Лечение на акне по лицето при жени

Акнето по лицето на жена е не само козметичен проблем, но и признак на здравословни проблеми, понякога много сериозни. Следователно, лечението на акне по лицето при жените трябва да се извършва по изчерпателен начин, като се използват местни и общи средства, както и да се спазват правилата за грижа за кожата на лицето.

Причините за акне

Причините за акне по лицето при жените са комбинация от няколко фактора. На първо място, има излишно производство на себум, така че акнето при жените по лицето често се появява с мазна дерма. Следващата връзка в патогенезата е запушване на каналите на мастните жлези с прекомерно количество секрет и образуването на така наречените черни точки, най-често в долната част на лицето. Когато попадне инфекция, включително нормални кожни микроорганизми, възниква възпаление и се появява акне по лицето при жените.

Факторите, задействащи патологичния процес, могат да бъдат:

• Хормонални смущения (пубертет, бременност, менопауза, ендокринни заболявания);
• Нарушения на имунната система (включително захарен диабет);
• Наднорменото тегло и лошото хранене също заемат своето място сред причините за акне по лицето при жените;
• Влиянието на токсичните вещества - професионални опасности, неблагоприятни условия на околната среда;
• Неправилна грижа за кожата на лицето;
• Други причини за акне по лицето при жените.

Най-често има комбинация от няколко фактора или сериозни здравословни проблеми, при които акнето по лицето е по-малкото зло. Освен това обривите, свързани с инфекциозни или алергични заболявания, често се бъркат с акне..

В дерматологията има няколко вида обриви по лицето и шията, всеки от които има свои собствени причини и характеристики на лечение. Най-безвредни са отворените комедони (черни точки), които се появяват, когато мастните жлези са блокирани без възпаление. Затворените комедони или бели точки са вид подкожно акне. Мястото на запушването е дълбоко под кожата, в основата на отделителния канал и на повърхността се появяват големи уени - най-често това се случва при хормонални смущения. И двата вида акне са невъзпалителни прояви на акне при възрастни жени и юноши..

Възпалени обриви по контура на лицето се образуват, ако инфекция попадне в запушения канал. Това не е трудно да се направи, така че акнето по лицето на възрастна жена бързо се превръща в възпалителен стадий..

Папулата е малък възел, леко издигащ се над повърхността на кожата, с яркочервен цвят, болезнен със силен натиск, характерен за всяка възраст - от юноши до жени след 45 г. По-сложна формация е пустула, абсцес. Различава се от папулите по по-големи размери и по-изразена болезненост, въпреки че причините за червеното акне са много сходни. Ако папула е смачкана, се отделя малко количество гной.

В допълнение е приета клинична класификация за причините за акне по лицето при жени в репродуктивна възраст, юноши и момичета, която разглежда подробно повече от 20 вида акне..

Преди да се чудите как да лекувате акне по лицето при жени, е важно да се научите да ги различавате от обриви в случай на сериозни заболявания на съединителната тъкан, имунитет, както и кожни възпалителни патологии. Един от основните признаци е, че дермата около акнето не участва в възпалителния процес, тя остава здрава и има нормален външен вид.

Диета и начин на живот при акне

След като разбрахме защо се появява акнето, става очевидно, че е необходимо проблемът да бъде решен изчерпателно. Много от нежния пол, особено възрастните, смятат, че знаят как да се хранят правилно, а диетата им е напълно несвързана с дерматологичните проблеми. Това не е така - излишъкът от мазни храни и липсата на витамини води до смущения във функционирането на мастните жлези. Освен това при заболявания на стомашно-чревния тракт абсорбцията на хранителни вещества е нарушена..

Първото нещо, което трябва да направите за лечение на акне по лицето при възрастни жени, е да прегледате диетата. И не само за тези, които се хранят нерационално, но и за спортисти, които са на диети без мазнини.

Витамините, необходими на кожата (А и Е), са мастноразтворими и могат да бъдат усвоени от организма само заедно с мазнините. Растителните масла са най-подходящи за това. Но животинските мазнини от диетата трябва наистина да бъдат изключени, ако е възможно..

Ако пациентът страда от някакви заболявания на стомаха или червата, тя трябва особено стриктно да спазва диетата..

Преди да лекувате акне по лицето на жена с храносмилателни разстройства, трябва да се свържете с диетолог, който ще ви помогне да създадете терапевтична диета с избора на храни.

Грижа за кожата

Без съмнение грижата за кожата на лицето е ключова връзка при премахването на акнето, особено при зрелите жени след 40 г. Козметикът ще ви помогне да изберете правилната система за грижа, но дори можете самостоятелно да оцените вида на дермата си и да разберете от какво се нуждае.

Ако по лицето се появят акне, мазната кожа често се счита за причина при жените. Но проблемът е, че мазната дерма може да стане, парадоксално, от липса на хранене и влага. Веригата на патогенезата тук е съвсем проста - няма достатъчно влага - кожата произвежда повече себум - появиха се акне. Ето защо е необходимо редовно да се използват овлажнители и подхранващи кремове за нормализиране на производството на себум..

За да се отървете от мастните тапи, които са основната причина за появата на акне, трябва да използвате ексфолианти за дълбоко почистване на кожата, гелове за измиване срещу черни точки и други средства за премахване на запушването на каналите на мастните жлези..

Тъй като основната причина за гнойното акне е инфекцията, тогава трябва да се внимава за неговото отстраняване. В този случай са за предпочитане местните антисептици, които са нежни към кожата - мирамистин, хлорхегсидин. Трябва да се въздържате от алкохолни разтвори и водороден прекис - те изсушават кожата, причинявайки повишено производство на себум.

Местните антисептици и скрабове трябва да се прилагат върху чиста и суха кожа, а геловете да се използват по време на измиване. Антибактериалният сапун не действа добре при акне, така че няма смисъл да го разглеждате като лек.

Медикаментозно лечение

Ако акнето упорито не изчезне с преразглеждането на диетата и начина на живот, правилната грижа за лицето, вероятно те означават сериозно заболяване на ендокринната, храносмилателната или имунната система. В този случай трябва да спрете самолечението и да се консултирате с лекар, за да предпише терапия за основното заболяване..

За борба със самото акне могат да се предписват различни лекарства. На първо място, това са витамини А и Е в капсули или лекарството Aevit. Мастноразтворимите витамини поддържат здравето на кожата, нормализират производството на себум и осигуряват нормална хидратация и хранене на кожата на лицето. Освен това могат да се предписват имуномодулиращи лекарства, противовъзпалителни лекарства и антибиотици.

Хората над 30 години трябва да обърнат специално внимание на състоянието на дермата си, за да предотвратят проблеми с нея в бъдеще. Това ще бъде подпомогнато от превантивни курсове на витамини и имуномодулатори (както е предписано от лекар!), Процедури за поддържане на младостта и свежестта на кожата, здравословен начин на живот. Всичко това ще помогне да се забави гниенето..

Заключение

Причините за акне по лицето при жените могат да бъдат различни и преди да започнете лечението, трябва да разберете провокиращия фактор. Трябва да се справите с тях по сложен начин - премахвайки не само самите кожни симптоми, но и възможни патологии, водещи до появата им. Понякога се налага радикално да промените начина си на живот заради красивата кожа - нездравословното хранене, стресът и лошите навици са вредни за красотата.

Акне по лицето: причини, зони и препоръки за лечение

Появата на различни обриви по кожата може да развали не само външния вид и настроението, но и да понижи самочувствието. Акнето по лицето, причините за зоните могат да означават много и да разказват за състоянието на целия организъм. Важно е да знаете как да се справите с обривите.

Локализация на обриви

Пъпките, акнето или акнето са точни, възпалени участъци от кожата, които изглеждат като малки, болезнени подутини. Местоположението на акне по лицето и заболявания на вътрешните органи са пряко свързани.

Акнето може да се открие не само по лицето, но и по други части на тялото. Необходимо е да се прави разлика между естеството на обрива: те могат да вият от възпалителен и невъзпалителен характер. Възпаленото акне се характеризира със съдържанието на гнойно отделяне и е придружено от зачервяване на кожата.

Причини за появата

Обрив по лицето се появява, ако има следните проблеми:

1. Повишено производство на себум, мазна кожа.
2. Хормонален дисбаланс (повишаване на нивата на андрогенните хормони се случва най-често през юношеството).
3. Хиперкератозата е патологично състояние на кожата, придружено от висока степен на делене на клетъчния слой и нарушение на процеса на десквамация.
4. Обрив като алергична кожна реакция.
5. Неизправности на стомашно-чревния тракт.
6. Авитаминоза.
7. Заболявания на ендокринната система.
8. Лошо екологично положение.
9. Неправилно подбран комплекс за грижа за кожата.
10. Нестандартни козметични препарати.

Обривите по лицето имат причини по зони. Лицето на човек визуално се разделя на определени области, всяка от които е област на проекция на вътрешните органи на човека. Появата на акне върху определена област може да сигнализира за възможни нарушения в дейността на вътрешните органи, отговорни за тази област. Козметичните процедури могат само временно да намалят проявата на дразнене. С течение на времето обаче проблемът ще се върне..

Дерматолог, разчитайки на областта на локализиране на акне, може лесно да определи причината за тях. В такива случаи съветът от специалист може да не е достатъчен. Други специалисти ще помогнат за решаването на проблема - уролог, ендокринолог, терапевт или гастроентеролог.

Видове акне

По своята същност акнето се разделя на следните видове:

• комедони - черни или бели точки;
• папули или възли - образувания, които се издигат леко над повърхността на кожата и нямат вътрешно съдържание;
• пустули - образуване на мехури с гнойно съдържание;
• червено възпаление;
• паякообразни вени;
• абсцеси.

Повечето хора се опитват да се отърват от акнето, като го изцедят. Този метод е опасен. Възможни усложнения:

• навлизане на инфекция, която може да провокира силно възпаление;
• образуването на пигментация по лицето;
• появата на образувания на белези и белези.

Преди започване на лечението е необходимо да се установят причините за появата на дерматологични дефекти. Акнето се намира в определени области. Неправилната диагноза може не само да забави лечението за дълго време, но и да доведе до влошаване.

Обриви се появяват, когато белите дробове, сърцето, пикочните органи, храносмилателната система и червата се повредят. Възпалението на кожата с образуването на обрив може да бъде предизвикано от наличието на хелминтоза или демодекоза. Когато се открият паразити, е необходимо да се подходи към лечението по цялостен начин..

Приемът на антипаразитни лекарства може да бъде придружен от тежка интоксикация на тялото, която настъпва, когато хелминти умрат. Когато се отървете от токсичните щети, се използват различни сорбиращи препарати. За кратко време те ефективно прочистват организма от отпадъчните продукти от червеи.

Т-зона - локализация на акне

Анализирайки картата на акне по лицето, можете да определите какво означават те. Фронталната част навлиза в Т-зоната, която покрива челото, целия нос и брадичката. Обривите, разположени в тази област, са по-често свързани с хормони. В тази област има голям брой мастни канали, които се запушват много бързо, поради което там често се появяват лезии на акне. Хормоналната недостатъчност провокира засилена работа на мастните жлези. Когато има много себум и мастният канал се запуши, възниква образуването на акне.

Обрив по челото

В областта на челото има много точки, които проектират работата на различни системи на тялото. Локализацията на обриви в тази област на лицето показва следните проблеми:

• пъпки между веждите говорят за неуспехи в черния дроб;
• сърдечната недостатъчност се проявява с обрив в областта на веждите;
• ректум и сигмоидно дебело черво - обриви в лявото чело;
• състоянието на тънките черва се отразява в централната част на челото;
• жлъчният мехур се проектира в темпоралната област;
• апендицитът е свързан с десния челен лоб;
• проблеми на пикочно-половата система могат да бъдат идентифицирани по наличието на обриви по линията на косата.

Област на брадичката

Акнето по брадичката може да е първият сигнал за намалена имунна система. Те могат да служат като призив за неизправности в ендокринната и храносмилателната системи на тялото. Появата на пъпка по брадичката при жените е особено важна. Това може да показва нарушения или възпалителни процеси в гениталиите. Възпалението често се провокира от развитието на поликистозна болест на яйчниците или менструални нарушения. При мъжете обривът в областта на брадичката може да показва заболяване на простатната жлеза..

Злоупотребата със силни напитки, както и силен чай и кафе с постоянно нервно напрежение се характеризира с появата на обрив в областта на брадичката.

Акне по носа

Неизправност на ендокринната система може да се прояви като възпалени пъпки по носа. Това може да се дължи на слабост на сърдечния мускул или общо имунно изчерпване. Активен начин на живот и контрол на кръвното налягане ще помогнат. Мостът на носа проектира състоянието на черния дроб. За да се предотврати появата на обриви, трябва да се обърне дължимото внимание на ежедневните хигиенни процедури..

Устна област

Хората с нарушения на храносмилателния тракт често имат обрив около устните. Подобренията идват с промяна в диетата. Храната трябва да бъде с високо съдържание на фибри, пресни зеленчуци и плодове. Честото претоварване на нервната система също е придружено от обрив в устата..

Проекция на възпаление по бузите

Какво означава акне по лицето, разположението в областта на бузите също може да показва наличието на чревна дисбиоза. Локализационна зона - скули. Обривът в такива случаи е достатъчно голям и достатъчно болезнен. Те възникват по следните причини:

1. Появата на възпалени пъпки в централната част на бузите показва наличие на проблеми с дихателната система. Белодробните заболявания често се появяват при пушачи. Пъпки по бузите могат да се появят след продължително излагане на студ и хипотермия.
2. Акнето по бузите може да бъде свързано с използването на нискокачествена козметика.
3. Болестите на млечните жлези при жените също могат да бъдат провокирани в областта на бузите. Обривът ще бъде голям, болезнен, с гнойно съдържание. Те не зарастват дълго време и могат да оставят след себе си козметични дефекти под формата на белези или петна..
4. Обривът по бузите може да бъде резултат от жизнената активност на подкожен кърлеж (демодекоза). Придружен е от появата на червени петна, постоянен сърбеж. Обривът може да се разпространи в други области на тялото. В такива случаи е необходимо комплексно лечение..

Пъпки по слепоочията

Временната област рядко страда от акне. Ако проблемът все пак се появи, се препоръчва да се обърне специално внимание на работата на жлъчния мехур. Тази област може да страда от възпаление по време на хормонален стрес в тялото (раждане, юношество, хормонална терапия). Лечението се състои в приемането на мултивитаминни комплекси и спазването на определена диета, която нормализира процеса на производство на жлъчка.

Област на очите

Дерматологичните дефекти в областта на очите могат да бъдат от различно естество - това са отоци, обриви, тъмни кръгове, зачервяване. Всички те показват появата на възпалителен процес в отделителната система - бъбреците и надбъбречните жлези. Появата на такива симптоми може да показва дехидратация. Като терапевтична и профилактична мярка е необходимо да се спазва режим на сън и почивка, да се пие много вода.

Козметиката има изсушаващ ефект върху кожата около очите. Това може да причини ранната поява на малки бръчки ("пачи крак").

Независимо от локализацията на акнето, към лечението им трябва да се подхожда комплексно. Специалистите трябва да се занимават с проблеми на вътрешните органи. Дерматолог се занимава със състоянието на кожата. Козметичните процедури носят само временен ефект, но не решават проблема.

Антисептичните препарати трябва да бъдат задължителни за грижата за възпалената кожа. Това могат да бъдат билкови алкохолни тинктури или салицилов алкохолен разтвор..

Съвети за грижи

Говорещият се е доказал добре при лечението на гнойни изригвания - това е салицилов алкохолен разтвор, смесен с други лекарства. Продуктът се подготвя в специализирани отдели на аптеките с рецепта.

Правилно подбраният комплекс от продукти за грижа за определен тип кожа може да облекчи и предотврати неприятни последици, свързани с появата на козметични дефекти. Козметик или дерматолог ще ви помогне да определите типа на кожата си. Списъкът на продуктите за ежедневна грижа включва:

• душ гел;
• тонизиращ лосион;
• дневен крем;
• нощен крем;
• овлажняващи, подхранващи маски;
• нежен пилинг агент;
• крем за ултравиолетови блокери;
• скраб за нежно ексфолиране на роговия слой.

Като превантивна процедура можете да използвате тоници от отвара от лечебни растения или парни процедури с тях..

Първоначално публикувано 2018-03-11 06:24:15.

Акне при възрастни: причини за акне

Смята се, че проблемът с акнето се появява при юноши по време на техния пубертет. За съжаление обаче възрастните след 25-годишна възраст също страдат от акне (постпубертално акне). Обикновено започва с мазна кожа и разширени пори. В резултат се появяват отворени комедони (черни точки) и затворени пустули-папули, както и големи вътрешни възлови или кистозни болезнени акне.

За да разберете възможните лечения за акне при възрастни, е важно да проучите причините за акнето. Смята се, че коренът на болестта се намира в мастния фоликул, или по-скоро в устата на мастната жлеза, която е „запушена“ от мъртвите клетки в резултат на недостатъчно ексфолиране. Освен това изтичането на себум се нарушава и понякога се заразява с различни бактерии.

Много различни фактори допринасят за развитието и интензивността на акнето при възрастни:

• Повишена активност на мастните жлези, поради което има излишък на себум
• Хиперкератоза на мастния канал на косата
• Propionibacterium акне и, като следствие, намаляване на кожния имунитет, промяна в съотношението на микроорганизмите, живеещи на кожата с увеличаване на броя на патогенната флора
• Стрес
• Пушенето, тъй като под въздействието на никотина себумът започва активно да се освобождава
• Излагане на слънчева светлина: Под въздействието на ултравиолетовата радиация се развива възпаление, на фона на което се произвеждат сквален пероксиди, които са изключително токсични вещества
• Използване на декоративна козметика, особено фон дьо тен

Използването на определени козметични средства допринася за развитието на огнища на акне. Например, слънцезащитните компакти и кремове, които не са тествани за комедогенност, тоест способността на различни вещества да запушват порите на кожата, могат да причинят акне. Такива комедогенни съставки в козметиката са ланолин, вазелин, минерални масла и някои видове растителни масла. Следователно, към избора на различни декоративни продукти и продукти за грижа за кожата трябва да се подхожда внимателно, като се проверява техният състав..

Същата микробиология на заболяването е еднаква както при юноши, така и при възрастни. Въпреки това, неефективността на много перорални антибиотици предполага, че антибиотичната резистентност на акне propionibacterium е характерна за акне при възрастни. Когато се появи акне при възрастни, резистентните щамове могат да провокират хронично стимулиране на вродения имунитет. Това води до влошаване на съществуващите възпалителни лезии..

Ролята на хормоните при акне при възрастни

Въпреки факта, че много фактори са в основата на патогенезата на акнето, стимулирането на мастните жлези от мъжки полови хормони с андрогени играе важна роля. Вярно е, че в хода на някои проучвания не е идентифициран специфичен модел на ендокринни нарушения при появата на акне при възрастни..

При жените на възраст над 25 години често срещаните признаци на хиперандрогения често са нередовен цикъл или прекомерен растеж на косата. Различни проучвания показват, че при 40-85% от жените симптомите на акне се влошават няколко дни преди началото на менструацията. Предменструалното обостряне на акнето се причинява от повишаване на тестостерона по отношение на естрогена в лутеалната фаза на цикъла. Хормоналната терапия, насочена към понижаване на нивата на андроген в кръвта, е достатъчно ефективна за борба с акнето при възрастни. Има обаче много повече странични ефекти при използването му. Следователно, компетентен лекар, най-вероятно няма да предпише хормонална терапия за възрастен пациент, страдащ от акне..

Активността на производството на себум също се регулира от естрогени, инсулин, инсулиноподобен растежен фактор-1 (IGF-1), глюкокортикостероиди (GCS), адренокортикотропен хормон и меланокортини.

Клиничните наблюдения на пациенти показват ролята на участието на IGF-1 в появата на акне през пубертета, когато в кръвта се наблюдава максималната концентрация на андрогени и инсулин. Освен това в хода на проучванията е разкрита връзка между концентрацията на IGF-1 и броя на лезиите върху кожата на жени над 25 години. Инсулиноподобният растежен фактор-1 стимулира образуването на мазнини в мастните жлези, засягайки колонизацията на пропионибактериите акне. Следователно наличието на инсулинова резистентност, а именно намаляване на чувствителността на клетките към инсулин с достатъчното му количество в кръвта, е един от основните фактори за появата на акне при възрастни. Как можете да повлияете на концентрацията на IGF-1, това ще бъде обсъдено допълнително.

Хранене за лечение на акне

Проучването установи връзка между появата на акне и диетата, включително употребата на млечни продукти. Факт е, че млечният протеин, който обикновено съдържа хормони на растежа и стероиди, има огромен ефект върху IGF-1, принуждавайки последните да сигнализират активно. Млякото обаче има нисък гликемичен индекс, но повишава нивата на IGF-1 и по този начин допринася за влошаването на кожата с акне.

Също така чувствителността на рецепторите към андрогените при жените се повишава от храни с високо съдържание на калории и висок гликемичен индекс. Такава храна се абсорбира много бързо, като по този начин рязко се повишава нивото на инсулин в кръвния серум и допринася за намаляване на концентрацията на глобулин, който свързва половите хормони. За разлика от това е доказано, че храни с нисък гликемичен индекс повишават нивото на глобулин, който свързва половите хормони в кръвния серум и в резултат на това намалява концентрацията на андрогени. Резултатите от патологичните хистологични и имунохистохимични изследвания показват, че при хората, които ядат храни с нисък ГИ, мастните жлези дори намаляват по размер.

В съвременните изследвания учените ясно демонстрират, че акнето почти никога не се развива при хора, които са елиминирали рафинираната захар, някои зърнени храни, мляко и млечни продукти от диетата си..

По този начин първото нещо, с което да започнете да лекувате акне дори преди да отидете на лекар, е да коригирате диетата си. И ако имате проява на акне по кожата, можете да премахнете някои храни от диетата си днес. За удобство при изчисляване на гликемичния индекс можете да използвате следната таблица.

Лабораторна диагностика и лечение на акне при възрастни отвътре

Много лекари използват антибиотици за лечение на акне, а също така предписват ретиноиди и хормони през устата. Струва си да си припомним страничните ефекти на всички тези средства. Освен това всички предписания на лекар трябва да се основават на лабораторни изследвания. Ето защо за успешно лечение на акне при възрастни са необходими следните тестове:

• Общ анализ на кръвта,
  • ESR,
  • С-реактивен протеин,
  • Хомоцистеин,
  • Биохимични показатели на кръвта,
  • Глюкоза,
  • Инсулин,
• Определяне на нивата на витамин D,
  • Омега-3 индекс,
  • Определяне на съдържанието на феритин,
  • Анализ за микроелементи (магнезий, цинк, селен, мед),
  • Витамини В12 и В6,
  • Тиреоидни хормони-TSH, лек T4,
• Непоносимост към лактоза и глутен,
  • Анализ по Осипов.
  • Ако има нарушение на менструалния цикъл, тогава допълнително се представя анализ за лутеинизиращи хормони на хипофизната жлеза (FSH и LH) от 3 до 5 дни, както и естрогенни метаболити в урината от 19-25 дни от цикъла.

Основата за успешно лечение на акне при възрастни е корекцията на храненето и вътрешните дефицити. По правило дефицитите са взаимосвързани. Ето защо, в допълнение към принципа на хранене при акне, описан по-горе, е важно да добавите витамини и хранителни добавки, но само след резултатите от тестовете и консултацията с лекар. Опасността от самоназначаване без тестове е възможността от предозиране на тези витамини и елементи, което може да доведе до сериозни смущения в организма.

Най-често при лечение на акне при възрастни им се предписват:

• Витамин D - в доза 5000 IU дневно (дозата се избира само след анализ и консултация с лекар)
• Омега-3 1-3 пъти в зависимост от анализа по време на хранене
• Витамин А в доза 10 000 - веднъж дневно в продължение на 2 месеца
• Комплекс от витамини от група В за 2 месеца
• Хелатни форми на цинк и мед за 2 месеца
  • Селен 200 md - веднъж дневно, 3 месеца
  • Магнезиев цитрат за 2 месеца
• Кората на мравченото дърво като антибактериално средство 1,5 - 2 месеца
• Каприлова киселина за предотвратяване на гъбични инфекции 1 капсула 2 пъти дневно с храна
• Капсули с масло от вечерна иглика (1300mg) за 3 месеца
• Спирулина 30 минути преди вечеря 2 g за 2 месеца
• Ензими - 1 капсула преди закуска в продължение на 3 месеца
• Пепсин + бетаин за нормализиране на храносмилането - по 1 капсула при всяко хранене
• Пробиотиците, които трябва да се сменят на всеки 1-1,5 месеца, отнемат до 6 месеца

Локална терапия на акне при възрастни

За да могат патогенните бактерии да получат по-малко питателна мастна секреция, кожата трябва да бъде правилно почистена или по-скоро обезмаслена. Не бъркайте обаче концепцията за обезмаслена и дехидратирана кожа, тъй като дори мазната кожа може да се дехидратира отвътре. Това често се случва при използване на агресивни продукти като тези, съдържащи алкохол или алкали (сапун). Ето защо е важно да изберете локални средства за лечение на акне със специалист. Въз основа на причината за акнето и неговите прояви, специалистът ще изгради правилната външна терапия за акне. Като цяло са необходими следните етапи на грижа за кожата, склонна към акне:

1. Намаляване на регулирането на себума поради правилното почистване на кожата с гелове, пяни и тонери, съдържащи киселини.
2. Елиминиране на пропионбактериумното акне с антибактериални кремове, съдържащи воден бензоил пероксид, масло от чаено дърво, азелаинова и гликолова киселина, цинков оксид.
3. Подобряване обновяването на епидермалните клетки. За да направите това, можете да използвате киселини и кори на тяхна основа (гликолова, млечна, бадемова и др.). Скрабовете могат да се използват само ако няма активни възпалителни елементи. Подходящи са и процедури за обновяване на клетки като микродермабразио..

Изготвено въз основа на материали от дерматолози с отворен достъп

Акне по лицето: кои органи са отговорни и какво означават

При хора от различни възрасти можете да видите обриви на определени области на лицето. Те се забелязват по челото, носа, бузите, брадичката, но се появяват на определено място, докато други части не са засегнати. Източната медицина има свое обяснение за това: появата на акне и акне е свързана със заболявания на вътрешните органи. Но това са нетрадиционни методи на лечение и ние все още разчитаме повече на наука, изследвания и доказан опит. И той потвърждава, че акнето по лицето е отговорно за органите. В тази статия ще обясним подробно как действа и как да определим нарушения във функционирането на тялото по местоположението на акне по лицето..

Научно това е доста лесно обяснимо. Факт е, че веднага щом се случи значителен провал в работата на един от нашите органи, тялото веднага ви уведомява за това. Вярно е, че той не реагира по най-приятния начин - акнето се появява в определена област на лицето. Освен това, на първо място, по време на сесия с дерматолог, лекарят ще изследва не само тежестта на акнето, но и местоположението му на лицето. И едва след това той ще ви изпрати да вземете съответните тестове. В крайна сметка лицето и кожата ни като цяло е най-точното отражение на състоянието на тялото. Например, неговата тъпота показва умора, изтощение и недостиг на витамини, наличие на акне - за сериозни смущения в тялото.

Ако установите, че акнето постоянно се появява в определена област на лицето, въпреки добрата грижа за кожата и здравословния начин на живот, препоръчваме незабавно да проверите мястото с карта на акне и да се консултирате с лекар. Това може да означава сериозен здравословен проблем..

Ето защо си струва да се определят и съответно да се лекуват вътрешните проблеми на тялото, а не външните. В крайна сметка, дори и да изберете най-правилния начин за грижа за кожата, да си купите най-скъпата козметика и да измивате лицето си почти на всеки час, акнето няма да отиде никъде, ако проблемът е заровен дълбоко в себе си. И подробната карта на акне по лицето, която сме поставили по-долу, ще ни помогне за това. Той показва подробно в коя област на лицето се появява акне при заболявания на черния дроб, бъбреците или сърцето. Това е не само ефективен метод за диагностика и лечение на акне, но и причина да проверите здравето си, което никога няма да е излишно..

Карта на акне и вътрешни причини за акне

Сега е време да обясним по-подробно как да определим нарушенията в работата на организма на мястото на акнето. Предната част на главата на човек е разделена на региони, които отговарят за отделен орган. Ако се научите да ги разбирате, можете да идентифицирате сериозни заболявания навреме. Например, по този начин можете да започнете да се тревожите за състоянието на сърцето, черния дроб или бъбреците навреме - те веднага се чувстват, покривайки тялото ни с обрив, дори преди болката и неразположенията да започнат. И за това трябва да знаете кои органи са отговорни за местоположението на акне по лицето..

Лицето на човек винаги разкрива вътрешното му състояние, тъй като кожата казва кой вътрешен орган или система е започнал да работи с нарушения. Добрият лекар го вижда веднага. За да постави някаква диагноза, дерматолог изследва подробно цвета на кожата, картината на кръвоносните съдове, броя на обривите, подпухналостта, както и местоположението на гънките и бръчките. Цветът на кожата също има значение. Например, ако кожата около устата е станала малко зеленикава и скучна, лицето ви е покрито с акне и вие качвате килограми без причина (или не отслабвате, въпреки правилното хранене и упражнения), тогава това показва липса на витамин В12 в организма..

Този проблем важи особено за веганите (хора, които отказват всякаква храна от животински произход - мед, месо, мляко и др.) И вегетарианци (хора, които не консумират месо и морски дарове), които не приемат достатъчно витамин. Факт е, че поради факта, че достатъчно количество протеин може да се получи само от храна от животински произход, бобови растения и спанак, хората с този начин на живот трябва да приемат витамина отделно за нормалното функциониране на организма..

Но ако говорим конкретно за нарушения в работата на органите и тяхната връзка с появата на акне, тогава все пак трябва да проверите картата на акне по лицето. Той ясно показва на коя зона трябва да обърнете внимание, ако се притеснявате за състоянието на определен механизъм на тялото си. Сега ще обясним по достъпен начин как да го използваме..

Появата на обрив в определена област може да показва неизправност на органа, за който е назначена тази зона. Ето защо, ако сте в ситуация, при която акнето постоянно покрива само една конкретна област от лицето или когато акнето внезапно се появява в определена област, проверете това място с картата и проверете за кой орган отговаря. Изследванията на лекарите показват, че само 5% от хората, подложени на лечение, имат акне, което не е свързано с вътрешни аномалии, така че го приемайте сериозно..

Както можете да видите, храмовете са отговорни за жлъчния мехур, моста на носа и областта на челюстта - за черния дроб, зоната под очите - за състоянието на бъбреците, бузите - за белите дробове (всяка буза съответства на един бял дроб), брадичката - за състоянието на пикочно-половата система, устните и зоната около тях ще кажат за състоянието на стомашно-чревния тракт. Няколко зони са отговорни за сърцето наведнъж - устните, върхът на носа, линията на веждите, зоната под очите и назолабиалната гънка. Струва си да се разбере, че няколко области на лицето могат да говорят за един и същи орган едновременно и в същото време една зона е способна да отговаря за няколко органа наведнъж. Ето защо не трябва да се ръководите само от картата: проверявайте я с вашите чувства и с това, което казва Вашият лекар.

Акне: кои органи са отговорни

Сега си струва да поговорим за всяка зона по-подробно. Току-що надраскахме повърхността на това, което картата показва, обяснявайки малко как да го разберем. И сега ще обясним какво означава акне в определена област на лицето и какво могат да ни кажат за работата. Ако се притеснявате за определена област, просто се върнете към съдържанието (то е в началото на статията) и намерете в него частта от лицето, която ви интересува.

За какво говорят пъпките по челото?

Тази област отговаря за няколко органа наведнъж. А именно по появата на акне по челото могат да се разпознаят нарушения във функционирането на пикочния мехур, както и на дебелото и тънкото черво. Но това не е всичко. Важно е да се разбере в коя конкретна област на челото се появи акне..

А именно, ако се появи акне:

• на линията на косата - това може да означава отказ във функционалността на пикочния мехур и жлъчния мехур;
• в средата на челото - проблеми с червата. В този случай е трудно да се определи дали проблемът е в дебелото или тънкото черво, затова трябва да се консултирате с лекар, за да изясните проблема.
• над веждите говори за нарушения на сърцето (частично) и червата.

Също така причините могат да включват нездравословна диета, злоупотреба с лекарства, хормони и храни, при които нивата на захар и мазнини са надвишени. Факт е, че именно тези продукти причиняват смущения във функционирането на пикочния мехур и стомашно-чревния тракт. Те запушват червата, в резултат на което лицето завършва с пъпки..

Обривът в тази област може да причини прекомерно замърсяване на тялото с токсини и нервно напрежение.
За да премахнете проблема, трябва да подобрите храненето, да дадете предпочитание на здравословна храна и голяма доза вода, да ограничите употребата на сладки, брашни, мазни и осолени храни.

За какво са отговорни акнето по слепоочията?

Това е доста проблемна област. Факт е, че появата на акне в тази област се влияе не само от определен проблем, който е заровен дълбоко в тялото ни. Уискито е много плътно в контакт с косата и плюс - трудно е да се отмие гримът от тях. Различни спрейове за коса или гелове, които причиняват алергична реакция на кожата, също могат да бъдат засегнати. Пъпките по слепоочията не са непременно вътрешен проблем. В тази статия вече обяснихме подробно какво още има значително влияние върху темпоралния лоб на главата..

Освен това уискито не е толкова способно да ни каже - влошаването на състоянието на кожата в тази зона може да говори само за някакви проблеми в областта на жлъчния мехур. За да разберете точно, че проблемът е именно в този орган, а не в неправилна грижа или лоша козметика, обърнете внимание на бялото на очите. С нарушения в работата на жлъчния мехур протеините стават по-слаби и придобиват жълтеникав оттенък. Капилярите, открити в бялото на очите, също често стават по-видими. Ако всичко съвпада, не отлагайте посещението при лекар. Ако проблемът бъде пренебрегнат, той има сериозни последици..

За какви органи са отговорни акнето на носния мост?

Тази зона е спомагателна за определяне на чернодробни нарушения. Глабеларната област показва, че черният дроб като цяло не е в най-доброто време, което показва проблеми, произтичащи от прекомерен прием на алкохолни напитки, нездравословна храна и лекарства. За да потвърдите съмненията си, че проблемът е именно във функционалността на черния дроб, погледнете кожата около челюстта, от двете страни на лицето. всеки от тях е отговорен за съответния лоб на черния дроб. Ако там се появи акне, тогава трябва да отидете на лекар. В същото време това е възможен сигнал за неизправност в дейността на панкреаса..

Но други възможни фактори не могат да бъдат изключени. Не забравяйте, че в тази област са концентрирани огромен брой мастни жлези, които провокират появата на акне по някаква причина. Например, ако лошо сте измили грима си преди лягане, бъдете подготвени за гарантирано акне на моста на носа. В него се натрупва много мръсотия, която не е толкова лесно да се отмие. Затова се препоръчва да се използва мицеларна вода за почистване на кожата..

Какво казва акнето на носа?

Носът е много любопитна област. Той съдържа отговора на въпроса за работата на няколко органа, които са най-важни за нормалното функциониране на тялото - сърцето, бъбреците, стомаха и панкреаса. Но трябва да се разбере, че всяка пъпка, която се появи случайно, не може да ни каже много. Необходимо е да се обърне специално внимание на това откъде произхожда..

А именно, според точното местоположение на акне на носа, може да се заключи, че има отклонения в:

• работата на панкреаса и стомаха. Това може да се има предвид, ако акнето е засегнало цялата област между върха на носа и моста на носа;
• сърдечносъдова система. Кожата е склонна към лошо кръвообращение, което причинява зачервяване на носа. Ако пъпка или няколко пъпки се появят наведнъж на върха на носа, това обикновено сигнализира за аритмия и ако акнето засяга цялата му долна част, това показва повишаване на кръвното налягане;
• бронх. Като правило проблемите с бронхите се показват от образуването на акне по крилата на носа и до ноздрите му..

Можете да ги предотвратите с помощта на здравословен начин на живот, упражнения, ядене на храни с витамини от група В. Все пак трябва да се разбере, че най-доброто средство за лечение на всички заболявания ще бъде редовното посещение на лекар. Не забравяйте, че сърцето, панкреаса, стомаха и бронхите трябва да се проверяват редовно, тъй като тези органи са много важни за нормалното функциониране на цялото тяло като цяло..

За какви органи са отговорни акнето по брадичката?

Най-често акнето в тази област изобщо не се появява поради нарушения в работата на вътрешните органи. Не забравяйте, че тук е мястото на най-голямо натрупване на мастни жлези, защото брадичката е една от зоните, според интензивността на производството на себум, върху която се определя вида на кожата. Ако имате мазна кожа с черни точки, тогава не бива да се притеснявате. Въпреки това, в случай на нормална кожа, която рядко е засегната от акне, струва си да помислите за лечение на пикочно-половата система, тъй като кожата на брадичката говори за нейното състояние..

В допълнение, това означава, че акнето се появява на брадичката, а не в областта между долната устна и брадичката. Ако в тази област имате малки бели пъпки и черни точки, това показва само излишен секрет на себум, който се натрупва в областта между устната и брадичката и след това запушва порите. Това е напълно нормална ситуация, която се решава чрез обичайното засилване на стандартните правила за грижи..

За какво ще разкажат акнето по бузите?

Разбира се, бузите също са място за натрупване на много мастни жлези, но като правило там се появява минимален брой акне. Следователно си струва да обърнете специално внимание на тази област, ако върху нея постоянно се развиват акне. Ако акне се появи на бузите, в областта на челюстта, тогава трябва да помислите за състоянието на черния дроб. Тази област е отговорна за това. Лявата буза е съответно зад левия лоб на органа, а дясната - зад дясната. За да се уверите най-накрая, че си струва да проверите черния дроб, изследвайте носа. Тя може да разкаже много за състоянието на този орган. Ако и тя има акне, отидете на лекар..

Но акнето по бузите в скулите показва състоянието на белите дробове. Както при лобовете на черния дроб, всяка буза е отговорна за собствения си бял дроб. Например, много хора, които са имали възпаление на един бял дроб, имат внезапна поява на акне на съответната буза..

За кой орган отговарят акне в областта на устните?

Болезнени червени обриви често се появяват над горната или под долната устна или близо до ъглите на устните, което може да бъде причинено не само от заболявания на органите. На първо място, проверете колко често случайно пълзете по краищата, намазвайки устните си с балсам, гланц или червило. В крайна сметка факт е, че това е най-честата причина за акне в тази област. Всъщност има много причини и вече описахме всяка от тях в тази статия..

Но все пак говорим за кои органи е отговорно акнето, така че няма да се отдалечим твърде много от темата. Устните могат да ни разкажат за състоянието на няколко механизма и органи на тялото наведнъж. Местоположението обаче е от голямо значение. А именно:

• ако пъпките са на носогубната гънка и точно под левия ъгъл на устните, това може да означава сърдечен проблем. Проверете върха на носа за акне, за да сте сигурни. Той също реагира на проблеми със сърдечно-съдовата система;
• ако акнето е на долната устна или директно под нея, тогава това показва нарушение в работата на червата;
• горната устна и зоната над нея са отговорни за стомашните проблеми. В допълнение към нея, ако се открият проблеми с този орган, струва си да се обърне внимание на зоната между моста на носа и върха на носа..

Освен това пъпките могат да засегнат области в близост до очите, под и над скулата, по бузите, брадичката, близо до устните и по врата. Често това показва дисфункция на бъбреците, надбъбречните жлези, стомаха, белите дробове и заболявания на ендокринната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи. Обградете се с положителни емоции, хранете се правилно, не забравяйте за физическата активност и почивка, а след това можете да забравите за кожните дефекти и никога да не се изправяте пред тях.

Акне по лицето: основните причини

За ефективна борба с акнето не е достатъчно да познавате добър дерматолог и да придобиете арсенал от специална козметика. В идеалния случай проблемът е по-добре предотвратен и за това трябва да сте наясно с причините за него..

Елена Луговцова Автор

Експерт Екатерина Турубара

Защо се появяват акне

Пъпката е възпалителен елемент. Процесът на възпаление е свързан с мастната жлеза. Когато изтичането на себум е нарушено по някаква причина, каналите на мастните жлези се запушват и пропионбактериумното акне започва да се размножава в тях (напоследък те започнаха да се наричат ​​cutbacterium acne (Cutibacterium acnes).

Тези микроорганизми постоянно живеят в човешката кожа, но когато каналите на мастните жлези са блокирани, се образува идеална среда за тяхното размножаване, тъй като бактериите, причиняващи акне, са анаероби, т.е.не се нуждаят от въздушен кислород, за да синтезират енергия.

Част от причините за акнето - както вътрешни, така и битови - е отразена във видеото.

Както виждате, има много причини. Кои ви "подхождат"? Направете изводи: какво трябва да се промени в обичайния начин на живот.

Учените имат много мисли по този въпрос, ето някои от най-изследваните фактори, които провокират нарушение на изтичането на себум и възпаление на мастните жлези.

Неправилно хранене

Появата на акне се обвинява в брашното, сладкото, мазното - обаче тази троица е отговорна за почти всеки здравословен проблем. Всъщност, ако премахнете тези храни от диетата, кожата ще стане значително по-чиста. Последните проучвания показват, че освен добре познатото и споменато „вредно“, млякото може да допринесе за развитието на акне, както и злоупотребата с омега-6 мастни киселини. Между другото, именно те често преобладават в диетата в сравнение с омега-3 мастните киселини, които просто имат благоприятен ефект и спомагат за подобряване на ситуацията при проблеми с акнето. Полски изследователи писаха за това.

Предотвратяването на обриви включва здравословна, балансирана диета и наличие на основни витамини в диетата. По-специално, витамини А, С, група В. За да компенсирате дефицита на хранителни вещества, можете да ги приемате на таблетки или капсули.

Неграмотни грижи

Каналите на мастните жлези са запушени с излишен себум, който се смесва с мъртви клетки на епидермиса, частици грим и ежедневна мръсотия. В тази връзка, когато се грижите за мазна кожа, трябва да се обърне специално внимание на почистването..

Очевидно е, че докосването на лицето ви с мръсни ръце или използването на немити четки за грим означава провокиране на акне..

Моята приятелка Наташа споделя своя богат опит. Периодът на нейната борба с акнето вече е в миналото, но въпреки това има какво да сподели. „Стигнах до извода, че най-важното е чистотата. И не само измиване (това се разбира от само себе си) и избърсване с "говорещи", които някога са били приготвяни в аптека отдавна, а чистотата на всичко, което докосва лицето: калъфка за възглавница, шал, шапка, носна кърпа и т.н. Просто ви липсва какво нещо, всеки бяка определено ще скочи. Абсурдно. Дори ми се струваше, че в прашния, непочистен апартамент нещастното ми лице се влошава ".

Хормонален дисбаланс

За борба с акнето се произвеждат продукти на основата на цинк, салицилова киселина, глина. © iStock

И ако естрогените (женските полови хормони) потискат производството на себум, андрогените (мъжките хормони), напротив, го стимулират. Освен това не толкова е излишъкът на андрогени, колкото чувствителността на рецепторите на мастните жлези към тях. Следователно, при едно и също ниво на хормона, единият човек ще има акне, а другият няма..

Акне при жена след 20-30 години - причина да посетите гинеколог и ендокринолог.

Болести

Това са главно проблеми със стомашно-чревния тракт. В случай на неизправности в храносмилането (включително в резултат на неправилно хранене), балансът на микрофлората се нарушава. Това се отразява и на състоянието на кожата. Няколко проучвания вече са открили разлики в състава на чревната микробиота при хора с и без акне. Което, разбира се, поставя нови въпроси пред изследователите, но също така хипотетично отваря нови интересни възможности в изследването на проблема (цитираме проучване на пекински учени).

Храносмилателните разстройства водят до излишък на токсини в стомашно-чревния тракт, откъдето попадат в кръвта и могат да повлияят отрицателно на състоянието на кожата, допринасяйки за възпаление.

Какво означават акне по лицето по зони и как да се отървете от тях

Почти всяка жена е изправена пред проблема с акнето по лицето си. За мнозина този проблем много разваля живота, понякога се превръща в комплекси, които засягат подсъзнанието и им пречат да се чувстват и да общуват нормално. Защо акнето (акне, акне, акне) се появява на лицето на жените? Какво имат предвид? Как да се отървем от тях? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси в тази статия..

Почти всяка жена е изправена пред проблема с акнето по лицето си. За мнозина този проблем се превръща в комплекси, които засягат подсъзнанието и пречат на нормалния живот и общуване. Защо акне (акне, акне, акне) се появяват на лицата на момичетата? Има няколко различни обяснения за това, от хормоните до генетиката и хигиенните навици. В тази статия ще разгледаме:

• Какво означават акне според китайската карта на лицето
• Защо на лицето се появяват акне (акне, акне, акне)
• Какви стъпки можете да предприемете, за да се отървете от акнето

Медицински изследвания на появата на акне в определени области на лицето се извършват отдавна и те потвърждават факта, че кожните прояви са свързани със заболявания на ендокринната система, стомашно-чревния тракт или отслабен имунитет.

Какво означават акне според китайската карта на лицето

Ориенталската медицина предполага, че кожните проблеми са отражение на здравето на вашите вътрешни органи. Разглеждайки коя част от лицето ви е склонна към акне, можете да определите какъв вид вътрешни здравословни проблеми може да имате. Това не е точна диагноза, но си струва да се обърне внимание..

Пъпки по челото и моста на носа

Според китайската медицина пъпките по челото или над веждите показват, че черният ви дроб е претоварен и се бори да се справи със задълженията си. Вашата диета вероятно е доминирана от мазнини, млечни продукти, алкохолни напитки и червено месо, което означава, че тялото ви се бори да изхвърли излишните токсини..

За да му помогнете да се отърве от акнето по челото, започнете да ядете по-малко шоколад, сладкиши и сладки напитки. Опитайте се да приготвяте на пара или печете храна във фурната, а също така изключете пържените, мазни, пикантни храни от вашата диета. Започнете да пиете повече вода и да ядете храни, които помагат за изхвърлянето на токсините от тялото ви. Печените ябълки са много полезни. Ако всичките ви усилия да се придържате към диетата не са довели до нищо, опитайте да се откажете от млечните продукти за един месец..

Пъпки под очите

Акнето под очите показва проблеми с бъбреците и надбъбречните жлези. Ако постоянно страдате от кожни обриви в тази област, вероятно сте много уморени, не спите много и сте под постоянен стрес. В диетата ви вероятно липсват основни витамини и хранителни вещества.

Опитайте се да подредите нервната си система, отпуснете се, занимавайте се с йога, медитирайте. Прочетете добра книга, превърнете вечерните си разходки в норма. Яжте повече плодове и зеленчуци, богати на витамин С (френско грозде, лимони, портокали, киви, чушки), за да поддържате добро настроение.

Пъпки по гърдите, гърба и бузите

Пъпките по гърдите, гърба и бузите могат да означават, че дробовете ви са уязвими. Според източната медицина белите дробове натрупват небалансирана, тежка и вискозна енергия, която не може да намери изход от тялото ви. Това може да бъде улеснено от заседнал начин на живот, пушене, ядене на сладки и мазни млечни продукти, както и ниска консумация на зеленчуци и плодове..

За да балансирате енергията си, опитайте се да прекарвате повече време всеки ден на открито, да се движите повече, да правите сутрешните си упражнения и да ходите пеш на работа. Включете в диетата си повече пресни зеленчуци и плодове, овесени ядки и кафяв ориз.

Пъпки по носа

Според китайската медицина пъпките по носа показват сърдечно-съдови проблеми. Това може да означава, че на сърцето ви липсва витамин В и протеини или че сте неактивни или тревожни. Ако е така, кожата ви ще страда от липса на хранителни вещества, витамини и лоша циркулация..

За да разрешите този проблем, добавете към диетата си повече зелени зеленчуци и плодове, риба, немазно пиле, ядки и пълнозърнести храни. Бъдете повече на открито, спортувайте и ходете поне час на ден.

Пъпки по устните и раменете

Пъпките по устните или раменете могат да показват проблеми с храносмилането. В допълнение към акнето може да имате лошо храносмилане, чревни колики или запек. Тези симптоми могат да се появят, когато сте много чувствителни, уязвими и твърде загрижени за живота..

За да помогнете на храносмилателната си система, добавете към диетата си повече богати на фибри зеленчуци и опитайте да пиете чаша зелен чай след всяко хранене..

Пъпки по брадичката и челюстта

Пъпките по брадичката могат да показват както проблем с тънките черва, така и хормонален дисбаланс. Може да сте нервни или да спите много малко, да пиете много кафе или алкохол. Акнето на брадичката понякога може да е признак на синдром на поликистозните яйчници. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако акнето Ви е много болезнено и има много.

Пъпки по шията

Пъпките по шията могат да показват проблеми в ендокринната или храносмилателната система. Те също могат да бъдат причинени от настинка или инфекция и лоша хигиена. Някои храни, като плодове, броколи, сьомга, елда и ориз, боб и зелен грах, могат да помогнат за облекчаване на симптомите на хипертиреоидизъм.

Ушни пъпки

Акнето в областта на ушите често показва проблеми с бъбреците и в резултат на постоянен стрес, безпокойство и нервни шокове може да бъде резултат от голям прием на въглехидрати (сладки и нишестени храни). За да се отървете от тях, опитайте да намалите количеството пържени, мазни и сладки храни, които консумирате в диетата си, и яжте повече плодове и зеленчуци. Можете също така да ограничите приема на млечни продукти.

Защо на лицето се появяват акне (акне, акне, акне)

Въпреки че ориенталската медицина е популярна, няма доказана връзка между акне по лицето и заболявания на определени органи. Въпреки това, лошата лична хигиена може да причини запушване на мастните жлези, което може да причини възпаление на комедоните. Дългата коса, която не е дръпната заедно, както и синтетичните дрехи с дълги яки и шалове, могат да причинят дразнене на кожата. Редките промени в спалното бельо и кърпите също допринасят за развитието на кожни обриви..

Акнето близо до линията на косата може да е резултат от стар грим, който не е премахнат и запушва порите. Не забравяйте да премахнете грима от цялото си лице, особено близо до линията на косата.

Акнето и акнето във вашата Т-зона може да са резултат от прекалено много стрес, алкохол, кафе или липса на сън. Може да бъде и нормален страничен ефект от пубертета.

Пъпките на бузите могат да бъдат причинени от различни фактори. Те могат да се появят, ако пушите, многократно докосвате лицето си с ръце или забравяте редовно да сменяте калъфките за възглавници. Те дори могат да бъдат причинени от докосване на кожата на мръсен мобилен телефон.!

Пъпките по брадичката обикновено се причиняват от хормонален дисбаланс, особено по време на юношеството и преди менструацията - ако сте жена. Яденето на много сладкиши, шоколад или скорбялни храни обаче също може да увеличи броя на черните точки по брадичката, челюстта или врата..

Какви стъпки можете да предприемете, за да се отървете от акнето

Ако акнето е причинено от лоша хигиена, а не от хормонален дисбаланс или генетични фактори, трябва да подобрите отношението си към спазването на санитарните правила.

Поддържането на правилна чистота на кожата ви ще ви помогне да се отървете от тези досадни акне, без да прибягвате до много скъпи средства. Ето няколко начина за поддържане на здрава кожа.

1. Пии много вода

Възрастните трябва да пият поне 8 чаши вода на ден. Това ще ви помогне да поддържате кожата си хидратирана и здрава, предотвратявайки появата на ранни бръчки. Ако кожата ви е суха, вашите епителни клетки могат да умрат и да запушат мастните жлези, като по този начин допринасят за образуването на възпалителни кожни състояния..

1. Сменяйте редовно спалното си бельо, особено калъфките за възглавници

Мръсотията и себумът от лицето, тялото и косата попадат върху спалното бельо. Важно е да сменяте калъфките си за възглавници поне веднъж седмично, за да предотвратите прехвърлянето на себум и микроби от една част на тялото си в друга. Може да се наложи да ги сменяте по-често, ако имате чувствителна или склонна към акне кожа.

1. Не използвайте чужди кърпи

Всеки има различна кожа и хигиена. Най-добре е да използвате собствената си кърпа, за да предотвратите попадането на чужди патогени и себум върху лицето или тялото. Също така, опитайте се да смените кърпата възможно най-често. Същите правила важат за четките и апликаторите..

1. Премахнете целия грим

За да поддържате кожата си чиста, измивайте лицето си 2 пъти на ден, сутрин и вечер. Водата за измиване трябва да е студена или леко топла.

За премахване на грима използвайте дамски превръзки и препарат за грим или мицеларна вода. Избършете добре лицето си от линията на косата до врата.

1. Използвайте лечение с акне с бензоил пероксид

Най-добрите съставки, използвани в препаратите за почистване на акне, са бензоил пероксид, салицилова киселина. Доказано е, че бензоил пероксидът убива бактериите и намалява възпалението, но може и да изсуши кожата ви - така че хидратирайте лицето си, след като го използвате.

1. Използвайте масло от чаено дърво

Това естествено масло има антибактериални и противовъзпалителни свойства и може да се използва самостоятелно за точково третиране на проблемни зони. Можете също така да добавите няколко капки към любимия си крем или да си купите овлажнител, в който е добавено масло от чаено дърво като една от съставките му..

7. Използвайте горещ компрес на лицето си

Пригответе отвара от лечебни билки (жълт кантарион, лайка, невен, низ) в пропорция: 1 супена лъжица цветя на чаша вряща вода. Оставете за 7-10 минути, а след това намокрете кърпа и изстискайте добре. Нанесете гореща, влажна кърпа върху лицето си за двадесет минути или докато релаксирате във ваната. Горещият компрес ще ви помогне да отворите порите, да премахнете запушалките и да премахнете мъртвите клетки на кожата.

1. Използвайте маски за лице

Има редица продукти от вашата кухня, които имат бактерицидни свойства, когато се прилагат върху кожата - картофи, тиква, краставици. Можете да смелите един от тези продукти на каша, да го нанесете върху лицето и шията си за 15 минути и след това да го премахнете. Правете ги ежедневно или няколко пъти седмично, това ще предпази кожата ви от чужда микрофлора.

Обичам кожата, в която съм!

Надявам се, че тази статия ви е помогнала да разберете причините за акнето си и да намерите начини за отстраняване на проблема. Моля, не забравяйте, че можете да направите всичко за борба и лечение на акне, но има толкова много неконтролируеми фактори, като гените, хормоните и постоянните нива на стрес, които допринасят за развитието на акне. Акнето не ви определя. Научете се да обичате себе си, независимо как изглеждате!