Не само хората с мазна дерма могат да имат проблеми. Често клиентите, които имат суха кожа и акне, се обръщат към козметолози. В този случай често се забелязват допълнително силно зачервяване и лющене на кожата. Тази ситуация е типична по време на пубертета, както и при по-възрастните хора по други причини..
Дерматокосметолозите изясняват, че акнето върху сухата дерма се появява в резултат на запушени пори. При недостатъчна хигиена и почистване на лицето и тялото мъртвите частици не се отстраняват, което предотвратява дишането на кожата, а при допир с мръсни ръце ситуацията се влошава от бактериална инфекция.
Причини: списък на основните провокатори на проблема
Тригерите за акне при суха кожа са следните:
- Неблагоприятни условия на околната среда. Поради повишената чувствителност епидермисът започва да се отлепва, изветрява се, дразни се в условия на ниска влажност на въздуха, слана, силен вятър.
- Генетика. Характеристики на тялото на всеки човек, реакцията на стареене на кожата може да предизвика обрив по сухата кожа.
- Болести. Често срещан проблем при ендокринните патологии е сухата дерма, която е покрита с акне. Нивото на половите хормони, състоянието на стомашно-чревния тракт (GIT) имат не по-малко влияние. Фоликуларната хиперкератоза се характеризира с появата на обрив по гънките със суха кожа на тези места.
- Грешна програма за грижи. Неправилно подбраните кремове за почистване и тонизиране не помагат, а само влошават състоянието на повърхността на дермата.
- Хранене. Ако в организма липсват витамини (А и Е), както и когато в диетата преобладават брашнени продукти и сладкиши, се появяват малки сухи пъпки.
- Други фактори. Сухото акне може да провокира стрес, шок, хранителни алергии.
Какво показва локализацията на обрива??
| Местоположение | Причините | Характеристика: |
| Лице (навсякъде) | Алергии към определени храни, козметика или продукти за грижа за кожата | Твърдо, често не болезнено, може да причини зачервяване и дразнене |
| Хормонални промени по време на бременност | ||
| Реакция на орални контрацептиви | ||
| Ендокринни нарушения | ||
| Неизправност в менструалния цикъл | ||
| Скули | Проблеми с жлъчния мехур и черния дроб | |
| Бузи | Стомашно-чревни патологии | |
| Брадичката | Инфекции на пикочно-половите пътища | |
| Чело | Неправилна грижа за кожата | |
| Проблеми в областта на гениталиите и с червата | ||
| Стомах | Вирусни инфекции | Морбили, подозирани, когато розови петна се появят по цялото тяло, особено по корема |
| Варицелата се установява с мехурчест обрив по суха кожа | ||
| Рубеолата се диагностицира с просо обриви, разграничени един от друг | ||
| Алергия | Придружен от сърбеж и зачервяване | |
| Бактериални заболявания | Скарлатина се определя, ако върху сухата дерма се появи плътен, яркочервен обрив | |
| Подозира се вторичен сифилис, когато в тялото се открият червени възли без ясни огнища | ||
| обратно | Алергия | Като реакция на синтетично облекло |
| Особености на менструалния цикъл | Възниква периодично | |
| Лакти | Менопауза или хормонален дисбаланс | Акнето се изсипва по лактите до рамото, по дланите или ръцете, докато кожата става червена и много суха, а самият обрив може да бъде възпален до болка |
| Гъбични инфекции | ||
| Авитаминоза |
Лечение: какво да правя?
Дерматолозите и козметолозите предлагат разнообразни препарати против акне, които съдържат съставки, които не могат да навредят на сухата кожа. Полезни за епидермиса с акне и повишена сухота са:
- Салицилова киселина. Прониква в порите и ексфолира мъртвите частици на кожата.
- Ретиноиди. Способни да ускорят процесите на възстановяване на клетъчно ниво.
- Бензоил пероксид. Действието е насочено към потискане на бактериите, които провокират възпаление на акне.
Въпреки безопасността, концентрацията на такива компоненти в козметиката и фармацевтичните препарати трябва да бъде минимална поради повишената чувствителност на сухата дерма. Обикновено козметолозите избират комплекс от продукти против акне и грижи и препоръчват да се редуват по този начин:
- Използвайте ретиноиди и бензоил пероксид през ден.
- Нанасяйте ексфолиант със салицил през деня и препарати, съдържащи ретинол, преди лягане.
- Използвайте както дневни, така и нощни продукти на основата на салицилова киселина със съдържание на активно вещество до 2%.
Характеристики на грижите
Почистване на кожата
За да не се повреди и без това чувствителната дерма с повишена сухота, не се препоръчва използването на твърди сапуни и други видове агресивни продукти за грижа, например, съдържащи натриев лаурил сулфат. Това се отнася и за случаите, когато по тялото се появи сухо акне. Такива вещества помагат само ако човек има мазна или комбинирана кожа. В случай на суха дерма, себумът, отделян от жлезите, действа като естествен овлажнител, така че не го изплаквайте. При повишена сухота с акне е по-добре да се даде предпочитание на мусовете и пяните с повърхностноактивни вещества.
Тонизиране и ексфолиране
С тенденция към акне срещу суха кожа, дерматолозите препоръчват специални тоници. Такива продукти ще прочистят порите от остатъците от козметика, ще предотвратят появата на акне. Но тоникът не трябва да съдържа алкохол или ментол. Всяко от тези вещества изсушава кожата. В същото време дерматолозите не забраняват използването на меки ексфолианти, направени от кайсиеви ядки или с BHA- или AHA-киселини, ако на лицето се появи сухо акне. Но не трябва да използвате специални четки за тези процедури, защото те ще увредят кожата и ще влошат проблема..
Овлажняващ
Пресушената дерма се нуждае от постоянно подхранване, но не трябва да се използват мазни продукти, защото те запушват порите и причиняват още повече акне. Влагата трябва да се осигурява от леки антиоксиданти на основата на гел. Дневният крем трябва задължително да съдържа SPF компонент със защита от 30, тъй като слънчевите лъчи са вредни за сухата кожа. Продуктите с минерални масла не са подходящи за пресъхнали дерми. Такива компоненти не са некомедогенни, така че акнето не изчезва, но се появяват и нови.
Аптечни препарати
Такива лекарства ефективно се борят с акнето върху суха кожа:
За да се отървете от акнето, както и да овлажните сухия епидермис, можете да използвате гела Dalacin.
- "Куриозин";
- Базирон;
- Зинерит;
- "Cynovite";
- Видимо ясно;
- Далацин.
Народни рецепти
Дерматолозите не препоръчват използването на козметика (пудра, фон дьо тен) по време на лечението. Добре е да правите маски от импровизирани съставки, например продукт от сапун за пране и сол. Използва се внимателно за свръхчувствителна кожа с увреждане. Продуктът се нанася върху чисто лице за половин час и се отмива. Кефирната маска с овесено брашно помага да се отървем от проблема, ако се повтаря през ден в продължение на месец. Маслото от чаено дърво е ефективно, тъй като омекотява и успокоява сухата кожа.
Акне върху суха кожа: причини, природни средства, лечение
Акнето почти винаги се свързва с мазна кожа. Но истината е, че жените със суха кожа са толкова склонни да получат акне, колкото и мазна кожа..
Както знаем, акнето се появява, когато някои от космените фоликули на лицето ви са запушени с масло и мъртви кожни клетки. Кожата ви зависи от липидния слой, за да се предпази от вируси, гъбички и бактерии и да поддържа обмена на клетките на кожата. Но когато кожата ви изсъхне, тя няма способността да направи горното, което води до натрупване на мъртви клетки на повърхността на кожата. Това води до появата на акне, което може да доведе до появата на бели точки, черни точки или пъпки..
Грижата за суха, склонна към акне кожа може да бъде предизвикателство. Следователно е важно да използвате продукти и лечения, които подхранват кожата ви, като същевременно ви помагат да се отървете от акнето. Как можете да се справите с този проблем? Може ли да се предотврати акнето върху суха кожа? Продължете да четете, за да разберете повече.
Забележка: Тази статия е извлечена от изследователски институти и медицински асоциации. В долната част на статията можете да намерите връзки към източници..
Какво причинява акне върху суха кожа?
Сухата кожа обикновено не е сериозно състояние, но може да стане грозна. Обикновено се причинява от фактори на околната среда като:
- Топло / студено време
- Ниска влажност
- Къпане в гореща вода
- Използване на сурови сапуни и препарати
- Химични дразнители като остатъци от прах за пране
Въпреки че акнето обикновено се свързва с мазна кожа, то също става все по-често при суха кожа..
Тези със суха кожа са по-склонни да се натрупват:
- Мъртви кожни клетки
- Козметични продукти
- Мръсотия и бактерии
Натрупването на тези частици върху кожата може да увеличи риска от развитие на акне. Хормоналният дисбаланс и запушването на космените фоликули със сухи кожни люспи също са чести причини за акне. Сухата кожа разрушава кожната бариера, правейки я по-податлива на възпаления и акне (1).
По-долу са дадени някои научно доказани домашни средства за лечение на сухота по кожата
12 домашни средства за лечение на акне върху суха кожа
Лимонено масло
Лимоновото масло има антиоксидантни свойства, които могат да възстановят уврежданията на кожата, причинени от свободните радикали (2). Това от своя страна може да помогне за контролиране на акнето. Onl също така съдържа магнезиев аскорбил фосфат, който има овлажняващ ефект върху кожата (3).
Предупреждение: Не използвайте това домашно лекарство, ако имате чувствителна кожа, тъй като лимоновото масло може да причини зачервяване и дразнене. Освен това нанесете слънцезащитен крем, преди да излезете, след като използвате това домашно средство, тъй като лимоновото масло прави кожата ви чувствителна към светлина.
Ще взема
- 2-3 капки лимоново масло
- 1 чаена лъжичка носещо масло (кокосово масло или бадемово масло)
Какво да правя
- Добавете две до три капки лимоново масло към чаена лъжичка на всяко масло носител.
- Разбъркайте добре и нанесете върху засегнатата област..
- Оставете го да изсъхне.
Колко често трябва да го правите
Neem има мощни антимикробни и противовъзпалителни свойства (4), (5). Тези свойства могат да помогнат за намаляване на акнето. Проучване при мишки установи, че екстрактът от листа на ним може да предотврати изсушаване на кожата (6).
Забележка: Можете да замените естествените листа от нийм с масло от нийм за по-овлажняващ ефект върху кожата.
Ще взема
- 10-15 листа от нийм
- Вода (според нуждите)
Какво да правя
- Смелете листа от нийм и разбъркайте във вода, за да се образува гъста каша.
- Нанесете neem паста върху засегнатата област.
- Оставете да подейства 20-30 минути.
- Изплакнете с вода.
Колко често трябва да го правите
Медът има овлажняващи свойства, които могат да помогнат за подхранването и заздравяването на сухата кожа, докато антимикробната му природа може да помогне за предотвратяване на растежа на бактерии, причиняващи акне (7), (8).
Ще взема
- 1-2 чаени лъжички натурален мед
Какво да правя
- Нанесете органичен мед върху засегнатата област.
- Оставете го да действа 20-30 минути и след това измийте с обикновена вода.
Колко често трябва да го правите
Куркума
Куркуминът, един от основните компоненти на куркумата, има противовъзпалителни и антимикробни ефекти (9). По този начин, куркума може да помогне да се отървете от акне върху суха кожа..
Ще взема
- 1 чаена лъжичка куркума на прах
- Вода (според нуждите)
Какво да правя
- Добавете няколко капки вода към чаена лъжичка куркума на прах.
- Разбъркайте добре, докато се образува гъста паста..
- Разстелете пастата върху засегнатата област.
- Измийте след 20-30 минути.
- Нанесете овлажнител за облекчаване на сухата, еластична кожа.
Колко често трябва да го правите
Алое вера
Алое вера има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Може да се използва в комбинация с локални мехлеми като третиноин за лечение на леко до умерено акне (10).
Ще взема
- Прясно направен гел от алое вера
Какво да правя
- Извлечете малко гел от алое вера от листата на алое.
- Разбийте гела с вилица и нанесете върху засегнатата кожа.
- Оставете да подейства 20-30 минути.
- Изплакнете с вода.
Колко често трябва да го правите
Розова вода
Екстрактите от рози имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства (11). Локалното приложение на розова вода може да помогне за намаляване на акнето и успокояване на сухата кожа.
Ще взема
- Розова вода
- Памучни топки
Какво да правя
- Изсипете няколко капки розова вода върху памучен тампон.
- Нанесете върху цялото лице и оставете да изсъхне.
Колко често трябва да го правите
Няколко пъти на ден, за предпочитане след почистване на лицето.
Портокалова кора
Портокаловата кора проявява антимикробни и противовъзпалителни свойства. Той също така помага за подобряване на еластичността на кожата (12). Следователно, това може да помогне за намаляване на акнето върху суха кожа.
Ще взема
- портокалова кора
- Вода (според нуждите)
Какво да правя
- Изсушете портокаловата кора на слънце и след това поръсете върху нея.
- Смесете прахообразна портокалова кора с вода за гладка паста.
- Нанесете го върху проблемните зони.
- Оставете да подейства 20-30 минути.
- Изплакнете с вода.
Колко често трябва да го правите
Веднъж дневно.
Домати
Ацидозата (дисбаланс в рН баланса на тялото ви) е основната причина за акне. Доматите са богати на алкални минерали като калций, калий и магнезий, които могат да възстановят естествения алкален баланс на организма. По този начин те могат да предотвратят ацидоза и в крайна сметка акне (13).
Ще взема
- ½ зрели домати
Какво да правя
- Вземете домат и го нарежете наполовина.
- Разтрийте половината домат директно върху лицето си.
- Оставете го да действа 20-30 минути, преди да изплакнете.
Колко често трябва да го правите
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво има силни антимикробни и противовъзпалителни свойства (14). По този начин може да бъде ефективно лечение на акне върху суха кожа. Уверете се обаче, че не използвате твърде много от него, тъй като това може допълнително да изсуши кожата..
Ще взема
- 2-3 капки масло от чаено дърво
- 1-2 чаени лъжички носещо масло (кокосово или бадемово масло)
Какво да правя
- Добавете две до три капки масло от чаено дърво към една до две чаени лъжички от всяко масло носител.
- Разбъркайте добре и нанесете върху засегнатата област..
- Оставете го за една нощ.
- Измийте с вода на следващата сутрин.
Колко често трябва да го правите
Краставица
Локалното приложение на паста от краставици може да помогне за намаляване на секрецията на себум, без да изсушава кожата. Освен това овлажнява кожата ви. По този начин той може да помогне да се отървете от акне върху суха кожа, без да причинява допълнително дразнене (15).
Ще взема
- Няколко филийки краставица
Какво да правя
- Смелете четири до пет резена краставица, за да образувате гъста каша.
- Нанесете паста от краставици равномерно върху лицето и шията.
- Оставете го да действа 20-30 минути и измийте с вода.
Колко често трябва да го правите
Чесън
Чесънът съдържа алицин, който има антимикробни свойства (16). По този начин той може да помогне за унищожаването на бактериите, причиняващи акне, и да ви даде по-чиста кожа..
Забележка: Незабавно отстранете чесъна от кожата, ако започне да гори.
Ще взема
- 3-4 скилидки чесън
Какво да правя
- Смесете скилидките чесън и нанесете директно върху засегнатата област.
- Оставете го да действа 5 минути, след което измийте с вода.
Колко често трябва да го правите
Картофена кора
Проучване при мишки установи, че картофената кожа има противовъзпалителни ефекти върху кожата (17). Следователно, той може да помогне за намаляване на зачервяването и дразненето, причинени от акне..
Ще взема
- Картофена кора
Какво да правя
- Поставете ципите на картофите върху засегнатите области и оставете за 5 минути.
- Отстранете кората и изплакнете лицето си с чиста вода.
Колко често трябва да го правите
Два пъти дневно.
Въпреки че тези средства могат да ви помогнат да се справите със суха кожа и проблеми с акне, направете следните промени в ежедневния си режим на грижа за кожата, за да предотвратите бъдещи атаки..
Съвети за предотвратяване на акне от суха кожа
- Изберете правилните продукти:
- Използвайте непенящи се препарати, тъй като изсушават по-малко кожата.
- Ако приемате лечение на акне, използвайте немедицински почистващи препарати.
- Изберете некомедогенен овлажнител, който лекува сухата кожа, но не запушва порите ви.
- Избягвайте да използвате продукти за грижа за кожата, които съдържат сурови и изсушаващи съставки като алкохол, ментол и евкалипт.
- Не използвайте комедогенна козметика.
- Не мийте повече от два пъти на ден: Прекомерното измиване на лицето може да премахне естествените масла от кожата ви. За да избегнете това, използвайте овлажняващ почистващ препарат, за да поддържате нивото на влага на кожата.
- Овлажнявайте редовно: Овлажнявайте кожата си всеки ден, за да не изсъхне. Можете да използвате овлажнители, формулирани за чувствителна кожа, тъй като те са нежни, но ефективни..
- Избягвайте да използвате сурови ексфолианти: Грубите ексфолианти могат да създадат микро разкъсвания на повърхността на кожата, отслабвайки нейната бариера и правейки кожата ви по-податлива на сухота.
- Винаги използвайте слънцезащитни продукти: Носенето на слънцезащитни продукти ежедневно предотвратява увреждането на кожата от слънцето. Също така помага за намаляване на зачервяванията, причинени от акне..
- Не ексфолирайте: Ексфолирането може да премахне естествените масла от кожата ви и да влоши сухотата.
- Упражнявайте се редовно: Има пряка връзка между психологическия стрес и тежестта на акнето (18). Упражненията и практикуването на йога редовно поставят стрес върху тялото и ума, което може да намали тежестта на акнето.
- Яжте здравословна и балансирана диета: избягвайте преработено сирене и млечни продукти. Пийте много вода, за да овлажните кожата си.
С подходяща грижа за кожата и здравословен начин на живот можете лесно да се справите със сухота по кожата. Ако обаче състоянието ви не се подобри, въпреки че опитвате описаните по-горе средства, най-добре е да посетите Вашия лекар възможно най-скоро, за да избегнете белези..
Имате ли хакове, за да се отървете от акне върху суха кожа? Споделете ги с нас в раздела за коментари по-долу.
Сухо акне: причини и начини за борба
Мазна кожа с акне, черни точки, черни точки няма да изненада никого. Но проблемна ли е сухата кожа? Отговорът е недвусмислен - да, както се случва. И това явление е много трудно да се пребори. Намирането на грижа за такава кожа е доста трудно, тъй като повечето средства срещу акне са предназначени за мазни типове. И все пак, трябва да се отървете от този проблем по всички възможни начини, за които ще научите от тази статия..
Защо акнето се появява на суха кожа
Ако при сух тип дерма се появят пъпки с бяло съдържание, това означава, че е много чувствителна. Сухата кожа често се лющи, напукана и склонна към дразнене. Всичко това води до травма, възпаление, поява на обрив под формата на бяло акне. Ако постоянно докосвате лицето си с мръсни ръце, състоянието на кожата ви ще се влоши драстично..
Причините за появата на обриви по суха кожа на лицето могат да бъдат много различни:
- неправилно, небалансирано хранене,
- нарушаване на работата на щитовидната жлеза,
- хормонален дисбаланс,
- заболявания на стомашно-чревния тракт,
- хроничен стрес, скорошен нервен шок,
- неизправност на вътрешните органи.
Особено внимание трябва да се обърне на диетата. Постоянното използване на скорбялни храни блокира производството на мазнини, необходими на епителната тъкан. Също така нивата на кръвната захар се повишават, което нарушава нормалното функциониране на вътрешните органи. При акне върху суха кожа на лицето се препоръчва напълно да се изключат брашното и сладките. Можете да замените тези продукти с пресни плодове, бисквитки с овесени ядки и т.н..
Как да се грижим за суха кожа, склонна към обриви
Има няколко начина да помогнете за подобряване състоянието на кожата на лицето:
- Овлажняващ. Основният принцип на грижата е достатъчна хидратация. Но дори и при силна сухота, не можете да прекалявате с мазни продукти, тъй като те запушват порите и провокират появата на нови пъпки. Избягвайте мазните кремове и вместо това използвайте антиоксидантни гелове. Сухата кожа също се влияе отрицателно от ултравиолетовите лъчи, поради което дневните продукти трябва да бъдат защитени с SPF. Избягвайте козметиката на основата на минерални масла, защото такива продукти причиняват комедони, акне.
- Почистване. Всеки тип кожа изисква правилно почистване. Ако кожата на лицето и цялото тяло е много суха, е необходимо да се изключи използването на твърди сапуни, козметика с натриев лаурил сулфат в състава. Това вещество изсмуква масла от епителния слой, което е вредно за сухата кожа. Не отмивайте секретирания себум, тъй като той действа като естествен овлажнител и е необходим за храненето на епидермиса. Сред почистващите препарати има много мусове, гелове, пяна. Те овлажняват кожата, напълно отпушват запушени пори.
- Пилинг. Отличителна черта на изсушена дерма се лющи. Той причинява дискомфорт, пречи на нанасянето на грим. Но ако кожата има акне, ексфолирането трябва да се третира с голямо внимание. Дерматологът трябва да избере средствата за тази процедура. В никакъв случай не трябва да използвате ексфолианти с твърди частици, тъй като те могат сериозно да увредят горния слой на епидермиса. Експертите препоръчват продукти, които съдържат бета-хидрокси киселини (като салицилова киселина). Ако кожата показва признаци на дразнене, отдайте предпочитание на козметика с алфа хидрокси киселини (гликолова киселина). Сухата кожа е сама по себе си много тънка, така че не използвайте специални ексфолиращи четки.
- Тонизиране. Тоникът е от съществено значение за сухата, склонна към акне дерма. Много хора вярват, че използването му се изисква само при високо съдържание на мазнини, но това е голямо погрешно схващане. Тонерите премахват остатъците от козметика от порите, предотвратяват пробивите. Това е много важно, тъй като основната причина за акне са запушените пори. Когато избирате тоник, винаги обръщайте внимание на състава. Тя не трябва да съдържа алкохол, ментол и други вещества, които изсушават и дразнят кожата. Изберете само тези продукти, които са специално създадени за сух тип.
Какви продукти да изберете за ежедневна грижа
Тъй като сухата кожа е силно податлива на UV лъчение, трябва да закупите продукти със SPF защита от 30, например:
- Защитен овлажняващ крем с матиращ ефект Ultraceuticals. Този крем овлажнява перфектно кожата, предпазва я от излагане на слънце, а също така предотвратява преждевременното стареене..
- Chanel Sublimage La Protection UV регенериращ защитен крем. Този крем има SPF 50, тоест максималната степен на слънцезащита. Този продукт изравнява тона на кожата, предотвратява фотостареенето. Може да се използва и като основа за грим..
- Защитен крем за лице с олигоелементи Anne Semonin. Текстурата на този крем се отличава със своята лекота. Абсорбира се почти моментално и влиза в сила незабавно. Съставките на крема осигуряват ефективна грижа за дехидратирана кожа.
Нощните лекарства са също толкова важни, колкото и дневните. По време на сън горният слой на кожата се обновява, токсините се отстраняват. Увредената кожа изисква активно стимулиране на тези процеси.
- Укрепващ бариерен овлажнител с ретинол резист. Кремът хидратира кожата добре преди лягане, възстановява естествения й баланс, насърчава обновяването, подмладяването.
- Нощен лосион за почистване на Дарфин. Помага за отпушване на порите, овлажняване на сухата кожа, премахване на възпалението.
- Нощен крем "Хидратиращ експерт" L'Oréal Paris. Този продукт съдържа киселини като омега-6, омега-3. Те помагат за възстановяване на липидната бариера по време на сън, обновяват кожата. След известно време кожата става кадифена, мека, хидратирана.
Ефективна козметика за акне върху суха кожа
Сухото акне може да бъде премахнато само с помощта на систематични грижи за дермата. Обърнете внимание на местния продукт "Витло". Той регулира функционирането на мастните жлези, премахва възпалителните процеси.
Корите с алфа хидрокси киселини са много популярни. Те почистват дълбоко кожата, като по този начин убиват микробите, които причиняват акне. Издават се както скъпи, така и бюджетни средства. Но ако кожата е прекалено суха, това лекарство трябва да се използва много внимателно..
Също така, човек не може да не отбележи такава ефективна козметика, която ще помогне за преодоляване на акнето:
- Видимо ясно,
- Куриозин,
- Зенерит,
- Базирон,
- Cynovite,
- Далацин.
Традиционна медицина рецепти
Народните лекарства са добри за тяхната естественост. Те не съдържат вредни багрила, консерванти.
Ето няколко ефективни рецепти, които да ви помогнат да се отървете от обрива и да овлажните дермата:
- Жълт кантарион. Изсушете листата на жълт кантарион, залейте ги с вряла вода, варете около половин час. След това прецедете бульона и изтрийте лицето си с него сутрин. Можете също така да правите лосиони. Жълтият кантарион има дъбилни свойства, съдържа витамини Р, А.
- Жълтурчета. Целандинът се залива с вряла вода (около 1,5 литра), оставя се да се влива в продължение на 2-2,5 часа, прецежда се. Това лекарство е най-добро за пустулозни изригвания. Ако акнето е само по лицето, нанесете лосиони. Ако обривът се е разпространил в други части на тялото, вземете вана с инфузия от жълтурчета.
- Аптека лайка и градински чай. Тези лечебни билки са много активни срещу акне, абсцеси, бели акне (милиуми). Вземете равно количество градински чай и лайка, смесете ги, залейте ги с вряла вода, оставете за 1,5 часа. Избършете лицето си с инфузия сутрин и вечер след измиване.
Предотвратяване
За да избегнете появата на сухо акне, трябва да изключите всички фактори, които влияят негативно на състоянието на кожата..
Първото нещо, което трябва да направите, е да коригирате диетата си. Елиминирайте пушените меса, сладкиши, брашно, мазни храни, минимизирайте употребата на пикантни храни. Яжте повече риба, добро месо, ядки, пресни зеленчуци, плодове, плодове.
Не се притеснявайте за дреболии. Стресът влияе негативно както върху кожата, така и върху състоянието на цялото тяло.
Спазвайте графика си за сън. Спете поне 7 часа на ден. Здравословният сън ще помогне не само да поднови състоянието на кожата, но и значително да подобри благосъстоянието..
Занимавайте се със спорт 3 пъти седмично. Упражненията помагат за нормализиране на кръвообращението, премахване на токсините от тялото, намаляване на нивата на стрес, регулиране на производството на хормони и оксигениране на кожата.
Посетете козметик, вземете продукти за грижа, водете здравословен начин на живот - и тогава кожата ви ще засияе от здраве.
Акне върху суха кожа
Мазната кожа и придружаващите я акне са често срещани, но сухите пъпки по лицето не са рядкост. Проблемите с кожата могат да бъдат изпитани не само от по-младото поколение, когато е време за пубертет, а хората на средна възраст трябва да страдат от появата на сухота на кожата, обриви и пилинг. Нека поговорим защо възниква подобно явление и дали е възможно да го премахнем сами.
Причини за образуването на сухи обриви
Сухата кожа е чувствителна. Съответно хората с този тип кожа често страдат от негативните ефекти на различни дразнители. Един от причинените проблеми е акнето, което се образува върху суха кожа на лицето, докато дерматолозите, определяйки причината за образуването и вида на образуването, разчитат както на външния вид, така и на мястото на тяхното локализиране.
Най-големият дискомфорт се причинява от акне по лицето, най-често появата му се дължи на хормонални смущения. Сухите пъпки са твърди, макар че изобщо не са болезнени, цветът им обикновено се различава малко от основния нюанс на кожата.
Независимо от зоната, в която е локализиран обривът, дерматологът предписва сезиране на гинеколога, като освен това предписва тестове за определяне нивото на хормоните.
В някои случаи на лицето се наблюдава появата на сух обрив от алергичен характер, придружен от сърбеж - причината може да се крие в неправилно съставено меню и неподходяща козметика. С хормонален дисбаланс при жените, акнето засяга лицето почти на първо място, най-честите фактори, водещи до този резултат:
- Носене на бебе и труд.
- Изкуствено прекъсване на бременността.
- Използване на орални контрацептиви.
- Болести на щитовидната жлеза.
- Нарушения, засягащи менструалния цикъл.
Сухото акне, локализирано на лицето в областта на брадичката, може да показва проникването на инфекциозни агенти в пикочно-половата система. С обриви по бузите можете да подозирате наличието на заболявания на храносмилателната система..
Когато обривът е концентриран върху скулите в горната част или в областта на слепоочието, причината може да бъде нарушена чернодробна функция. Понякога тази симптоматика придружава обостряне на хроничен гастрит..
Сухият обрив по челото обикновено е най-безвреден - най-често това показва не заболяване, а неправилна грижа за кожата. Пренебрегването на почистващите процедури води до такива акне, но в редки случаи нежеланието да се измие козметиката и да се използва скраб няма нищо общо с това. Сухият обрив може да бъде причинен от незадоволителна репродуктивна система или черва.
Важен факт! Изсушаването на кожата и появата на сух обрив при неправилно хранене най-често провокира повишено използване на брашно и сладкиши. При такова меню тялото не е в състояние да произведе необходимото количество мазнини, полезни за епитела.
Принципи за отстраняване на неизправности
Компетентната терапевтична схема за отстраняване на проблема трябва да бъде разработена от лекуващия лекар, като я надгражда върху резултатите от цялостен преглед и външни симптоми. Вече можем да обсъдим мерки, които могат да доведат до подобрение:
- Адекватната хидратация на кожата допринася за премахване на сухото акне. Най-добре е да се даде предпочитание на продукти, съдържащи млечна киселина.
- Сухите обриви се почистват с висококачествени ексфолианти, но пилингът е най-добре да се направи в салон за красота - тази процедура в неопитни ръце може да причини още повече увреждане на кожата.
- За подобряване състоянието на дермата се препоръчва използването на омекотяващи кремове. В същото време те не трябва да съдържат голямо количество мазнини, което може да провокира запушване на порите и да влоши проблема..
В зависимост от причината се предписва употребата на фармацевтични продукти. Когато сухото акне по кожата на лицето е причинено от излагане на алергени, се използват антихистамини - Suprastin, Cetrin, Ketotifen и други лекарства.
Възможно е да се използват и външни вещества с антиалергичен ефект - Lorinden или Fenistil-gel. При наличие на хормонални проблеми се предписват хормони - обикновено се предписват орални контрацептиви за нежния пол.
Ще трябва да коригирате диетата си - трябва да премахнете от менюто пържени храни, десерти и сладкиши, мазни храни. Традиционната медицина може да бъде добра помощ - има много рецепти, използващи евтини естествени вещества, които ще помогнат за решаването на проблема. Нека разгледаме най-популярните инструменти:
- Ако се появи сух обрив, хидратиращите маски ще помогнат. Можете да смесите две части натурален мед, затоплен на водна баня, с една част топло мляко. След цялостно смесване маската се нанася върху кожата, времето за излагане е 20 минути. След това се измива първо с топла, после студена вода.
- Прясното натурално извара в количество от две малки лъжици трябва да се смеси с малко количество рибено масло, магданозов сок, лимонова или портокалова кора, ленено масло и силен чай. След цялостно смесване маската се нанася върху суха кожа. Времето за излагане е 20 минути, след което сместа се измива с вода.
- Парна баня може да бъде отлично почистващо средство, тъй като горещият овлажнен въздух омекотява горния слой на кожата, подобрява кръвообращението и премахва замърсяванията от порите. Сухата кожа се препоръчва да се приготвя на пара за 5-10 минути, след добавяне на голяма лъжица лайка към загрятата вода. Процедурата се извършва с интервал от два месеца. Преди да го извършите, измийте добре ръцете си със сапун, почистете лицето си. След приготвяне на пара изплакнете лицето с хладна течност, след като добавите малко лимонов сок към него.
- За да се нормализират метаболитните процеси и да се отървете от сухото акне, вътрешно се препоръчва да се използва отвара от жълт кантарион. Прави се по следния начин - малка лъжица билки се запарва в чаша преварена вода и се държи на огън още 10 или 15 минути. След това филтрирайте напитката и вземете лекарството в размер на една четвърт чаша в продължение на 14 дни преди хранене. След приема на лекарството трябва да минат 10 минути преди хранене. След първия курс на терапия, направете петдневна почивка и възобновете лечението.
Внимание! Преди да използвате някое от горните средства, както фармацевтични, така и народни, е необходимо да се консултирате с лекуващия лекар - дори такова на пръв поглед безобидно явление може да се превърне в източник на допълнителни проблеми при неправилно лечение.
За какво могат да ви разкажат сухите пъпки по кожата
Акнето най-често е сред хората с мазна кожа, но винаги има изключения от правилото. Сухото акне по тялото също е често срещано явление и външните, и вътрешните фактори могат да провокират появата им..
Причини за появата
Сухата кожа и акнето е несъвместима концепция в съзнанието на много хора, които не са се сблъсквали с нея. Хората с акне с този тип кожа обаче знаят, че е напълно възможно. Основните причини, поради които акнето се появява на суха кожа на лицето, са следните:
- чувствителна изтъняваща дерма;
- алергична реакция;
- хормонални промени;
- неправилно хранене;
- чест стрес;
- липса на витамини;
- хронични патологии.
При суха кожа може да се появи акне в случай на чести травми на кожата. Сухата дерма е много чувствителна и изтънена, поради което и най-малкото дразнене води до появата на възпалителни процеси в нея.
Причината за появата може да се крие и в алергична реакция, както към външни, така и към вътрешни дразнители. Акнето може да се появи с непоносимост към определен хранителен продукт. В този случай не само лицето, но и цялото тяло може да се покрие с обрив, известен като копривна треска..
Както ниските, така и високите температурни показатели на околната среда могат да предизвикат алергична реакция. Хората със сух и чувствителен тип кожа често са алергични към студ. Но в горещо време, когато е характерно прекомерно изпотяване, може да се появи отрицателна дерматологична реакция на собствената пот, съдържаща вредни продукти от разпад. Той причинява локално дразнене, което води до възпалителни процеси в епидермиса..
Юношеството, раждането и менопаузата са периоди на хормонално разстройство в тялото. Във всички тъкани има кардинални промени. Дермата от своя страна може да реагира с възпалителен процес. Това явление се наблюдава и при хронични патологии, които засягат защитните обвивки поради намаляване на защитните функции на тялото..
Злоупотребата с вредни хранителни продукти води до замърсяване на организма. Вредните вещества се абсорбират в кръвта през червата и след това заедно с кръвта се доставят в кожата. Резултатът е появата на възпалителен процес в епидермиса, през порите на който вредните вещества напускат тялото..
Честите стресови ситуации също водят до неизправности на всички органи, което води до дерматологичен проблем..
Акнето по лицето със суха кожа може да се появи и поради дефицит на някои витамини. За здравето на кожата отговарят ретинолът, токоферолът, аскорбиновата киселина, цинкът, аминокиселините, витамините от група В. Дефицитът на едно от веществата може да доведе до появата на възпалителен процес в дермата и общо влошаване на външния му вид. Появяват се не само обриви, освен това кожата започва силно да се отлепва.
Как да разрешите проблема
Сухата кожа с акне се нуждае от специални грижи и лечение. В този случай използването на местни агенти, които допринасят за елиминирането на себума, е неприемливо, тъй като в кожата вече има дефицит. Необходимо е да се реши какво да се прави в този случай след преминаване на медицинска диагностика, която ще разкрие причината за дерматологичния проблем..
В зависимост от причината за акнето се използват следните лечения:
- прием на витамини;
- местни ретиноиди;
- хранителна корекция;
- физиотерапия;
- домашни маски.
При лечение на акне е необходимо да се избягва пресушаване на кожата, за да се избегне влошаване.
Витамини
При акне, причинено от недостиг на витамини, се предписват следните витаминни комплекси:
- "Аевит";
- "Адаптовит";
- "Zincovital";
- "Витрум витамин Е".
Лекарството "Aevit" се предписва при акне, причинено от липса на токоферол и ретинол. Курсовият прием на витаминния комплекс ви позволява ефективно да елиминирате възпалението, да започнете процеса на регенерация на кожата и да помогнете за възстановяване на здрав вид на кожата..
Съставът на "Adaptovit" включва всички витамини и елементи, необходими за дермата, позволявайки при продължителна употреба на продукта ефективно да елиминира дерматологичните проблеми. В допълнение, лечебният комплекс помага за укрепване на нервната система, което позволява да се избегнат чести стресове..
"Zincovital" е цинков препарат, който дава възможност да се компенсира липсата на този елемент в организма. Той помага за облекчаване на възпалителния процес в дермата и за укрепване на нейните защитни функции.
Ретиноиди
Ретиноидите са включени в състава на много съвременни терапевтични гелове и кремове за акне, най-популярните от които са:
- "Адапален";
- Ретинол;
- "Тазаротен".
Локалните препарати от тази група са способни не само ефективно да облекчат възпалението, причинено от акне. Ретиноидите насищат кожата с допълнителна влага и хранене, като ефективно премахват лющенето и сухотата на епидермиса. В допълнение, тези лекарства стартират ускорен процес на регенерация чрез подобряване на местното кръвообращение. Освен това ретиноидите насърчават производството на колаген, който е отговорен за младостта на кожата, което прави тяхното използване подходящо в борбата с антиейдж промените в дермата.
Само лекар трябва да предписва лекарства от тази категория, тъй като ретиноидите могат да проникнат в кръвта, засягайки вътрешните органи. В тази връзка тези лекарства имат противопоказания, включително периода на бременност и кърмене.
Диетична терапия
Акнето, причинено от нездравословна диета или недостиг на витамини, също включва корекции в диетата. По време на периода на лечение храненето на пациента трябва не само да бъде правилно, но и балансирано. Ежедневното меню трябва да бъде разнообразно, то задължително трябва да включва следните хранителни продукти:
- зеленчуци;
- горски плодове;
- ядки;
- плодове;
- зеленина;
- месо;
- риба;
- цели зърна;
- ферментирали млечни продукти.
За периода на лечение е препоръчително да се изключат от диетата храни, богати на прости въглехидрати. Тази група включва всички брашна, сладки, сладкарски изделия, сладка сода, алкохол. Също така трябва да се въздържате от ядене на пикантни, пържени и мазни храни..
Яденето на здравословна храна ще помогне на тялото бързо да се очисти от токсини и токсини и да насити тъканите с необходимите хранителни вещества.
Физиотерапия
Физиотерапията е едно от най-ефективните лечения за акне на суха кожа. Най-популярни са лазерната терапия и фототерапията..
По време на процедурите се подобрява локалното кръвообращение, което позволява наситеността на тъканите с кислород и полезни макро- и микроелементи. Също така, след сесиите се увеличават локалните защитни функции, които допринасят за отшумяване на възпалителния процес и възстановяване на кожните покриви. Понякога само няколко сесии могат да възстановят здравето на кожата..
Домашни маски
При лечението на акне използването на домашни маски е особено популярно, което ви позволява да облекчите възпалението, да премахнете мъртвите клетки на епидермиса и да наситите кожата с всички необходими хранителни вещества. При суха кожа традиционните маски против акне няма да работят, тъй като те могат само да влошат състоянието на възпалените тъкани. Следните рецепти са подходящи за употреба и производство у дома:
- Глината е известна със своите добри почистващи, противовъзпалителни и регенериращи свойства. За мазна и комбинирана кожа се използва бял или син тип козметичен продукт. Те не са подходящи за суха дерма, защото могат да доведат до още по-голямо дразнене и изтъняване на кожата. За тези цели е подходяща розова глина, която има най-малко агресивен ефект. За да не стегне маската кожата и да й навреди, добавете малко зехтин към разредената с вода розова глина.
- Сместа от пилешко яйце и мед има добри почистващи, подхранващи и противовъзпалителни свойства. Прилагането на такава маска веднъж седмично ще помогне за премахване на акнето и подобряване на сухата и тънка кожа..
Преди да приложите каквато и да е маска, се препоръчва предварително да почистите кожата с гел за измиване. Преди да използвате маската според указанията, препоръчително е да се уверите, че няма алергична реакция към съставните й компоненти..
Акне върху суха кожа: причини, природни средства, лечение
Акнето почти винаги се свързва с мазна кожа. Но истината е, че жените със суха кожа са толкова склонни да получат акне, колкото и мазна кожа..
Както знаем, акнето се появява, когато някои от космените фоликули на лицето ви са запушени с масло и мъртви кожни клетки. Кожата ви зависи от липидния слой, за да се предпази от вируси, гъбички и бактерии и да поддържа обмена на клетките на кожата. Но когато кожата ви изсъхне, тя няма способността да направи горното, което води до натрупване на мъртви клетки на повърхността на кожата. Това води до появата на акне, което може да доведе до появата на бели точки, черни точки или пъпки..
Грижата за суха, склонна към акне кожа може да бъде предизвикателство. Следователно е важно да използвате продукти и лечения, които подхранват кожата ви, като същевременно ви помагат да се отървете от акнето. Как можете да се справите с този проблем? Може ли да се предотврати акнето върху суха кожа? Продължете да четете, за да разберете повече.
Забележка: Тази статия е извлечена от изследователски институти и медицински асоциации. В долната част на статията можете да намерите връзки към източници..
Какво причинява акне върху суха кожа?
Сухата кожа обикновено не е сериозно състояние, но може да стане грозна. Обикновено се причинява от фактори на околната среда като:
- Топло / студено време
- Ниска влажност
- Къпане в гореща вода
- Използване на сурови сапуни и препарати
- Химични дразнители като остатъци от прах за пране
Въпреки че акнето обикновено се свързва с мазна кожа, то също става все по-често при суха кожа..
Тези със суха кожа са по-склонни да се натрупват:
- Мъртви кожни клетки
- Козметични продукти
- Мръсотия и бактерии
Натрупването на тези частици върху кожата може да увеличи риска от развитие на акне. Хормоналният дисбаланс и запушването на космените фоликули със сухи кожни люспи също са чести причини за акне. Сухата кожа разрушава кожната бариера, правейки я по-податлива на възпаления и акне (1).
По-долу са дадени някои научно доказани домашни средства за лечение на сухота по кожата
12 домашни средства за лечение на акне върху суха кожа
Лимонено масло
Лимоновото масло има антиоксидантни свойства, които могат да възстановят уврежданията на кожата, причинени от свободните радикали (2). Това от своя страна може да помогне за контролиране на акнето. Onl също така съдържа магнезиев аскорбил фосфат, който има овлажняващ ефект върху кожата (3).
Предупреждение: Не използвайте това домашно лекарство, ако имате чувствителна кожа, тъй като лимоновото масло може да причини зачервяване и дразнене. Освен това нанесете слънцезащитен крем, преди да излезете, след като използвате това домашно средство, тъй като лимоновото масло прави кожата ви чувствителна към светлина.
Ще взема
- 2-3 капки лимоново масло
- 1 чаена лъжичка носещо масло (кокосово масло или бадемово масло)
Какво да правя
- Добавете две до три капки лимоново масло към чаена лъжичка на всяко масло носител.
- Разбъркайте добре и нанесете върху засегнатата област..
- Оставете го да изсъхне.
Колко често трябва да го правите
Neem има мощни антимикробни и противовъзпалителни свойства (4), (5). Тези свойства могат да помогнат за намаляване на акнето. Проучване при мишки установи, че екстрактът от листа на ним може да предотврати изсушаване на кожата (6).
Забележка: Можете да замените естествените листа от нийм с масло от нийм за по-овлажняващ ефект върху кожата.
Ще взема
- 10-15 листа от нийм
- Вода (според нуждите)
Какво да правя
- Смелете листа от нийм и разбъркайте във вода, за да се образува гъста каша.
- Нанесете neem паста върху засегнатата област.
- Оставете да подейства 20-30 минути.
- Изплакнете с вода.
Колко често трябва да го правите
Медът има овлажняващи свойства, които могат да помогнат за подхранването и заздравяването на сухата кожа, докато антимикробната му природа може да помогне за предотвратяване на растежа на бактерии, причиняващи акне (7), (8).
Ще взема
- 1-2 чаени лъжички натурален мед
Какво да правя
- Нанесете органичен мед върху засегнатата област.
- Оставете го да действа 20-30 минути и след това измийте с обикновена вода.
Колко често трябва да го правите
Куркума
Куркуминът, един от основните компоненти на куркумата, има противовъзпалителни и антимикробни ефекти (9). По този начин, куркума може да помогне да се отървете от акне върху суха кожа..
Ще взема
- 1 чаена лъжичка куркума на прах
- Вода (според нуждите)
Какво да правя
- Добавете няколко капки вода към чаена лъжичка куркума на прах.
- Разбъркайте добре, докато се образува гъста паста..
- Разстелете пастата върху засегнатата област.
- Измийте след 20-30 минути.
- Нанесете овлажнител за облекчаване на сухата, еластична кожа.
Колко често трябва да го правите
Алое вера
Алое вера има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Може да се използва в комбинация с локални мехлеми като третиноин за лечение на леко до умерено акне (10).
Ще взема
- Прясно направен гел от алое вера
Какво да правя
- Извлечете малко гел от алое вера от листата на алое.
- Разбийте гела с вилица и нанесете върху засегнатата кожа.
- Оставете да подейства 20-30 минути.
- Изплакнете с вода.
Колко често трябва да го правите
Розова вода
Екстрактите от рози имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства (11). Локалното приложение на розова вода може да помогне за намаляване на акнето и успокояване на сухата кожа.
Ще взема
- Розова вода
- Памучни топки
Какво да правя
- Изсипете няколко капки розова вода върху памучен тампон.
- Нанесете върху цялото лице и оставете да изсъхне.
Колко често трябва да го правите
Няколко пъти на ден, за предпочитане след почистване на лицето.
Портокалова кора
Портокаловата кора проявява антимикробни и противовъзпалителни свойства. Той също така помага за подобряване на еластичността на кожата (12). Следователно, това може да помогне за намаляване на акнето върху суха кожа.
Ще взема
- портокалова кора
- Вода (според нуждите)
Какво да правя
- Изсушете портокаловата кора на слънце и след това поръсете върху нея.
- Смесете прахообразна портокалова кора с вода за гладка паста.
- Нанесете го върху проблемните зони.
- Оставете да подейства 20-30 минути.
- Изплакнете с вода.
Колко често трябва да го правите
Веднъж дневно.
Домати
Ацидозата (дисбаланс в рН баланса на тялото ви) е основната причина за акне. Доматите са богати на алкални минерали като калций, калий и магнезий, които могат да възстановят естествения алкален баланс на организма. По този начин те могат да предотвратят ацидоза и в крайна сметка акне (13).
Ще взема
- ½ зрели домати
Какво да правя
- Вземете домат и го нарежете наполовина.
- Разтрийте половината домат директно върху лицето си.
- Оставете го да действа 20-30 минути, преди да изплакнете.
Колко често трябва да го правите
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво има силни антимикробни и противовъзпалителни свойства (14). По този начин може да бъде ефективно лечение на акне върху суха кожа. Уверете се обаче, че не използвате твърде много от него, тъй като това може допълнително да изсуши кожата..
Ще взема
- 2-3 капки масло от чаено дърво
- 1-2 чаени лъжички носещо масло (кокосово или бадемово масло)
Какво да правя
- Добавете две до три капки масло от чаено дърво към една до две чаени лъжички от всяко масло носител.
- Разбъркайте добре и нанесете върху засегнатата област..
- Оставете го за една нощ.
- Измийте с вода на следващата сутрин.
Колко често трябва да го правите
Краставица
Локалното приложение на паста от краставици може да помогне за намаляване на секрецията на себум, без да изсушава кожата. Освен това овлажнява кожата ви. По този начин той може да помогне да се отървете от акне върху суха кожа, без да причинява допълнително дразнене (15).
Ще взема
- Няколко филийки краставица
Какво да правя
- Смелете четири до пет резена краставица, за да образувате гъста каша.
- Нанесете паста от краставици равномерно върху лицето и шията.
- Оставете го да действа 20-30 минути и измийте с вода.
Колко често трябва да го правите
Чесън
Чесънът съдържа алицин, който има антимикробни свойства (16). По този начин той може да помогне за унищожаването на бактериите, причиняващи акне, и да ви даде по-чиста кожа..
Забележка: Незабавно отстранете чесъна от кожата, ако започне да гори.
Ще взема
- 3-4 скилидки чесън
Какво да правя
- Смесете скилидките чесън и нанесете директно върху засегнатата област.
- Оставете го да действа 5 минути, след което измийте с вода.
Колко често трябва да го правите
Картофена кора
Проучване при мишки установи, че картофената кожа има противовъзпалителни ефекти върху кожата (17). Следователно, той може да помогне за намаляване на зачервяването и дразненето, причинени от акне..
Ще взема
- Картофена кора
Какво да правя
- Поставете ципите на картофите върху засегнатите области и оставете за 5 минути.
- Отстранете кората и изплакнете лицето си с чиста вода.
Колко често трябва да го правите
Два пъти дневно.
Въпреки че тези средства могат да ви помогнат да се справите със суха кожа и проблеми с акне, направете следните промени в ежедневния си режим на грижа за кожата, за да предотвратите бъдещи атаки..
Съвети за предотвратяване на акне от суха кожа
- Изберете правилните продукти:
- Използвайте непенящи се препарати, тъй като изсушават по-малко кожата.
- Ако приемате лечение на акне, използвайте немедицински почистващи препарати.
- Изберете некомедогенен овлажнител, който лекува сухата кожа, но не запушва порите ви.
- Избягвайте да използвате продукти за грижа за кожата, които съдържат сурови и изсушаващи съставки като алкохол, ментол и евкалипт.
- Не използвайте комедогенна козметика.
- Не мийте повече от два пъти на ден: Прекомерното измиване на лицето може да премахне естествените масла от кожата ви. За да избегнете това, използвайте овлажняващ почистващ препарат, за да поддържате нивото на влага на кожата.
- Овлажнявайте редовно: Овлажнявайте кожата си всеки ден, за да не изсъхне. Можете да използвате овлажнители, формулирани за чувствителна кожа, тъй като те са нежни, но ефективни..
- Избягвайте да използвате сурови ексфолианти: Грубите ексфолианти могат да създадат микро разкъсвания на повърхността на кожата, отслабвайки нейната бариера и правейки кожата ви по-податлива на сухота.
- Винаги използвайте слънцезащитни продукти: Носенето на слънцезащитни продукти ежедневно предотвратява увреждането на кожата от слънцето. Също така помага за намаляване на зачервяванията, причинени от акне..
- Не ексфолирайте: Ексфолирането може да премахне естествените масла от кожата ви и да влоши сухотата.
- Упражнявайте се редовно: Има пряка връзка между психологическия стрес и тежестта на акнето (18). Упражненията и практикуването на йога редовно поставят стрес върху тялото и ума, което може да намали тежестта на акнето.
- Яжте здравословна и балансирана диета: избягвайте преработено сирене и млечни продукти. Пийте много вода, за да овлажните кожата си.
С подходяща грижа за кожата и здравословен начин на живот можете лесно да се справите със сухота по кожата. Ако обаче състоянието ви не се подобри, въпреки че опитвате описаните по-горе средства, най-добре е да посетите Вашия лекар възможно най-скоро, за да избегнете белези..
Имате ли хакове, за да се отървете от акне върху суха кожа? Споделете ги с нас в раздела за коментари по-долу.