистването на кожата може да се постигне само с интегриран подход. Първите резултати могат да се видят в рамките на една седмица..

Първоначално публикувано 2018-03-17 09:46:59.