Защо акнето се появява на лицето

Смята се, че проблемът с акнето се появява при юноши по време на техния пубертет. За съжаление обаче възрастните след 25-годишна възраст също страдат от акне (постпубертално акне). Обикновено започва с мазна кожа и разширени пори. В резултат се появяват отворени комедони (черни точки) и затворени пустули-папули, както и големи вътрешни възлови или кистозни болезнени акне.

За да разберете възможните лечения за акне при възрастни, е важно да проучите причините за акнето. Смята се, че коренът на болестта се намира в мастния фоликул, или по-скоро в устата на мастната жлеза, която е „запушена“ от мъртвите клетки в резултат на недостатъчно ексфолиране. Освен това изтичането на себум се нарушава и понякога се заразява с различни бактерии.

Много различни фактори допринасят за развитието и интензивността на акнето при възрастни:

• Повишена активност на мастните жлези, поради което има излишък на себум
• Хиперкератоза на мастния канал на косата
• Propionibacterium акне и, като следствие, намаляване на кожния имунитет, промяна в съотношението на микроорганизмите, живеещи на кожата с увеличаване на броя на патогенната флора
• Стрес
• Пушенето, тъй като под въздействието на никотина себумът започва активно да се освобождава
• Излагане на слънчева светлина: Под въздействието на ултравиолетовата радиация се развива възпаление, на фона на което се произвеждат сквален пероксиди, които са изключително токсични вещества
• Използване на декоративна козметика, особено фон дьо тен

Използването на определени козметични средства допринася за развитието на огнища на акне. Например, слънцезащитните компакти и кремове, които не са тествани за комедогенност, тоест способността на различни вещества да запушват порите на кожата, могат да причинят акне. Такива комедогенни съставки в козметиката са ланолин, вазелин, минерални масла и някои видове растителни масла. Следователно, към избора на различни декоративни продукти и продукти за грижа за кожата трябва да се подхожда внимателно, като се проверява техният състав..

Същата микробиология на заболяването е еднаква както при юноши, така и при възрастни. Въпреки това, неефективността на много перорални антибиотици предполага, че антибиотичната резистентност на акне propionibacterium е характерна за акне при възрастни. Когато се появи акне при възрастни, резистентните щамове могат да провокират хронично стимулиране на вродения имунитет. Това води до влошаване на съществуващите възпалителни лезии..

Ролята на хормоните при акне при възрастни

Въпреки факта, че много фактори са в основата на патогенезата на акнето, стимулирането на мастните жлези от мъжки полови хормони с андрогени играе важна роля. Вярно е, че в хода на някои проучвания не е идентифициран специфичен модел на ендокринни нарушения при появата на акне при възрастни..

При жените на възраст над 25 години често срещаните признаци на хиперандрогения често са нередовен цикъл или прекомерен растеж на косата. Различни проучвания показват, че при 40-85% от жените симптомите на акне се влошават няколко дни преди началото на менструацията. Предменструалното обостряне на акнето се причинява от повишаване на тестостерона по отношение на естрогена в лутеалната фаза на цикъла. Хормоналната терапия, насочена към понижаване на нивата на андроген в кръвта, е достатъчно ефективна за борба с акнето при възрастни. Има обаче много повече странични ефекти при използването му. Следователно, компетентен лекар, най-вероятно няма да предпише хормонална терапия за възрастен пациент, страдащ от акне..

Активността на производството на себум също се регулира от естрогени, инсулин, инсулиноподобен растежен фактор-1 (IGF-1), глюкокортикостероиди (GCS), адренокортикотропен хормон и меланокортини.

Клиничните наблюдения на пациенти показват ролята на участието на IGF-1 в появата на акне през пубертета, когато в кръвта се наблюдава максималната концентрация на андрогени и инсулин. Освен това в хода на проучванията е разкрита връзка между концентрацията на IGF-1 и броя на лезиите върху кожата на жени над 25 години. Инсулиноподобният растежен фактор-1 стимулира образуването на мазнини в мастните жлези, засягайки колонизацията на пропионибактериите акне. Следователно наличието на инсулинова резистентност, а именно намаляване на чувствителността на клетките към инсулин с достатъчното му количество в кръвта, е един от основните фактори за появата на акне при възрастни. Как можете да повлияете на концентрацията на IGF-1, това ще бъде обсъдено допълнително.

Хранене за лечение на акне

Проучването установи връзка между появата на акне и диетата, включително употребата на млечни продукти. Факт е, че млечният протеин, който обикновено съдържа хормони на растежа и стероиди, има огромен ефект върху IGF-1, принуждавайки последните да сигнализират активно. Млякото обаче има нисък гликемичен индекс, но повишава нивата на IGF-1 и по този начин допринася за влошаването на кожата с акне.

Също така чувствителността на рецепторите към андрогените при жените се повишава от храни с високо съдържание на калории и висок гликемичен индекс. Такава храна се абсорбира много бързо, като по този начин рязко се повишава нивото на инсулин в кръвния серум и допринася за намаляване на концентрацията на глобулин, който свързва половите хормони. За разлика от това е доказано, че храни с нисък гликемичен индекс повишават нивото на глобулин, който свързва половите хормони в кръвния серум и в резултат на това намалява концентрацията на андрогени. Резултатите от патологичните хистологични и имунохистохимични изследвания показват, че при хората, които ядат храни с нисък ГИ, мастните жлези дори намаляват по размер.

В съвременните изследвания учените ясно демонстрират, че акнето почти никога не се развива при хора, които са елиминирали рафинираната захар, някои зърнени храни, мляко и млечни продукти от диетата си..

По този начин първото нещо, с което да започнете да лекувате акне дори преди да отидете на лекар, е да коригирате диетата си. И ако имате проява на акне по кожата, можете да премахнете някои храни от диетата си днес. За удобство при изчисляване на гликемичния индекс можете да използвате следната таблица.

Лабораторна диагностика и лечение на акне при възрастни отвътре

Много лекари използват антибиотици за лечение на акне, а също така предписват ретиноиди и хормони през устата. Струва си да си припомним страничните ефекти на всички тези средства. Освен това всички предписания на лекар трябва да се основават на лабораторни изследвания. Ето защо за успешно лечение на акне при възрастни са необходими следните тестове:

• Общ анализ на кръвта,
  • ESR,
  • С-реактивен протеин,
  • Хомоцистеин,
  • Биохимични показатели на кръвта,
  • Глюкоза,
  • Инсулин,
• Определяне на нивата на витамин D,
  • Омега-3 индекс,
  • Определяне на съдържанието на феритин,
  • Анализ за микроелементи (магнезий, цинк, селен, мед),
  • Витамини В12 и В6,
  • Тиреоидни хормони-TSH, лек T4,
• Непоносимост към лактоза и глутен,
  • Анализ по Осипов.
  • Ако има нарушение на менструалния цикъл, тогава допълнително се представя анализ за лутеинизиращи хормони на хипофизната жлеза (FSH и LH) от 3 до 5 дни, както и естрогенни метаболити в урината от 19-25 дни от цикъла.

Основата за успешно лечение на акне при възрастни е корекцията на храненето и вътрешните дефицити. По правило дефицитите са взаимосвързани. Ето защо, в допълнение към принципа на хранене при акне, описан по-горе, е важно да добавите витамини и хранителни добавки, но само след резултатите от тестовете и консултацията с лекар. Опасността от самоназначаване без тестове е възможността от предозиране на тези витамини и елементи, което може да доведе до сериозни смущения в организма.

Най-често при лечение на акне при възрастни им се предписват:

• Витамин D - в доза 5000 IU дневно (дозата се избира само след анализ и консултация с лекар)
• Омега-3 1-3 пъти в зависимост от анализа по време на хранене
• Витамин А в доза 10 000 - веднъж дневно в продължение на 2 месеца
• Комплекс от витамини от група В за 2 месеца
• Хелатни форми на цинк и мед за 2 месеца
  • Селен 200 md - веднъж дневно, 3 месеца
  • Магнезиев цитрат за 2 месеца
• Кората на мравченото дърво като антибактериално средство 1,5 - 2 месеца
• Каприлова киселина за предотвратяване на гъбични инфекции 1 капсула 2 пъти дневно с храна
• Капсули с масло от вечерна иглика (1300mg) за 3 месеца
• Спирулина 30 минути преди вечеря 2 g за 2 месеца
• Ензими - 1 капсула преди закуска в продължение на 3 месеца
• Пепсин + бетаин за нормализиране на храносмилането - по 1 капсула при всяко хранене
• Пробиотиците, които трябва да се сменят на всеки 1-1,5 месеца, отнемат до 6 месеца

Локална терапия на акне при възрастни

За да могат патогенните бактерии да получат по-малко питателна мастна секреция, кожата трябва да бъде правилно почистена или по-скоро обезмаслена. Не бъркайте обаче концепцията за обезмаслена и дехидратирана кожа, тъй като дори мазната кожа може да се дехидратира отвътре. Това често се случва при използване на агресивни продукти като тези, съдържащи алкохол или алкали (сапун). Ето защо е важно да изберете локални средства за лечение на акне със специалист. Въз основа на причината за акнето и неговите прояви, специалистът ще изгради правилната външна терапия за акне. Като цяло са необходими следните етапи на грижа за кожата, склонна към акне:

1. Намаляване на регулирането на себума поради правилното почистване на кожата с гелове, пяни и тонери, съдържащи киселини.
2. Елиминиране на пропионбактериумното акне с антибактериални кремове, съдържащи воден бензоил пероксид, масло от чаено дърво, азелаинова и гликолова киселина, цинков оксид.
3. Подобряване обновяването на епидермалните клетки. За да направите това, можете да използвате киселини и кори на тяхна основа (гликолова, млечна, бадемова и др.). Скрабовете могат да се използват само ако няма активни възпалителни елементи. Подходящи са и процедури за обновяване на клетки като микродермабразио..

Изготвено въз основа на материали от дерматолози с отворен достъп

Лечение на акне по лицето при жени

Акнето по лицето на жена е не само козметичен проблем, но и признак на здравословни проблеми, понякога много сериозни. Следователно, лечението на акне по лицето при жените трябва да се извършва по изчерпателен начин, като се използват местни и общи средства, както и да се спазват правилата за грижа за кожата на лицето.

Причините за акне

Причините за акне по лицето при жените са комбинация от няколко фактора. На първо място, има излишно производство на себум, така че акнето при жените по лицето често се появява с мазна дерма. Следващата връзка в патогенезата е запушване на каналите на мастните жлези с прекомерно количество секрет и образуването на така наречените черни точки, най-често в долната част на лицето. Когато попадне инфекция, включително нормални кожни микроорганизми, възниква възпаление и се появява акне по лицето при жените.

Факторите, задействащи патологичния процес, могат да бъдат:

• Хормонални смущения (пубертет, бременност, менопауза, ендокринни заболявания);
• Нарушения на имунната система (включително захарен диабет);
• Наднорменото тегло и лошото хранене също заемат своето място сред причините за акне по лицето при жените;
• Влиянието на токсичните вещества - професионални опасности, неблагоприятни условия на околната среда;
• Неправилна грижа за кожата на лицето;
• Други причини за акне по лицето при жените.

Най-често има комбинация от няколко фактора или сериозни здравословни проблеми, при които акнето по лицето е по-малкото зло. Освен това обривите, свързани с инфекциозни или алергични заболявания, често се бъркат с акне..

В дерматологията има няколко вида обриви по лицето и шията, всеки от които има свои собствени причини и характеристики на лечение. Най-безвредни са отворените комедони (черни точки), които се появяват, когато мастните жлези са блокирани без възпаление. Затворените комедони или бели точки са вид подкожно акне. Мястото на запушването е дълбоко под кожата, в основата на отделителния канал и на повърхността се появяват големи уени - най-често това се случва при хормонални смущения. И двата вида акне са невъзпалителни прояви на акне при възрастни жени и юноши..

Възпалени обриви по контура на лицето се образуват, ако инфекция попадне в запушения канал. Това не е трудно да се направи, така че акнето по лицето на възрастна жена бързо се превръща в възпалителен стадий..

Папулата е малък възел, леко издигащ се над повърхността на кожата, с яркочервен цвят, болезнен със силен натиск, характерен за всяка възраст - от юноши до жени след 45 г. По-сложна формация е пустула, абсцес. Различава се от папулите по по-големи размери и по-изразена болезненост, въпреки че причините за червеното акне са много сходни. Ако папула е смачкана, се отделя малко количество гной.

В допълнение е приета клинична класификация за причините за акне по лицето при жени в репродуктивна възраст, юноши и момичета, която разглежда подробно повече от 20 вида акне..

Преди да се чудите как да лекувате акне по лицето при жени, е важно да се научите да ги различавате от обриви в случай на сериозни заболявания на съединителната тъкан, имунитет, както и кожни възпалителни патологии. Един от основните признаци е, че дермата около акнето не участва в възпалителния процес, тя остава здрава и има нормален външен вид.

Диета и начин на живот при акне

След като разбрахме защо се появява акнето, става очевидно, че е необходимо проблемът да бъде решен изчерпателно. Много от нежния пол, особено възрастните, смятат, че знаят как да се хранят правилно, а диетата им е напълно несвързана с дерматологичните проблеми. Това не е така - излишъкът от мазни храни и липсата на витамини води до смущения във функционирането на мастните жлези. Освен това при заболявания на стомашно-чревния тракт абсорбцията на хранителни вещества е нарушена..

Първото нещо, което трябва да направите за лечение на акне по лицето при възрастни жени, е да прегледате диетата. И не само за тези, които се хранят нерационално, но и за спортисти, които са на диети без мазнини.

Витамините, необходими на кожата (А и Е), са мастноразтворими и могат да бъдат усвоени от организма само заедно с мазнините. Растителните масла са най-подходящи за това. Но животинските мазнини от диетата трябва наистина да бъдат изключени, ако е възможно..

Ако пациентът страда от някакви заболявания на стомаха или червата, тя трябва особено стриктно да спазва диетата..

Преди да лекувате акне по лицето на жена с храносмилателни разстройства, трябва да се свържете с диетолог, който ще ви помогне да създадете терапевтична диета с избора на храни.

Грижа за кожата

Без съмнение грижата за кожата на лицето е ключова връзка при премахването на акнето, особено при зрелите жени след 40 г. Козметикът ще ви помогне да изберете правилната система за грижа, но дори можете самостоятелно да оцените вида на дермата си и да разберете от какво се нуждае.

Ако по лицето се появят акне, мазната кожа често се счита за причина при жените. Но проблемът е, че мазната дерма може да стане, парадоксално, от липса на хранене и влага. Веригата на патогенезата тук е съвсем проста - няма достатъчно влага - кожата произвежда повече себум - появиха се акне. Ето защо е необходимо редовно да се използват овлажнители и подхранващи кремове за нормализиране на производството на себум..

За да се отървете от мастните тапи, които са основната причина за появата на акне, трябва да използвате ексфолианти за дълбоко почистване на кожата, гелове за измиване срещу черни точки и други средства за премахване на запушването на каналите на мастните жлези..

Тъй като основната причина за гнойното акне е инфекцията, тогава трябва да се внимава за неговото отстраняване. В този случай са за предпочитане местните антисептици, които са нежни към кожата - мирамистин, хлорхегсидин. Трябва да се въздържате от алкохолни разтвори и водороден прекис - те изсушават кожата, причинявайки повишено производство на себум.

Местните антисептици и скрабове трябва да се прилагат върху чиста и суха кожа, а геловете да се използват по време на измиване. Антибактериалният сапун не действа добре при акне, така че няма смисъл да го разглеждате като лек.

Медикаментозно лечение

Ако акнето упорито не изчезне с преразглеждането на диетата и начина на живот, правилната грижа за лицето, вероятно те означават сериозно заболяване на ендокринната, храносмилателната или имунната система. В този случай трябва да спрете самолечението и да се консултирате с лекар, за да предпише терапия за основното заболяване..

За борба със самото акне могат да се предписват различни лекарства. На първо място, това са витамини А и Е в капсули или лекарството Aevit. Мастноразтворимите витамини поддържат здравето на кожата, нормализират производството на себум и осигуряват нормална хидратация и хранене на кожата на лицето. Освен това могат да се предписват имуномодулиращи лекарства, противовъзпалителни лекарства и антибиотици.

Хората над 30 години трябва да обърнат специално внимание на състоянието на дермата си, за да предотвратят проблеми с нея в бъдеще. Това ще бъде подпомогнато от превантивни курсове на витамини и имуномодулатори (както е предписано от лекар!), Процедури за поддържане на младостта и свежестта на кожата, здравословен начин на живот. Всичко това ще помогне да се забави гниенето..

Заключение

Причините за акне по лицето при жените могат да бъдат различни и преди да започнете лечението, трябва да разберете провокиращия фактор. Трябва да се справите с тях по сложен начин - премахвайки не само самите кожни симптоми, но и възможни патологии, водещи до появата им. Понякога се налага радикално да промените начина си на живот заради красивата кожа - нездравословното хранене, стресът и лошите навици са вредни за красотата.

Акне по лицето: основните причини

Няма нито един човек на Земята, който никога да не се е сблъсквал с акне. За някои това е малка неприятност, за други - причина за сериозни притеснения. Ако има много обриви, те се придружават от сърбеж, отделяне, неприятна миризма и оставят дълбоки белези..

За да изберете правилната стратегия за лечение, е важно да разберете правилно защо се появяват и да знаете за съществуващите методи за грижа за проблемна кожа.

Причините

Механизмът на появата на акне е както следва:

• мастните жлези интензивно произвеждат тайна, състояща се главно от липиди;
• ако има твърде много от него или текстурата е плътна, естественият отток се нарушава, порите се разширяват;
• патогените се размножават вътре;
• започва възпаление.

В блокирана пора се образуват мастни тапи - комедони. Появяват се окислителни, мазнини, така наречените черни точки. Или тайната се натрупва вътре под формата на плътна топка. Когато имунната система откаже, бактериите или демодекните акари бързо се размножават в излишния себум. Последното обикновено присъства при повечето хора и не предизвиква безпокойство. Ако популацията се увеличи, на пациента се поставя диагноза демодекоза.

Болестта протича бързо, първо се появяват папули - зачервени отоци на мястото на инфекцията, а след това пустули - мехурчета, пълни с гной. В тежки случаи инфекцията засяга дълбоките слоеве на дермата, развиват се инфилтрати и цели конгломерати, свързани помежду си с фистулни проходи..

Важно е да се разбере: външните прояви не могат да бъдат излекувани без разбиране на вътрешните предпоставки. Съответно борбата трябва да започне с задълбочена диагноза..

Пушене

Продуктите от горенето на никотин и тютюн влияят негативно на цялото тяло.

По-специално, развитието на акне допринася за:

• Образуване на филм от катран от тютюнев дим. Изходът от порите е блокиран. В риск са не само пушачите, но и тези около тях. Ако не можете да се отървете от зависимостта, трябва да обърнете повече внимание на почистването на лицето и защитата му с козметика..
• Стесняване на кръвоносните съдове от определени токсини. Те унищожават клетъчните мембрани и са в състояние да се натрупват в тялото. По-малко течност тече към жлезите, което означава, че тайната става по-плътна, което затруднява нейното изтичане.
• Забавя процеса на регенерация на епидермалните клетки. Роговият слой на повърхността става по-дебел и структурата му е по-плътна. Появяват се множество черни точки и бели, подобни на зърна мили.

Искате ли да знаете повече? Пушенето на акне: причини и лечение.

Мастурбация

Мастурбацията не е предпоставка, а по-скоро спусък за кожни проблеми. По време на оргазъм се отделят хормони, които увеличават изпотяването и секрецията на себум. Вярно е, че това явление е от краткосрочен характер и при спазване на хигиената не води до образуването на пустули..

Искате ли да знаете повече? Акне от мастурбация: мит или истина?

Стрес

Нервни пъпки са възможни поради повишаване на плазмените нива на кортизол. Продукти от неговия метаболизъм - глюкокортикоидите потискат производството на липиди, намалявайки бариерните защитни функции на епидермиса. Не излишъкът от секрети води до инфекция, а тяхната липса и микропукнатини, произтичащи от сухота, които се превръщат в портал за патогени.

В момента учените тестват друга хипотеза, според която стресът провокира появата на акне. По време на експериментите са открити нервни влакна, които предават сигнали към дермата и увеличават възпалението в нея. Въпреки че това предположение не е окончателно потвърдено, обаче, търговците вече бързат да пуснат на пазара така наречената неврокозметика..

Искате ли да знаете повече? Акнето за облекчаване на стреса: Как да се отървем?

Червеи

Глистната инвазия води до акне в два случая:

• Ако интоксикацията с отпадъчните продукти от хелминти е висока. В този случай освен обриви се наблюдават слабост, главоболие, загуба на апетит и повишена температура. При тревожни соматични симптоми незабавно потърсете медицинска помощ.
• Ако ларвите са разположени директно под кожата. Това се случва, когато човек несъзнателно изми лицето си със замърсена вода. Яйцата на екзотични паразити се срещат в тропическа Азия, Африка и страните от басейна на Амазонка.

Дюфастон

Това е хормонално лекарство, предписано от Вашия лекар. Акнето наистина е в списъка с нежелани реакции. Всичко е свързано с увеличаване на количеството естроген и прогестерон, които, от една страна, насърчават растежа на маточния епител и увеличават вероятността от зачеване, а от друга страна, влияят върху по-интензивната секреция на себум. Ако необходимостта от прием на Duphaston се дължи на планиране на бременност, тогава просто трябва да издържите временни проблеми.

Искате ли да знаете повече? Акне от Dufaston: причини за обриви и методи за лечение.

Шарка

Варицелата се появява с обилно образуване на пустули в цялото тяло. Ако изсушите раната навреме, след като балонът се спука и предотвратите инфекция, всичко ще мине почти без следа. Когато проникнат патогени, например Staphylococcus aureus, е възможно да се развият дълбоки абсцеси и пиодермия, които не са толкова лесни за лечение..

Излишъкът от сол по време на изпотяване може да кристализира, да се натрупа във вътрешността на порите, образувайки хранителна среда за бактерии. По-често хората с бъбречна дисфункция се сблъскват с този проблем..

Лекарства

Някои лекарства влошават кожата.

Те включват:

• Хормонални хапчета. Прави впечатление, че някои орални контрацептиви, напротив, подобряват ситуацията..
• Литиеви препарати, използвани за лечение на психични заболявания. За съжаление е почти невъзможно да се намерят аналози за тях, което означава, че трябва да жертвате външния вид в името на психичното здраве..
• Стероиди. Техните продукти на разпад променят метаболизма, цялото тяло е принудено да се възстановява. На този фон кожните реакции не са рядкост..

Искате ли да знаете повече? Акнето от лекарства: как да се лекува?

Захар

Сладките водят до акне, защото увеличават активността на андрогените и инсулина. Жените имат и мъжки полови хормони. Те карат мастните жлези да работят по-усилено. По подобен начин действа и инсулинът, плюс глюкозата може да се отделя в потта, което провокира по-бърз растеж и възпроизводство на патогени в епидермиса. Това може да бъде особено опасно за диабетиците, тъй като те имат намалена регенерация на тъканите. Малка пъпка може да се превърне във фурункул и незарастваща трофична язва.

Млечни продукти

Основният рисков фактор са индивидуалните нарушения в усвояването на лактоза и казеин. При такива хора се увеличава производството на инсулиноподобни хормони, което провокира акне. Не трябва да се изключват алергични реакции, проявяващи се като малки мехурчета, пълни с прозрачни секрети.

Млечно акне: какво причинява и как да се лекува?

Кофеинът задейства надбъбречните жлези да отделят кортизол, подобно на стреса. Освен това пиещите често страдат от дехидратация, тъй като тя има диуретичен ефект..

Алкохол

Връзката между консумацията на алкохол и акнето не е напълно изяснена. Вероятно причината се крие в интоксикация и липса на течност в организма след разграждането на етанола в черния дроб. Хората с хронични заболявания и стомашно-чревния тракт са изложени на по-голям риск. В същото време не забравяйте за захарта в сладките коктейли и ликьори..

Шоколад

Връзката между акнето и шоколада е същата като при другите бързи въглехидрати. Излишъкът от глюкоза и в резултат на това инсулинът влошава състоянието на кожата.

Искате ли да знаете повече? Акнето от шоколад: защо се появява и как да се лекува?

7 причини за акне, които ви пречат да се радвате на чиста, красива кожа

Момчета, ние влагаме сърцето и душата си в Bright Side. Благодаря ти за това,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte

Според статистиката 85% от младите хора в Европа страдат от акне. В Съединените щати броят на жителите, които са преживели акне, варира от 17 до 45 милиона. Борбата с акнето не е лесна ежедневна работа, която изисква търпение и последователност. Вярвате или не, много жени със сияйна и нежна кожа са изминали дълъг път, за да преодолеят това неразположение. Ще споделим съветите, които са им помогнали в това..

Ако сте опитали всичко на света и акнето все още не изчезва, ще трябва да разберете източниците на появата им.

Bright Side откри 7 причини, поради които възпалението и зачервяването се появяват на кожата.

1. Не търсете истинската причина за кожни проблеми

Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са изследвали микроорганизмите, които предизвикват акне. Бактериите се наричат ​​Propionibacterium acnes. Те живеят в порите на кожата на всеки човек и макар да са нормални, по никакъв начин не засягат тялото ни. Но когато условията на околната среда се променят, те произвеждат мастни киселини и засягат мъртвите клетки на горния слой на кожата, причинявайки възпаление.

В допълнение към тези бактерии могат да станат вредни различни видове стафилококи, както и подкожни акари (демодекоза).

Важно е да не действате механично върху възпалението. Изцеждайки пъпка, можете да провокирате нови лезии на обрива. Най-доброто решение би било точковото третиране на акне със изсушаващо антибактериално средство..

2. Не следете хормоналния фон

На 70-та годишна среща на Американската академия по дерматология, Бетани Джийн Шлосер, доктор по медицина, посочи няколко причини за хормон-индуцирано акне. Те включват:

• излишък на себум;
• кожни клетки, които стават необичайно лепкави, натрупват се или се запушват в космения фоликул.

Хормони, чийто отказ най-често провокира акне: тестостерон, дихидротестостерон и инсулиноподобен растежен фактор 1.

Нормализирането на хормоналните нива под внимателното наблюдение на лекуващия лекар ще помогне да се отървете от проблема..

3. Не се придържайте към системата за правилно хранене

Правилното хранене е не само гаранция за добро настроение, но и чиста кожа. Бързата храна, алкохолът, захарта влияят отрицателно върху функционирането на храносмилателната ни система и на организма като цяло. За да свържат появата на акне с храненето, италиански учени проведоха проучване, в което взеха участие над 250 жени. Резултатът е публикуван в списанието на Американската академия по дерматология. В статията се казва: "Жените, които консумират пресни зеленчуци, плодове или риба поне 4 дни в седмицата, страдат от акне 2 пъти по-малко.".

Опитайте се да избягвате храни, които само изглеждат здравословни. Ярък пример са соковете от супермаркетите. Те съдържат много захар и консерванти, а концентрацията на хранителни вещества е сведена до минимум..

4. Подхождайте небрежно към избора на козметика

Има мнение, че козметиката може да провокира акне. Селестина Брозек, създателката на марката MOSS, обсъди тази тема в своя блог. Тя каза, че съставките, които изграждат нашата козметика, имат различна степен на комедогенност - способността да запушват порите. За да избегнете негативни ефекти върху кожата, внимателно проучете състава на бурканите с козметика, които купувате..

Един от „скритите врагове“ е кокосовото масло. Той е чудесен за поддържане здравето и красотата на косата, лекува рани, но не е подходящ за хора с мазна кожа. Експерти от Клиниката за здрава кожа в Сан Франциско оцениха комедогенността на популярните съставки в козметиката и обявиха резултатите. Долната линия беше разочароваща: кокосовото масло получи 5 от 5 по отношение на комедогенността.

5. Изберете неестествени материи

Както вече споменахме, повечето от причините се крият вътре. Но хигиената е също толкова важен фактор. Бактериите, които причиняват акне, могат да останат върху спалното бельо, шаловете и дрехите, така че е добре тези предмети да се изпращат по-често на пране. Обърнете внимание на тъканите, от които са направени вашите гардеробни предмети. Изберете естествени, дишащи материали.

6. Не дърпайте косата си на опашка

Дългата коса може да бъде друг скрит враг. Те са в постоянен контакт с кожата на лицето, шията и гърба. Дейвид Банк, директор на Центъра за дерматология, козметична и лазерна хирургия в Ню Йорк, съветва клиентите с проблемна кожа да оправят къдриците във висока коса. Тези, които използват много продукти за грижа за косата (особено плътни гелове и спрейове), също са изложени на риск. Веществата се пренасят по кожата и запушват порите, причиняват акне и възпаление.

7. Изнервяш се много

Проучване, проведено в стените на Департамента по дерматология в Медицинския факултет на Университета Станфорд, установи, че пациентите с акне могат да влошат кожата си по време на важни събития като изпити. Тоест стресът, причинен от външни източници, може да окаже значително влияние върху появата на акне..

За емоционално облекчение упражнявайте редовно, следете съня и храненето си.

Бонус: най-важният мит, който се оказа невярен

Човек, който има проблемна кожа, най-често чува фразата: „просто трябва да се миете по-често - и всичко ще мине“. Съветниците, които намекват за вашата нечистота, са неграмотни невежи. В статията се опитахме да ви кажем, че акнето е сложно заболяване, причините за което се крият вътре. А честото миене може само да влоши проблема. Прекомерното използване на сапунени вещества разрушава мастния слой и нарушава рН баланса.

Почистването на кожата трябва да се извърши:

• преди лягане за отстраняване на натрупания през деня прах;
• след полети и пътуване. В транспорта се натрупват много бактерии и микроби, опитайте се да ги премахнете възможно най-скоро;
• след дълъг престой в замърсено пространство. Ако сте градинарили цял ден, на пясъчен плаж или сте помагали с ремонти, трябва да почистите лицето си възможно най-скоро..

Имали ли сте акне? Споделете в коментарите как сте се преборили с това заболяване.

Акне по лицето: основните причини

За ефективна борба с акнето не е достатъчно да познавате добър дерматолог и да придобиете арсенал от специална козметика. В идеалния случай проблемът е по-добре предотвратен и за това трябва да сте наясно с причините за него..

Елена Луговцова Автор

Експерт Екатерина Турубара

Защо се появяват акне

Пъпката е възпалителен елемент. Процесът на възпаление е свързан с мастната жлеза. Когато изтичането на себум е нарушено по някаква причина, каналите на мастните жлези се запушват и пропионбактериумното акне започва да се размножава в тях (напоследък те започнаха да се наричат ​​cutbacterium acne (Cutibacterium acnes).

Тези микроорганизми постоянно живеят в човешката кожа, но когато каналите на мастните жлези са блокирани, се образува идеална среда за тяхното размножаване, тъй като бактериите, причиняващи акне, са анаероби, т.е.не се нуждаят от въздушен кислород, за да синтезират енергия.

Част от причините за акнето - както вътрешни, така и битови - е отразена във видеото.

Както виждате, има много причини. Кои ви "подхождат"? Направете изводи: какво трябва да се промени в обичайния начин на живот.

Учените имат много мисли по този въпрос, ето някои от най-изследваните фактори, които провокират нарушение на изтичането на себум и възпаление на мастните жлези.

Неправилно хранене

Появата на акне се обвинява в брашното, сладкото, мазното - обаче тази троица е отговорна за почти всеки здравословен проблем. Всъщност, ако премахнете тези храни от диетата, кожата ще стане значително по-чиста. Последните проучвания показват, че освен добре познатото и споменато „вредно“, млякото може да допринесе за развитието на акне, както и злоупотребата с омега-6 мастни киселини. Между другото, именно те често преобладават в диетата в сравнение с омега-3 мастните киселини, които просто имат благоприятен ефект и спомагат за подобряване на ситуацията при проблеми с акнето. Полски изследователи писаха за това.

Предотвратяването на обриви включва здравословна, балансирана диета и наличие на основни витамини в диетата. По-специално, витамини А, С, група В. За да компенсирате дефицита на хранителни вещества, можете да ги приемате на таблетки или капсули.

Неграмотни грижи

Каналите на мастните жлези са запушени с излишен себум, който се смесва с мъртви клетки на епидермиса, частици грим и ежедневна мръсотия. В тази връзка, когато се грижите за мазна кожа, трябва да се обърне специално внимание на почистването..

Очевидно е, че докосването на лицето ви с мръсни ръце или използването на немити четки за грим означава провокиране на акне..

Моята приятелка Наташа споделя своя богат опит. Периодът на нейната борба с акнето вече е в миналото, но въпреки това има какво да сподели. „Стигнах до извода, че най-важното е чистотата. И не само измиване (това се разбира от само себе си) и избърсване с "говорещи", които някога са били приготвяни в аптека отдавна, а чистотата на всичко, което докосва лицето: калъфка за възглавница, шал, шапка, носна кърпа и т.н. Просто ви липсва какво нещо, всеки бяка определено ще скочи. Абсурдно. Дори ми се струваше, че в прашния, непочистен апартамент нещастното ми лице се влошава ".

Хормонален дисбаланс

За борба с акнето се произвеждат продукти на основата на цинк, салицилова киселина, глина. © iStock

И ако естрогените (женските полови хормони) потискат производството на себум, андрогените (мъжките хормони), напротив, го стимулират. Освен това не толкова е излишъкът на андрогени, колкото чувствителността на рецепторите на мастните жлези към тях. Следователно, при едно и също ниво на хормона, единият човек ще има акне, а другият няма..

Акне при жена след 20-30 години - причина да посетите гинеколог и ендокринолог.

Болести

Това са главно проблеми със стомашно-чревния тракт. В случай на неизправности в храносмилането (включително в резултат на неправилно хранене), балансът на микрофлората се нарушава. Това се отразява и на състоянието на кожата. Няколко проучвания вече са открили разлики в състава на чревната микробиота при хора с и без акне. Което, разбира се, поставя нови въпроси пред изследователите, но също така хипотетично отваря нови интересни възможности в изследването на проблема (цитираме проучване на пекински учени).

Храносмилателните разстройства водят до излишък на токсини в стомашно-чревния тракт, откъдето попадат в кръвта и могат да повлияят отрицателно на състоянието на кожата, допринасяйки за възпаление.

Акне по лицето: причини, видове, как да се лекува

Акнето е акне, акне, кожни обриви, в медицинската терминология има и такова име за патология като акне вулгарис. Основният фактор, който води до тяхното образуване, е възпалението в мастните жлези, което от своя страна може да се развие по различни причини..

Видове акне

Акнето е хроничен възпалителен процес в мастните жлези, който се появява в резултат на запушване и / или прекомерно производство на себум. Терморегулацията на епидермиса е много трудна, обикновено не се проваля - акнето се появява с хормонални колебания, вътрешни заболявания, поради метаболитни нарушения. Помислете за основните видове обриви и принципите на тяхната класификация.

Бели точки

Белите образувания на акне се наричат ​​още мили, мили. Те приличат на натрупвания на подкожни секрети на мазнини, мъртви кожни клетки, пот. На допир образуванията наподобяват доста твърди зърна. „Любими“ области на милимумите са бузите и клепачите. Най-често белите точки са изолирани, но могат да се появят и на групи. Основната причина за появата им е натрупването на себум в жлезистите лобули, които се разтягат с течение на времето и започват да показват своето съдържание. Тоест, белите точки са малки запушалки, които запушват жлезите..

Гнойно акне

Гнойното акне е най-болезненото. Те засягат лицето, гърба и скалпа.

Видове гнойни изригвания:

• пустулите са червеникави, пълни с гной образувания;
• папули - червеникави топчета;
• възли - възпалителният процес засяга дълбоките слоеве на кожата;
• кисти - цианотично възпаление, болезнено при палпация.

Гнойно акне "като" мазна плътна кожа, нечисти хора. Те често се появяват преди менструация и по време на бременност, при хора, които злоупотребяват с антибиотици, хормонални лекарства и декоративна козметика. В някои случаи язвата е следствие от стрес..

"Най-леките" сред гнойните акне са папулозни образувания, всички останали видове обриви са по-болезнени.

Розацея от акне

Розацеята е хронична дерматоза, причинена от увреждане на силни жлези, капиляри и космени фоликули. Като правило заболяването придружава еритрема с образуването на първо възли, а след това пустули. За точна диагноза дерматолог взема бактериологична култура и задължително провежда изследване за демодекоза. Появата на розацея се причинява от такива фактори като хипотермия и прегряване на кожата, прекомерно излагане на слънчева светлина, стрес, продължителна употреба на глюкокортикостероидни лекарства, "агресивна" козметична грижа. Любовта към пикантна, пикантна храна, алкохол, тютюнопушене оказва негативно влияние върху състоянието на кожата. Самият Demodex не е причина за тези обриви, но обикновено влошава симптомите им..

Акне вулгарис

Акнето от този тип се появява поради възпаление на мастните жлези, космените фоликули. Появата им се провокира от стафилококова инфекция. Обривите засягат онези области на лицето, където се намира максималният брой мастни жлези. Началният етап са комедони или черни точки, които, ако не се лекуват, се комбинират с вторична инфекция. Започва инфилтрацията, засегнатата област става болезнена и възпалението се усилва. Капсулата обикновено се отваря спонтанно в рамките на няколко дни. След заздравяването на раната могат да останат белези от акне. Акнето вулгарис е особено често при юноши, но те могат да засегнат и кожата в по-напреднала възраст. Прочетете повече за акне вулгарис в нашия преглед тук.

Други принципи на класификация

Също така козметиците и дерматолозите използват следните принципи за класифициране на акне:

1. Деца - появяват се при кърмачета в резултат на приема на определено лекарство от кърмачка или поради влиянието на хормони по време на бременност. Минавайте сами.
2. Младежки - те засягат юноши, възникват в резултат на повишена работа на мастните жлези. Самите те не винаги минават.
3. Късно нелекувано акне в юношеска възраст.
4. Обратна - хронична патология с постоянни обостряния на апокринните жлези.
5. "Културист акне" е много тежка форма на заболяването, което се развива в резултат на приема на стероиди, хормони.
6. Екзогенни - възникват под въздействието на отрицателни външни фактори (топлина, влага, домакински химикали и др.).

Също така, лекарите разделят акнето на стресово, хормонално и съпътстващо (те са резултат от вътрешно заболяване). Лечението трябва да се предписва стриктно след точно диагностициране на причините..

Тежестта на заболяването

Като се има предвид естеството на проявите на акне, то може да бъде приписано на един от четирите етапа:

1. Първият се характеризира с поражение на 1-2 области на лицето. Естеството на обрива - комедони (в проценти по-отворени), има единични папули с пустули.
2. Във втория етап са засегнати няколко зони по лицето и / или тялото, има много затворени и отворени комедони, откриват се пустули и папули (но много малко).
3. За третия етап се появяват много дълбоки папулозни, пустуларни образувания. Често (но не непременно) се развива хиперемия на засегнатите области. Тежко акне.
4. Четвъртият етап е най-болезнен и труден по отношение на лечението. Характеризира се с наличието на големи (от 5 mm в диаметър) инфилтрати с цианотичен оттенък, големи кисти с образуване на атрофични белези.

Акне и заболявания на вътрешните органи

Появата на акне не е само естетически проблем. Най-често всички обриви показват наличие на вътрешни патологии:

• Червените и розови пъпки по бузите показват проблеми с черния дроб.
• Обривите в областта на носогубния триъгълник са резултат от прогресивни сърдечно-съдови патологии.
• Розацеята на челото е знак за неправилно функциониране на храносмилателния тракт.
• Белите пъпки около очите са добра причина да изследвате бъбреците си.
• Брадичката „пръска“ в резултат на активирането на половите хормони, образуването на кисти на яйчниците.

Връзката между зоните на обрив и хроничните вътрешни патологии е схематично показана на снимката.

Премахване на черни точки

Да се ​​изчака, докато следващата пъпка се "отвори", не винаги има време и като цяло има смисъл. Можете да ускорите процеса с помощта на специални козметични инструменти - това са пинсети и шпатули, използвани за почистване на порите. Процедура:

1. Измийте ръцете си и обработете инструмента с алкохол.
2. Разпарете лицето си и го избършете с разтвор на хлорхексидин.
3. Започнете да премахвате образувания - черни точки отстрани с „бримка“, пъпки първо пробиват с ланцет и след това извличат съдържанието навън с друга част на инструмента.
4. След края на процедурата избършете лицето си с алкохолен разтвор.

Визуална инструкция за това как правилно да премахнете акнето е представена в това видео:

Инструментът с отвора и ланцета е лесен за използване, но е необходимо известно умение. Не бързайте - неправилното боравене с устройството е изпълнено със застой.

Козметични процедури при акне

Козметикът може да ви предложи цял набор от лечения за акне.

1. Антисептични маски - с глина, антибактериални съставки.
2. Почистване - механично, ултразвуково или комбинирано.
3. Изпаряване и почистване с вакуум - дават по-дълбок и дълготраен резултат от обикновено.
4. Химически пилинг - премахнете горния слой на кожата, така обемът на обривите се намалява.
5. Дермабразиото е доста болезнена процедура, обновява кожата като салонен пилинг.
6. Дарсонвал - стимулацията с токове активира регенеративните процеси в клетките на епидермиса и лекува кожата. Нуждаете се от курс на процедури.
7. Мезотерапия - експертите дават различни оценки за ефективността на инжектирането и неинжектирането на специални коктейли. Но няма да стане по-лошо.

Не забравяйте, че външните процедури, ако вътрешните причини не са изчезнали, дават краткосрочни резултати. Най-ефективно е да се прилага комплексно лечение и да се правят едновременно маски, почистване и прочие..

Домашно лечение

Домашното лечение ще бъде ефективно само ако е избрано, като се вземат предвид причините, причинили появата на образуванията. И все пак, има наистина ефективни и евтини рецепти, които можете да приемете..

• Мехлем "Levomekol" - нанася се върху пъпката под лепенката или след внимателно изстискване на черната точка. Миризмата е специфична, но продуктът отделя добре гной.
• Маската от алое е най-лесният начин да изрежете марлевата основа и да я накиснете със свеж сок от растения. Дръжте 20-30 минути.
• Зехтин и лимонов или портокалов сок (чаена лъжичка е достатъчна). Направете смес от масло, сок и лъжица бирена мая, нанесете върху лицето си като маска. Ако кожата е мазна, маслото може да се пропусне.
• Козметична глина - подходящ е всякакъв вид глина, можете да я използвате чиста или с яйце, заквасена сметана, лимонов сок. Изберете рецепта, базирана на вашия тип кожа.
• Тоник от калина - изцедете сока от плодовете и разтрийте лицето си с него.
• Мед и канела - смесете канела и мед в равни пропорции и нанесете за 20 минути. Имайте предвид, че тези продукти могат да причинят алергии.
• Отвара от магданоз - сварете я, накиснете марлевата основа и я нанесете върху лицето си.
• Отвара от коприва, градински чай, листа от бреза - вземете билки в равни пропорции и вземете чаша всеки ден.

Ако кожата ви е склонна към комедони, пропуснете мазните кремове и мехлеми. Изберете продукти, които не са комедогенни с етикет, когато е възможно.

Също така у дома се използват специални мехлеми и кремове (Tsindol, Metrogyl и др.) И адсорбенти (Polysorb, Laktofiltrum). В тежки случаи лекарят може да предпише антибиотици (Zenerit, Baziron), хормонални контрацептиви (Diane35, Yarina и др.). Самолечението е противопоказано.

Акнето е гнойно, розово, бяло и вулгарно. Те се появяват в резултат на проблеми с черния дроб, жлъчката, бъбреците, стомашно-чревния тракт, сърцето, в резултат на хормонални скокове и под влияние на други фактори. Лечението ще бъде ефективно само ако е предписано, като се вземе предвид причината за развитието на патологията.